Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Didžioji dalis detoksikacijos planų, vykdoma dienos pradžioje, prieš pat pusryčius. Bet šie gėrimai geriami naktį. Remiantis tradicinę kinų mediciną, kepenys geriausia veikia nuo 1 iki 3 valandos ryto. Todėl vis svarbu laikytis valymo plano, kad būtų pašalintos problemos, galinčios pakeisti pagrindines kepenų funkcijas.

Geležies kiekis kraujyje sumažina kraujo krešulių, širdies priepuolių ir insultų riziką. Geležis yra svarbus elementas kuris gamina hemoglobiną, kuris savo ruoštu perneša deguonį į visas kūno ląsteles, įskaitant ir į smegenų ląsteles. Jei žmogaus kraujyje mažas kiekis hemoglobino, tikėtina jo sveikatos būklė ne iš geriausių.

Jos pagalba galite pagerinti galvos odos sveikatą, sustiprinti plaukų šaknis ir pagerinti augimą. Jei turite problemų su galvos oda ar net turite alergiją, rekomenduojame naudoti natūralų šampūną. Atminkite, kad natrio bikarbonatas "soda" yra veiksmingas odos valiklis. Be to, jis gali padėti neutralizuoti kvapus, net gali reguliuoti pH. O reiškia, jis suteikia gilesnį galvos odos valymą.

Burokėliai – vienos populiariausių ir įprasčiausių daržovių mūsų virtuvėje, ir ne be reikalo: jie ne tik skanūs, bet ir naudingi, turi mažai kalorijų, bet daug vitamino C, В grupės vitaminų, folio rūgšties, obuolių, citrinų, pieno ir kitų rūgščių, kurios skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą ir gerina virškinimą, taip pat magnio, vario, reikalingo skydliaukės veiklai bei moteriškų hormonų gamybai, kalio, cinko, geležies, jodo...

Nuo senėjimo. Senėjimas – natūralus, tačiau nelabai malonus procesas, kurį lydi raukšlės ir odos sausumas. Bulvių sultys padeda kovoti su šiomis problemomis. Tiesiog sumaišykite lygiomis dalimis bulvių sultis ir varškę, įpilkite į šią masę šaukštą alyvuogių aliejaus – tokia kaukė puikiai sudrėkins odą ir ženkliai sumažins senėjimo požymius, padės kovoti su tamsiais ratilais po akimis ir vadinamosiomis „žąsies kojelėmis“.

Galite kreiptis į odontologą, kad pašalintų dantų akmenis, tačiau yra natūralių priemonių, kurias galite naudoti palaipsniui pašalindami akmenis ir užtikrinti gerą burnos higieną. Patarimai, kaip tur4ti sveikus dantis.

Sąnariai ir raiščiai – svarbi kūno dalis. Tačiau laikui bėgant jie susidėvi, o tai gali sukelti nemažą diskomfortą. Tačiau, liaudies medicinos dėka šiomis dienomis atsirado daugybė priemonių, kaip atjauninti sąnarius ir sausgysles.

Pateiktas receptas yra 100% natūralus, jis yra paprastas, tačiau veiksmingas. Šiuo metu dažniausiai pasitaikančios sveikatos problemos yra susijusios su mūsų virškinimu. Tai ir dirgliosios žarnos sindromas, vidurių užkietėjimas ir kitos panašios problemos. Visas šias problemas padeda pašalinti, jei mes išsivalysime dvitaškį.

Petražolių kaukė nuo dėmių ir raukšlių – natūralaus grožio produktas! Labai ekonomiška ir prieinama kaina. Be to, petražolės yra labai veiksmingos.

Šios uogose yra vitaminų A, B ir C, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą, užkertant kelią įvairioms ligoms. Taigi, jo gydomosios savybės leidžia greitai išsigydyti nuo gripo, peršalimo. Be to, galima gydyti ir kitas bakterinės kilmės ligas. Štai, kaip galima pasigaminti šeivamedžio uogų sirupą. Anksčiau, jos buvo ypač naudojamos gydyti įvairias ligas. Dabar, galite pasigaminti namuose. Taigi, ko reikia:

Tyrimai parodė, kad kurkuminas gali būti naudingas palengvinant ar kontroliuoti įvairias ligas. Įskaitant virškinimo sistemos ligas ir osteoartritą. Ciberžolė gali palengvinti uždegimines odos ligas ir pašalinti imuniteto problemas. Aš dažnai geriu šį gėrimą šaltuoju metų laiku, kai mažai saulės ir padidėja rizika užsikrėsti kvėpavimo takų ligomis. Nauda yra!