Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina:

Virškinimas – vienas svarbiausių ir sudėtingiausių organizmo procesų. Deja, net du trečdaliai suaugusių lietuvių skundžiasi įvairiais virškinimo sutrikimais. O apie 20 % žmonių skrandžio ir žarnyno negalavimų patiria nuolat.

Laikraščiuose ir žurnaluose apie sveikatą galima rasti žmonių pasakojimų, kaip jie gydė skydliaukę. Pavyzdžiui: «Turėjau mazginį gūžį, gydytojai norėjo operuoti, aš atsisakiau, gydžiausi kažkokia žolele ir pasveikau». Bet gūžys gūžiui nelygu. Skydliaukės veiklos sutrikimas pasireiškia jos hipofunkcija arba hiperfunkcija.

Daug kas yra patyręs šiuos "malonumus"... Raumenų ir sąnarių skausmai bei spazmai labai dažnai signalizuoja apie medžiagų apykaitos sutrikimus organizme - tai gali būti cukrinio diabeto, druskų sankaupų, peršalimo, avitaminozės, makro-ir mikroelementų trūkumo pasekmė.

Nereikėtų manyti, kad angina - vienas iš lengviausių susirgimų. Dažnai ji komplikuojasi reumatizmu, nefritu, ūminiu bronchitu ar plaučių uždegimu. Pagrindiniai susirgimo požymiai - skausmas, perštėjimas gerklėje, aukšta temperatūra, bloga bendra savijauta.

Šalavijų (angliškai chia) sėklos - trumpas, mažai žinomas, šiuolaikinis terminas. Prireikė kone 500 metų, kad jas prisimintų išsilavinusi žmonija!

Taip, iš tikrųjų didelė bėda, kai žmogus negali gauti malonumo iš valgio. Skausmas, raugulys, perpildyto skrandžio jausmas, rėmuo, pykinimas, tuštinimosi sutrikimai atima iš žmogaus gyvenimo džiaugsmą.

Nedaugelis žino apie nuostabų kiaulpienių šaknų naudą lieknėjimui. Šie prieinami, plačiai paplitę augalai turi turtingą sudėtį, kurios elementai palankiai veikia virškinimo ir išskyrimo sistemas

Žolelės ir natūralios kilmės produktai skiriasi minkštu poveikiu organizmui, po jų vartojimo nebūna neigiamų pasekmių. Taip pat tokios priemonės nesukelia pripratimo. Paprastasis šaltekšnis (Frangula alnus)

Daug kas pamiršta, kad sveikos ir stiprios galvos smegenų kraujagyslės - geros savijautos ir ilgaamžiškumo garantas. Senovėje kraujagyslių valymų pradėdavo jaunystėje.

…būtent taip šešis tūkstantmečius elgiasi kinai ir todėl pusantro milijardo žmonių beveik neserga širdies ir kraujagyslių ligomis…

Kava yra vienas populiariausių gėrimų, be kurio daugelis žmonių neįsivaizduoja savo gyvenimo. Jis padeda atsibusti, motyvuoja ir gerina koncentraciją. Pasakysime, kaip ją padaryti dar skanesnę.