Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2017 » Balandžio » 5

Kodėl reikia valyti organizmą

Daugeliui žiema paliko pėdsakus - šiuo šaltuoju metų laiku mes per daug valgėme, per mažai judėjome, kvėpavome pernelyg sausu, radiatorių prišildytu oru.    

Tad nenuostabu, kad sutriko virškinimas, dėl lėtesnio gyvenimo tempo atsirado ir kraujotakos sutrikimų. Šlakai ir toksinai, susidarantys medžiagų apykaitos proceso metu, dėl sulėtėjusios medžiagų apykaitos ir žarnyno veiklos nebuvo pašalinti iš organizmo, todėl susikaupė kraujyje ir kituose audiniuose.

Kodėl reikia valyti organizmą

Kodėl po žiemos reikia “apsivalyti”?
Būtent dabar, pasibaigus žiemai, būtinai reikėtų iš pagrindų palengvinti žarnyno veiklą, išvalyti šalinimo sistemos organus, atgaivinti odą ir per plaučius duoti kuo daugiau deguonies kraujui.

Kaip ir kur kaupiasi šlakai?
Dažnai mes virškinimo procesą apibūdiname kaip “sudegimą”. Virškinimo metu atsiranda atliekų. Gerai funkcionuojant žarnynui ir svarbiausioms organizmo detoksikacijos sistemoms, virškinimo metu susidarę kenksmingi medžiagų apykaitos produktai pašalinami. Tačiau dėl įvairių priežasčių organizmo natūralaus apsivalymo ir detoksikacijos procesai sutrinka. Susikaupę kenksmingi medžiagų apykaitos produktai laipsniškai nuodija organizmą ir apsunkina visų organizmo sistemų funkcionavimą.

Žinotina, kad šlakų gali susidaryti ne vien tik virškinamajame trakte, bet ir kraujyje, raumenyse bei sąnariuose. Apskritai šlakai kaupiasi visuose audiniuose ir organuose. Prie sveikatai labiausiai kenksmingų šlakų priskiriami šlapalas ir šlapimo rūgštis, amoniakas, anglies dvideginis, nebegyvi raudonieji kraujo kūneliai, pieno rūgštis bei šių medžiagų pirmtakai, vadinamieji tarpiniai produktai.

Kodėl organizmas užsiteršia?
Organizmas gali būti persotinamas rūgštimis ir dėl to užteršiamas šlakais, kai per dažnai vartojama alkoholinių gėrimų, kavos arba saldumynų. Kadangi kraujas ir jungiamųjų audinių skystis pasiekia kiekvieną organizmo ląstelę, tai pakenkiama visam organizmui.

Ilgalaikis organizmo užteršimas šlakais dažnai žmogų pastūmėja kai kurių ligų link. Pavyzdžiui, jis turi mažiau galimybių išvengti podagros, reumatinių ligų, arteriosklerozės (kraujagyslių užkalkėjimo), padidėjusio imlumo infekcijoms, depresijos, bronchito.

Kodėl kenčia raumenys ir sąnariai?
Pirmas ženklas, jog raumenų audinys užterštas šlakais (medžiagų apykaitos produktais), yra “tempiantys” raumenų skausmai pečių ar sprando srityje bei apskritai visiems gerai pažįstami raumenų skausmai. Šie skausmai išsivysto dėl raumenyse susikaupusios pieno rūgšties. Tai ir sukelia skausmą. Ilgainiui tai gali sukelti nervų šaknelių uždegimą arba kitas ligas.

Kai audiniai persotinami rūgštimi ir užteršiami šlakais nuolat, gali būti pažeidžiami sąnariai. Pirmiausia juose atsiranda darinių, kurie yra viena iš sąnarių ligų priežasčių.

Požymiai, kad jūsų organizmas pradeda užsiteršti šlakais:
- Be priežasties niežti rankų ir kojų pirštus.

- Kartais apima jausmas, jog apkurtote.

- Net būnant šilumoje šąla rankos arba kojos.

- Oda išblyškusi labiau negu kada nors anksčiau.

- Dažnai nutirpsta rankos arba kojos.

- Būna sunku susikaupti.

- Pastebite, jog tapote užmaršesni.

Jeigu pastebėjote vieną arba kelis iš šių požymių, nedelsdami pasidomėkite organizmo valymo metodikomis, pasikonsultuokite su savo gydytoju. Jis tikrai patars, kaip organizmą išvaduoti nuo sveikatai žalingų teršalų.

Įvairios organizmo valymo metodikos

Liaudies medicinos specialistai jau seniai pastebėjo, kaip svarbu kartkartėmis išvalyti organizmą. Pastaruoju metu ir tradicinės medicinos atstovai pripažįsta organizmo valymo ir detoksikacijos naudą. Tai vienas iš įvairių ligų prevencijos ir gydymo būdų. Nusprendus valyti organizmą, patartina pasikonsultuoti su savo gydytoju ir pasirinkti patį priimtiniausią būdą.

