Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina » 2023 » Lapkričio » 18

Bananai gastrito profilaktikai

Bananai gastrito profilaktikai

Geriausia gastrito profilaktika - valgyti bananus tuščiu skrandžiu. Pasirodo, malonaus skonio vaisiai skatina epitelio atsinaujinimą ir gleivių sekreciją, o tai saugo vidinę skrandžio gleivinę nuo pažeidimų. 

Pastaraisiais dešimtmečiais gastritas pastebimai jaunėja: jei anksčiau jis buvo laikomas studentų netvarkingo valgymo pasekme, tai dabar nuo jo kenčia ir moksleiviai. Kaip ir bet kuri kita liga, gastritas turi savo raidą - nekreipiant tinkamo dėmesio, jis gali peraugti į skrandžio opą. 

Skrandžio būklė priklauso nuo jo rūgštingumo. Sergant gastritu, rūgštingumas keičiasi. Norint patikrinti rūgštingumą, reikia atlikti specialų nesudėtingą tyrimą. Jei dažnai skundžiatės rėmeniu, jus periodiškai vargina skausmas skrandyje arba po valgio jaučiate sunkumą, tai yra signalai, kad laikas kreiptis į gydytoją, greičiausiai rūgštingumas yra padidėjęs. 

Kitas variantas - vemiate anksti ryte, apetitas prastas, burnoje jaučiamas nemalonus skonis. Tai taip pat nėra normalu. Greičiausiai jūsų skrandyje nepakanka rūgšties. 

Provokuoja gastrito paūmėjimą arba skatina jo vystymąsi aštrus, sūrus, keptas maistas, mėsos ir žuvies konservai, minkšta duona ir kiti švieži gaminiai iš mielinės tešlos, bandelės, alkoholis, riebus sultiniai, rūkyta mėsa. Taip pat sausas maistas, nervingumas ir nesaikingas ar dažnas vaistų vartojimas.

Labiausiai skrandžiui kenkia nesteroidiniai antipiretikai, analgetikai ir priešuždegiminiai vaistai, tokie, kokių nesunkiai rasite bet kurioje namų vaistinėlėje. Gastroenterologai pataria aspiriną pakeisti saugiais analogais paracetamolio pagrindu arba liaudies medicinos priemonėmis: šilta arbata su medumi ir avietėmis, vaistažolių antpilais. 

Tiems, kurių rūgštingumas mažas, liaudies medicina pataria mėnesį 3 kartus per dieną, likus pusvalandžiui iki valgio, gerti po 2 valgomuosius šaukštus didžiųjų gysločių sulčių arba pusę stiklinės šiltų kopūstų sulčių.

Sergant gastritu ir esant dideliam rūgštingumui, tris kartus per dieną gerti po pusę stiklinės bulvių sulčių, likus 30 min. iki valgio, arba po pusę stiklinės morkų sulčių, likus valandai iki valgio arba praėjus 1, 5 val. po valgio. 

Yra puikus neutralizuojančio gėrimo receptas žmonėms, kenčiantiems nuo padidėjusio rūgštingumo. Jis ruošiamas taip: lygiomis dalimis paimti ramunėlių ir liepų žiedų, jonažolių ir kraujažolių žolės, beržo pumpurų. Paruošti kaip arbatą ir mėnesį gerti po 1/3 stiklinės tarp valgymų 3 kartus per dieną. Po 4-6 savaičių kursą pakartoti.

Graikiniai riešutai padeda kovoti su vėžiu

Ar žinojote, kad vos keli graikiniai riešutai gali sulėtinti vėžinių ląstelių augimą? 

Tyrimai rodo, kad vos 60 g graikinių riešutų gali sustabdyti krūties vėžį. Graikiniuose riešutuose esantis kalorijų kiekis sudarė 18, 5 proc. visos paros mitybos normos. Grupėje, kuri valgė graikinių riešutų, naviko augimas sulėtėjo perpus, palyginti su grupe, kuri graikinių riešutų nevalgė. 

Šį poveikį lemia 3 graikiniuose riešutuose esantys elementai. Pirma, tai Omega 3 riebalų rūgštys, kurios lėtina navikų augimą. Antra, tai fitosterolis ir antioksidantai, kurių poveikis ne kartą įrodytas. Be riešutų, norint sulėtinti vėžinių ląstelių augimą, galima valgyti žuvį, linų sėmenų ir rapsų aliejus. Mokslininkai teigia, kad reikėtų valgyti nesočiųjų Omega 3 riebalų rūgščių, o ne sočiųjų riebalų. Tokiu atveju galima padidinti ir tinkamų riebalų koncentraciją, ir sumažinti vėžio riziką.

P komentaras: Pasitarkite su vaistininku ar gydytoju.

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram kanale. X(twitter) kanale. Jei manai, kad mano darbas yra naudingas, pasidalink, prenumeruok, padėkok ar paremk...

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Įdomus pasaulis:
Skanaus:
01.12.2023 laikas 22:27 Receptai | Patiekalai Varškės rageliai prie arbatos. Skanūs kepiniai be kiaušinių
Taip skanu ir greita, kad kepu kasdien! Nebrangus receptas, prieinamas visiems.

Skaityti daugiau

01.12.2023 laikas 22:00 Receptai | Patiekalai Pyragas su kefyru, mėsos įdaru. Be orkaitės ir rūpesčių
Neįprastas, sotus ir labai skanus! Švelni kefyro tešla be mielių ir glajaus. Dalinuosi receptu.

Skaityti daugiau

30.11.2023 laikas 21:37 Receptai | Patiekalai Tai šedevras, o ne tik receptas. Subtilus keksas arbatai iš paprastų produktų
Tai pats geriausias keksas, kokį esu ragavęs! Minkštas, švelnus ir labai skanus, be to, jį lengva paruošti.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
03.12.2023 laikas 10:44 Karalius Karolis reikalauja, kad JAV kasmet mokėtų trilijonus mokesčių WEF kovai su klimato kaita

Didžiosios Britanijos karalius Čarlzas (Charles), dar vadinamas "Klimato caras" pareikalavo, kad JAV mokesčių mokėtojai kasmet mokėtų trilijonus dolerių Klauso Švabo (Klaus Schwab) Pasaulio ekonomikos forumui ir kitoms globalistinėms org...

Skaityti daugiau

03.12.2023 laikas 10:17 Islandija nebesiūlo "Covid" vakcinų gyventojams, nes padaugėjo staigių mirčių atvejų

Islandijos vyriausybė paskelbė, kad nedelsiant atsisakoma visų vakcinų "Covid-19", nes salų valstybės visuomenės sveikatos sistema susiduria su didžiuliu su vakcinomis susijusių staigių mirčių ir sužeidimų skaičiaus šuoliu.

...

Skaityti daugiau

03.12.2023 laikas 09:16 Horoskopas šeštadienis, gruodžio 3 d., 2023: prognozės visiems zodiako ženklams
Visi siekiame laimės ir harmonijos asmeniniame gyvenime, o kartais norime žinoti, kas laukia ateityje. Astrologija suteikia mums galimybę pažvelgti į ateitį ir gauti vertingų užuominų apie savo meilės likimą. Pažvelkime, ką žvaigždės mums žada 2023 m...

Skaityti daugiau