Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina:

Susirgus infekcinėmis ligomis, tenka vartoti antibiotikų, kurie ne tik padeda greičiau pasveikti, bet ir gali pakenkti virškinamajam traktui.
 

Tai, kad citrinos yra labai naudingos sveikatai bei pagerina įvairių patiekalų skonį - niekam ne paslaptis. Pastaruoju metu gydytojai ir dietologai ryte, prieš pusryčius, pataria išgerti 1 stiklinę vandens su citrina. Teigiama, jog šis gėrimas ryte žvalina ne prasčiau nei kava. Kuo dar naudingas šis gėrimas?

Nuvalyti balto svogūno galvutę (mėlynas netinka), sumalti su mėsmale. Stiklinei (250 g) svogūno košelės reikia tiek pat medaus. Mišinį išmaišyti, kad medus ištirptų, ir vaistas paruoštas. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną, likus pusvalandžiui iki valgio, niekuo neužgerti.

Seniai sergu hipertonija ir renku receptus, kurie padeda palaikyti normalų kraujospūdį. Daugiausiai vartoju miško uogas - jos labai naudingos, o viską paruošti nėra sudėtinga.

Jei norite, kad kraujyje būtų mažesnis žalingojo cholesterolio lygis, mažinkite svorį. Kuo didesnis antsvoris, tuo daugiau cholesterolio gamina kepenys.

Ne mažiau kaip 8-9 valandų miegas yra gyvybiškai būtinas visiems hipotonikams, jų normalios gyvybinės veiklos palaikymo pagrindas. Tokia yra apsauginė žmonių su sumažėjusiu kraujospūdžiu reakcija.

„Kaip padėti sau ir ką vartoti, jeigu kamuoja sąnarių skausmas? Kokių profilaktinių priemonių imtis, siekiant stabdyti jų dėvėjimąsi?“ – tai tik keletas iš klausimų, kuriuos kasdien tenka išgirsti vaistininkei Julijai Aganauskaitei-Žukaitei. Ji teigia, kad ypač pavasarį išauga besikreipiančių pagalbos skaičius, o jų amžius – įvairus.

Ant priekinio gerklų paviršiaus yra labai svarbi liauka, vadinama skydliauke. Tai vienintelis žmogaus organas, gaminantis medžiagą, kuri yra priešnuodis nuo toksinų, nuodijančių mūsų organizmą. Ne vienam žmogui ši liauka yra padidėjusi.

Aplankyti pusseserę Anglijoje ruošiausi ne vienerius metus. Kelionę tekdavo vis nukelti: tai vienas rūpestis, tai kitas... Tai darbas be atostogų, tai vaikus prie jūros nuvežti, tai sodybos reikalai...

Miltai neabejotinai yra vienas universaliausių ir labiausiai paplitusių maisto produktų, puikiai papildančių kasdienį racioną. Miltų įvairovė leidžia juos naudoti įvairiai – tiek saldžiuose kepiniuose, tiek ruošiant padažus ar kitus patiekalus.

Ruduo – tai laikotarpis, kada keičiantis orams kur kas dažniau susiduriame su gerklės skausmu. Įvairus gali būti ne tik gerklės skausmas, bet ir jo gydymo metodai, todėl prieš imantis simptomų malšinimo svarbu įsivardinti pagrindinius juntamo skausmo bruožus. Tai padės pasirinkti teisingiausią kelią į pasveikimą.