Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Psichologija » 2025 » Vasario » 21

Pasitikėjimas santykiuose: ribos, kurios mus saugo

Ar kada susimąstėte, kodėl vieni santykiai klesti, o kiti griūva vos susidūrę su pagunda? Pasitikėjimas – tai nematomas siūlas, jungiantis dvi širdis, tačiau jis trapus. Pakanka vieno neapgalvoto žingsnio – nakties klube, kelionės be partnerio ar abejotino susitikimo su kolega – ir pasitikėjimas gali subyrėti. Šiame straipsnyje nagrinėjame, kodėl pasitikėjimas yra darnių santykių šerdis, kaip asmeninės ribos veikia mūsų pasirinkimus ir ką daryti, kai jos peržengiamos. Santykiai – tai ne tik meilė, bet ir pagarba vienas kito riboms. Ar žinote, kur yra jūsiškės?

Pasitikėjimas santykiuose: ribos, kurios mus saugo

Pasitikėjimas – pagrindinis darnių santykių aspektas. O ribos, kai abejojama pasitikėjimu, kiekvienam yra skirtingos.

Studijuodamas praktinius pavyzdžius ir skaitydamas įvairias santykių istorijas, negaliu liautis stebėtis situacijomis, kurios, atrodo, išbando pasitikėjimo ribas. Štai keletas pavyzdžių:

  • Vyras su draugais visai nakčiai nuėjo į pirtį, kur draugai pasikvietė lengvo elgesio merginas.

  • Ištekėjusi moteris be vyro išvyko su drauge pailsėti į kurortą karštose šalyse.

  • Vedęs vyras naktį eina į klubą ir nakvoja pas draugą.

  • Ištekėjusi moteris su simpatišku ir vienišu kolega nuėjo pas jį namo užbaigti darbo projektą.

Tokių istorijų – begalė. Kiekvienoje iš jų matome, kad partneris pasitikėjo, tačiau, deja, visos šios situacijos baigėsi nelinksmai – išdavyste, melu ar santykių griūtimi. Jei neliesime laisvų santykių temos ir kalbėsime tik apie tradicinius monogaminius santykius, kyla klausimas: kam apskritai reikėjo tikrinti partnerio pasitikėjimą tokiose situacijose? Juk nė vienoje iš šių istorijų nebuvo nei būtinybės, nei kritinės situacijos – tik gryna kvailystė, impulsyvumas ar noras pasismaginti.

Pasitikėjimas iš tiesų yra darnių santykių pamatas. Tačiau ribos, kuriose pasitikėjimas pradeda svyruoti, kiekvienam žmogui yra unikalios. Be to, egzistuoja ir tam tikras bazinis pasitikėjimo lygis, kurį nešiojamės bendraudami su aplinkiniais – tiek pažįstamais, tiek nepažįstamaisiais. Tai tarsi nematomas社会契約 (liet. visuomeninis susitarimas), lemiamas kultūros, auklėjimo ir asmeninės patirties. Pavyzdžiui, vieni iškart pasitiki kitais, kol šie nesuteikia priežasties abejoti, o kiti laikosi atsargumo, kol pasitikėjimas neužsitarnaujamas.

Pasitikėjimas nėra statiškas – tai procesas. Jis auga, kai žmogus elgiasi taip, kaip iš jo tikimasi, kai jo veiksmai atitinka mūsų vertybes ir lūkesčius. Tačiau vos tik elgesys nukrypsta nuo šių normų, pasitikėjimas ima eižėti. Pseudopsichologija dažnai siūlo idėją, kad kiekvienam naujam žmogui reikėtų suteikti „pasitikėjimo kreditą“ – tarsi avansą, kurį jis gali išnaudoti arba prarasti. Vis dėlto toks požiūris turi trūkumų: suteikdami kreditą, mes rizikuojame leisti kitiems peržengti mūsų ribas, kol pagaliau suprantame, kad pasitikėti nebeverta.

Kur kas veiksmingiau yra išmokti pažinti savo ribas ir jas aiškiai įtvirtinti realiuoju laiku. Tai reikalauja savirefleksijos: ką jūs laikote priimtina, o kas jau kelia nerimą? Pavyzdžiui, ar jums normalu, kad partneris vienas keliauja į atostogas karštame kurorte? Ar galite toleruoti nakvynę pas priešingos lyties draugą? Kaip vertinate bendravimą su buvusiais partneriais ar flirto užuomazgas su kolegomis? Atsakymai į šiuos klausimus formuoja jūsų asmenines ribas, o jų nesuvokimas neatleidžia nuo atsakomybės už santykiuose kylančias problemas.

Santykiuose, kur ribos lieka neapibrėžtos, neištikimybė ar pasitikėjimo praradimas tampa beveik neišvengiamas. Partneriai, nežinodami, kur baigiasi jų pačių ir kito komforto zona, dažnai atsiduria situacijose, kurios peržengia abipusį susitarimą – net jei tas susitarimas niekada nebuvo aiškiai išsakytas. Todėl labai svarbu ne tik pažinti savo ribas, bet ir turėti vidinį ryžtą jas ginti. Jei pasitikėjimas išbandomas be rimtos priežasties, verta savęs paklausti: kodėl partneris rizikuoja mūsų santykiais? Ar jo noras patirti trumpalaikį malonumą už santykių ribų yra svarbesnis už mano emocinį saugumą?