Didelę organizmo valymo ir detoksikacijos patirtį yra sukaupę rytų liaudies medicinos atstovai. Jie rekomenduoja organizmą valyti druska. Tai išties veiksmingas šlakų šalinimo metodas, bet piktnaudžiauti juo nevalia - užtenka keleto kartų per metus. Tinkamiausias metas šiam valymui - pilnaties fazė. Pasiruošti reikia iš vakaro: pavakarieniauti ne vėliau kaip 19 valandą, kad nuo paskutinio valgymo iki procedūros pradžios praeitų mažiausiai 12 valandų, t.y., kad skrandyje visiškai nebeliktų maisto.

Visa procedūra trunka 4-6 valandas, todėl reikia jai pasirinkti tokį metą, kai niekas negali sutrukdyti. Ištirpinti 1-ame litre kambario temperatūros vandens 1 valgomąjį šaukštą druskos ir pradėti pamažu jį gurkšnoti, vaikštinėjant po kambarį ir glostant pilvą delnu pagal laikrodžio rodyklę. Iš pradžių tirpalas gali sukelti šleikštulį. Tai reiškia, kad valymas jau prasidėjo. Bet dauguma žmonių jo nejaučia. Išgėrus 0,5 stiklinės, reikia padaryti keletą fizinių pratimų, kad pagerėtų žarnyno peristaltika ir pagreitėtų šlakų pasišalinimas.

- Pastatyti kojas pečių plotyje, rankas pakelti virš galvos ir pasistiepus kiek įmanoma pasitempti, po to pamažu grįžti į pradinę padėtį. Šį pratimą pakartoti 5 kartus. Jis padeda tirpalui pasiskirstyti po skrandį.

- Nepakeitus pradinės padėties, rankas sunertais pirštais pakelti aukštyn, pasukti delnais į viršų ir po 5-6 kartus pasilankstyti į kairę ir dešinę. Darant šį pratimą, tirpalas lengviau nuteka į plonąją žarną.

- Padėjus rankas ant juosmens, keletą kartų energingai pasisukti į kairę ir dešinę, o po to grįžti į pradinę padėtį. Šis pratimas padeda tirpalui pasiskirstyti po plonąją žarną.

- Atsigulti ant pilvo, delnus padėti ties krūtine, pasikelti ant rankų, pasukti galvą ir kūną tarsi norint pamatyti dešinę pėdą, grįžti į pradinę padėtį ir pasisukti tarsi norint pažvelgti į kairę pėdą. Pratimą pakartoti po 3 kartus į kiekvieną pusę. Jis leidžia tirpalui geriau išvalyti plonąją žarną.

- 5-6 kartus pritūpti ir atsistoti.
Po to reikia vėl pamažu gurkšnoti tirpalą (maždaug po 1 gurkšnį kas 10 minučių) ir glostyti pilvą pagal laikrodžio rodyklę. Kai tirpalas pasiekia tiesiąją žarną, pajuntamas poreikis išsituštinti. Išėjus iš tualeto, reikia vėl gurkšnoti tirpalą, masažuoti pilvą ir judėti. Tai reikia daryti tol, kol tuštinantis iš tiesiosios žarnos pradeda bėgti skaidrus vanduo.

Baigus procedūrą, reikia suvalgyti keletą šaukštų virtų nepasūdytų ryžių ir pamiegoti gerai išvėdintame kambaryje.

Keletas pastabų

- Jeigu darydami procedūrą nepajutote poreikio tuštintis, pakartokite ją iš naujo.

- Procedūros metu gali kamuoti šaltkrėtis ir šalti galūnės. Tokiu atveju užsimaukite šiltas kojines, o liemenį apvyniokite vilnoniu šaliku.

- Nesistenkite išgerti viso tirpalo. Organizmui išvalyti gali užtekti ir 1-2 stiklinių. Jeigu iš žarnyno pradeda skirtis skaidrus vanduo, procedūrą laikas baigti.

Ši procedūra - nemenkas krūvis organizmui. Todėl 3 dienas prieš ją ir ištisą savaitę po jos negalima gerti alkoholinių gėrimų (jų apskritai neverta gerti). Išvalytas organizmas labai jautriai reaguoja net į mažas alkoholio dozes, todėl greičiau apgirstama, sunkiau pagiriojama - išsivalęs organizmas aktyviau jam priešinasi.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-11-23 laikas 08:17 Receptai Purios arbatinės mielinės bandelės kildinamos šaldytuve
Labai gardžios ir purios arbatinės bandelės. Be visai jokių įmantrybių ir daugybės paskaninimų. Tikrai idealus variantas ir galite jas naudoti, vietoje batono arba ruošdami sumuštinius.

Skaityti daugiau

2020-11-22 laikas 23:36 Receptai Itališkas pyragas su kokosais, graikiniais riešutais ir kreminiu sūriu
Tai tikrai labai skanus pyragas, kurį aš patiekiau per savo vaiko gimtadienį, tai dauguma jį išvadino prabangiu tortu. Pamėginkite, jį tikrai nėra sunku pagaminti, o skonis puikus.

Skaityti daugiau

2019-06-03 laikas 18:06 Receptai Kondensuoto pieno spurgos dingsta garso greičiu!
Mieli draugai, šiandiena norėčiau pasidalinti su vienu nuostabiu receptu – spurgos iš kondensuoto pieno. Mano vaikai tiesiog šias spurgas dieviena.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau