Jam nuolat skaudėjo kelio sąnarį. Kartais atrodydavo, kad sąnarys tarsi «iššoka». Ilgai vargome su šia problema, kol pabandėme svogūnų kompresą. Jis daromas taip: vidutinio dydžio svogūną kepti orkaitėje, kol suminkštės, paskui ištrinti su sviestu, tada dėti ant skaudančio sąnario ir aprišti.

Tradicinė medicina siūlo daug veiksmingų žarnyno valymo būdų. Šiandien noriu pasidalinti su jumis keliais veiksmingais būdais, kurie padės atsikratyti toksinus, šlakus ir parazitus, kurie gyvena ir nuodija jūsų organizmą.

Nors laikytis sveikos mitybos rekomendacijų derėtų kiekviename gyvenimo etape, jos dažnai prisimenamos tik susidūrus su sveikatos problemomis. Viena tokių – onkologiniai susirgimai, kuomet kartais kardinaliai keičiami mitybos įpročiai, vienų produktų atsisakoma, o kitų imama vartoti dažnai ir gausiai.

Kai kurių vaisių ir daržovių žievė bei lukštai yra vertinga gydomoji priemonė.

Gana dažnai ginčijamasi, ar sergant peršalimo ligomis galima maudytis vonioje. Vieni mėgsta vandens procedūras ir mano, jog jos padeda gydyti įvairias ligas, ypač, jei į jas pribersite vaistinių augalų, jūros druskos ar įlašinsite eterinio aliejaus.

Dauguma žmonių alyvuogių aliejų naudoja kepimui arba kaip padažą salotoms, bet iš tikrųjų jį naudinga naudoti ne tik šiems dviems tikslams, bet  ir gerti nedideliais kiekiais. Galbūt vartoti alyvuogių aliejų, kai skrandis rytą dar tuščias, neatrodo kaip apetitą keliantis patarimas, bet toks kasrytinis ritualas yra toks naudingas gerai savijautai, kad net verta pabandyti jį praktikuoti!

Kaip padėti kepenims? Šį klausimą sau turi užduoti kiekvienas sveikai mąstantis žmogus. Juk kepenų veiklos sutrikimas sukelia pačių įvairiausių problemų. Pavyzdžiui, tulžies latakų užsikimšimas gali sukelti kepenų cirozę, kraujavimus, kepenų nepakankamumą, tulžies pūslės pragulas ir prakiurimą, tulžies pūslės veiklos sustojimą, pankreatitą, vidines fistules.

Reumatoidiniu artritu sergu jau kelerius metus. Ypač skauda kojas. Vaikščioti sunku, beveik visada, eidama į gatvę, pasiimu lazdelę. Kojas ne šiaip skauda, jos blogai lankstosi, beveik manęs nebeklauso, tinsta sąnariai. Iš visų jėgų stengiuosi kasdien eiti pasivaikščioti.

Kartą mano dėdei nutiko įdomus dalykas. Nusprendžiau apie jį parašyti. Gal kam nors ši patirtis bus naudinga. Žinoma, ne pati istorija, o žinios, kurias gavo dėdė. Kartą jis išvažiavo į komandiruotę į vieną tolimą mūsų šalies rajoną. Ten, beje, gyveno mūsų tolimi giminaičiai.

Dabar apie save. Man 61 metai. Prieš septynerius metus dėl alergijos ėmė baisiai niežėti kairę šnervę, paskui - už ausies, rankos ir abiejų  kojų blauzdos. Ir aš pats, ir mano vaikai buvo šokiruoti. Nepadėjo nei tepalai, nei piliulės.