Pavyzdžiui, jei jūsų antrajai pusei kyla noras praleisti vakarą su priešingos lyties draugu ar drauge privačioje aplinkoje, o jūs jaučiate diskomfortą, tai nėra tik jūsų „nepasitikėjimo“ problema. Tai signalas, kad ribos gali būti peržengtos. Ir čia sprendimas priklauso tik nuo jūsų: ar leisite tokiam elgesiui tęstis, ar aiškiai išsakysite savo poziciją? Galbūt svarbiausia ne tai, kiek pasitikite partneriu, o tai, ar jis gerbia jūsų ribas ir ar jam rūpi jūsų ramybė.

Galų gale, santykių kelias yra abipusis. Jei partneris nuolat renkasi situacijas, kurios kelia jums abejonių, verta pagalvoti, ar toks žmogus tikrai yra tas, su kuriuo norite eiti per gyvenimą. Pasitikėjimas kuriamas ne tik gerais ketinimais, bet ir veiksmais, kurie rodo rūpestį ir pagarbą. O kai jo stinga, lieka tik klausimas: ar verta toliau investuoti į santykius, kurie remiasi ne pamatu, o smėlio pilių viltimi?

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

avatar
0
1 Paranormal • 20:51, 2025-02-21
Ar jūsų partneris peržengė ribą? O gal nežinote, kur jūsų ribos baigiasi? Pasidalinkite savo istorija ir sužinokite, kaip išsaugoti pasitikėjimą santykiuose!
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2018-09-20 laikas 07:28 Receptai Liaudiški patarimai sergant diabetu
Diabetas liaudies medicinoje, liaudiški patarimai sergant diabetu, diabetas, diabeto gydymas, receptai diabetui, vaistažolės diabetui, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis...

Skaityti daugiau

2018-09-19 laikas 08:57 Receptai Vaistažolių mišiniai epilepsijai gydyti

Epilepsija liaudies medicinoje, vaistažolių mišiniai epilepsijai gydyti, epilepsija, epilepsijos gydymas, receptas epilepsijai, vaistažolės epilepsijai, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip ...

Skaityti daugiau

2018-08-25 laikas 17:55 Receptai Vaistažolių mišiniai sumušimams gydyti
Sumušimai liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai sumušimams gydyti, receptai sumušimams gydyti, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, kaip gydytis...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-21 laikas 17:21 Pfizer kontraceptinė injekcija siejama su smegenų auglių padaugėjimu – žiniasklaidos tyla
Moterys, vartojančios Pfizer kontraceptinę injekciją, susiduria su didesne smegenų auglių atsiradimo rizika, rodo naujas oficialus tyrimas.

Skaityti daugiau

2025-10-20 laikas 19:47 Ar Žemės Vanduo Senesnis už Saulę? Nauji Tyrimai Apie Sunkųjį Vandenį Kosmose
Naujas tyrimas su ALMA teleskopu aptiko sunkųjį vandenį V883 Orionis protoplanetiniame diske, patvirtindamas, kad vanduo gali būti senesnis už žvaigždes. Tai reiškia, kad Žemės vanduo kilęs iš tarpžvaigždinių debesų, pristatytas asteroidų ir kometų. ...

Skaityti daugiau

2025-10-20 laikas 19:39 2060 Chironas: Evoliucionuojanti Žiedų Sistema Saulės Sistemoje
2060 Chironas, kentauras Saulės sistemoje tarp Saturno ir Urano, neseniai nustebino astronomus evoliucionuojančia žiedų sistema. Nauji 2023 m. stebėjimai rodo keturis žiedus ir disko struktūrą, sudarytą iš ledo ir dulkių. Šis objektas, atrastas 1977 ...

Skaityti daugiau

2025-10-20 laikas 19:20 Kaip Įveikti Drovumą: Praktiniai Patarimai ir Strategija
Drovumas nėra nuosprendis – tai keičiamas bruožas. Šiame straipsnyje aptariamos drovumo priežastys vaikystėje ir suaugus, praktiniai patarimai pasitikėjimui ugdyti, tokie kaip afirmacijos, dienoraštis ir socialiniai pratimai. Remdamiesi psichologinia...

Skaityti daugiau

2025-10-18 laikas 18:33 Rudens Miško Upelio Čiurlenimas ir Paukščių Čiulbėjimas Ryte: Raminantys Gamtos Garsai 4K ASMR! 🌳🍂
Pasinerkite į magišką rudens miško upelio simfoniją – švelnų čiurlenimą, ryto paukščių čiulbėjimą! Šis aukštos kokybės 4K ASMR įrašas užfiksuotas Lietuvos miškų glūdumoje, kur gaivus rudens ryto oras ir gamtos ramybė atgaivina sielą....

Skaityti daugiau