Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2021 » Gegužės » 30

Bananai gali pašalinti 6 sveikatos problemas efektyviau nei tabletės!

Galėsite sumažinti išgertų tablečių skaičių ir galiausiai jų visiškai atsisakyti!

Jie gali suteikti mums daug energijos, taip pat gerą vitaminų ir mineralų dozę. Todėl nedvejokite, ar jį vartoti, ar ne. Tai puikus maistas, labai naudingas mūsų organizmui.

Sužinokite, kokie yra bananų valgymo pranašumai ir kaip jie gali būti efektyvesni nei vaistų vartojimas!

1. Aukštas kraujospūdis.

Kalio trūkumas ir per didelis natrio vartojimas gali sukelti rimtą neigiamą poveikį, ypač kraujospūdžiui. Bananuose gausu kalio. Jei vartosite ryte, kūnas galės palaikyti normalų kraujospūdžio lygį visą dieną. Jie taip pat padeda palaikyti normalizuotą širdies veiklą.

2. Depresija ir bloga nuotaika.

Jie taip pat gali padėti sergant depresija dėl triptofano buvimo. Tai jis stimuliuoja laimės hormono, vadinamo serotonino, sekreciją. Viskas, ką turite padaryti, kad pagerintumėte savo nuotaiką, tiesiog per kelias minutes suvalgyti bananą. Po vartojimo jausitės ramesni ir labiau patenkinti.

3. Jie sumažina stresą.

Stresas gali sumažinti kalio kiekį, o tai gali turėti neigiamos įtakos jūsų medžiagų apykaitai. Kalis dalyvauja spartinant virškinimo procesus, taip pat reguliuoja skysčių pusiausvyrą organizme, gerina širdies veiklą. Todėl, norėdami pašalinti neigiamą streso poveikį organizmui, suvalgykite porą bananų.

4. Virškinimas.

Šiame vaisiuje yra daug skaidulų ir pektino - medžiagos, skatinančios detoksikaciją ir gerinančios virškinimą. Jie taip pat sumažina patinimą ir sumažina vidurių užkietėjimo ir viduriavimo riziką. Jie taip pat gali išvengti erzinančio rėmens.

5. Priešmenstruacinis sindromas.

Kadangi juose yra daug vitamino B6, jie yra labai naudingi priešmenstruaciniam sindromui gydyti. Vitaminas B mažina pilvo skausmus ir gerina nuotaiką.

6. Gydo opas.

Kasdien valgydami bananus, galite išvengti skrandžio opų, gastrito ir rėmens. Šis vaisius savo komponentais gali sukurti natūralią skrandžio apsaugą, apsaugančią mus nuo druskos rūgšties.

Galite derinti su kitais sveikais maisto produktais. Ypač rekomenduojamos su linų, sezamo, chia ir kakavos sėklomis.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, receptų, norite pranešti naujieną, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
03.07.2019 laikas 21:24 Receptai Pyragas kuris tiesiog tirpsta burnoje!
Labai skanus. Tiesiog tirpsta burnoje. Pyragą galima gaminti su uogomis ir vaisiais. Žemiau, išsamus skanaus pyrago paruošimas. Skanaus!

Skaityti daugiau

17.01.2018 laikas 14:20 Receptai Žolelių nuoviro kaukė

Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Riebios veido odos. Ingredientai: Ramunėlių, Liepžiedžių, Šeivamedžio uogų, Medaus, Avižinių miltų.

Skaityti daugiau

12.06.2019 laikas 21:57 Receptai Švelnus mėsos pyragas be terlionės su tešla

Tortas yra labai minkštas, švelnus ir sultingas, neužima daug laiko jį paruošti. Išsamų maisto paruošimo procesą žiūrėkite vaizdo įraše

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
12.12.2024 laikas 18:11 Dar vienas Europos dešiniųjų lyderis, kuriam gresia baudžiamasis persekiojimas, šį kartą Austrijoje
Šiame straipsnyje nagrinėjame sudėtingą politinę situaciją Austrijoje, kurioje dešiniųjų partijų lyderiai, ypač Herbertas Kicklas, susiduria su teisinių iššūkių banga. Kicklo politinė karjera šiuo metu kyla į aukštumas, tačiau kartu jis patiria ir di...

Skaityti daugiau

12.12.2024 laikas 15:57 Danija įspėja dėl imigrantų neįgalumo pensijų augimo
Danijos vyriausybė skambina pavojaus varpais dėl vis didėjančio imigrantų iš ne Vakarų šalių skaičiaus, prašančių neįgalumo pensijų. Ši tendencija kelia nerimą tarp visuomenės ir politikų, ypač po to, kai buvo pateikta ataskaita, parodanti, kad imigr...

Skaityti daugiau

12.12.2024 laikas 15:45 Vokietijoje reidas po berniuko antikonstitucinių žinučių
Švento Mikalojaus dieną Vokietijoje kilo įvykių, kurie užkliuvo teisėsaugai. Policija surengė reidą 14 metų berniuko namuose Bavarijoje po to, kai jis socialiniuose tinkluose paskelbė frazę „#AllesFürDeutschland“ (Viskas Vokietijai). Ši frazė, siejam...

Skaityti daugiau

12.12.2024 laikas 15:37 Lenkijoje gresia ligoninių uždarymas: kas laukia pacientų?
Žiemos šventės artėja, tačiau Lenkijos sveikatos priežiūros sistema susiduria su rimtais iššūkiais. Dėl nesutvarkyto Nacionalinio sveikatos fondo biudžeto, gali būti uždarytos ligoninės ir klinikos, dirbančios pagal sutartį su Valstybine ligonių kasa...

Skaityti daugiau

12.12.2024 laikas 15:30 Užsienio gydytojų kalbos testas Vokietijoje: beveik pusė neišlaiko

Vokietijoje užsienio gydytojų kalbos egzaminas tampa rimta kliūtimi norintiems dirbti medicinoje. Neseniai atliktas žurnalo „Freilich“ tyrimas atskleidžia, kad beveik pusė gydytojų, siekiančių gauti licenciją, nesugeba įrodyti savo vok...

Skaityti daugiau