Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2021 » Gegužės » 30

Bananai gali pašalinti 6 sveikatos problemas efektyviau nei tabletės!

Galėsite sumažinti išgertų tablečių skaičių ir galiausiai jų visiškai atsisakyti!

Jie gali suteikti mums daug energijos, taip pat gerą vitaminų ir mineralų dozę. Todėl nedvejokite, ar jį vartoti, ar ne. Tai puikus maistas, labai naudingas mūsų organizmui.

Sužinokite, kokie yra bananų valgymo pranašumai ir kaip jie gali būti efektyvesni nei vaistų vartojimas!

1. Aukštas kraujospūdis.

Kalio trūkumas ir per didelis natrio vartojimas gali sukelti rimtą neigiamą poveikį, ypač kraujospūdžiui. Bananuose gausu kalio. Jei vartosite ryte, kūnas galės palaikyti normalų kraujospūdžio lygį visą dieną. Jie taip pat padeda palaikyti normalizuotą širdies veiklą.

2. Depresija ir bloga nuotaika.

Jie taip pat gali padėti sergant depresija dėl triptofano buvimo. Tai jis stimuliuoja laimės hormono, vadinamo serotonino, sekreciją. Viskas, ką turite padaryti, kad pagerintumėte savo nuotaiką, tiesiog per kelias minutes suvalgyti bananą. Po vartojimo jausitės ramesni ir labiau patenkinti.

3. Jie sumažina stresą.

Stresas gali sumažinti kalio kiekį, o tai gali turėti neigiamos įtakos jūsų medžiagų apykaitai. Kalis dalyvauja spartinant virškinimo procesus, taip pat reguliuoja skysčių pusiausvyrą organizme, gerina širdies veiklą. Todėl, norėdami pašalinti neigiamą streso poveikį organizmui, suvalgykite porą bananų.

4. Virškinimas.

Šiame vaisiuje yra daug skaidulų ir pektino - medžiagos, skatinančios detoksikaciją ir gerinančios virškinimą. Jie taip pat sumažina patinimą ir sumažina vidurių užkietėjimo ir viduriavimo riziką. Jie taip pat gali išvengti erzinančio rėmens.

5. Priešmenstruacinis sindromas.

Kadangi juose yra daug vitamino B6, jie yra labai naudingi priešmenstruaciniam sindromui gydyti. Vitaminas B mažina pilvo skausmus ir gerina nuotaiką.

6. Gydo opas.

Kasdien valgydami bananus, galite išvengti skrandžio opų, gastrito ir rėmens. Šis vaisius savo komponentais gali sukurti natūralią skrandžio apsaugą, apsaugančią mus nuo druskos rūgšties.

Galite derinti su kitais sveikais maisto produktais. Ypač rekomenduojamos su linų, sezamo, chia ir kakavos sėklomis.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, receptų, norite pranešti naujieną, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-03-21 laikas 15:16 Receptai Sotu Ir Skanu: Ispaniškas Omletas Su Bulvėmis
Bulves nuskuskite, nuplaukite ir supjaustykite plonais kubeliais. Svogūną nulupkite ir supjaustykite plonais pusžiedžiais. Į įkaitintą keptuvę aukštais kraštais pilkite aliejų ir palaukite, kol šis įkais. Sudėkite pjaustytas daržo...

Skaityti daugiau

2018-08-23 laikas 15:35 Receptai Vaistažolių mišiniai nuo viduriavimo

Viduriavimas liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai nuo viduriavimo, receptai nuo viduriavimo, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, kaip gydyt...

Skaityti daugiau

2020-08-01 laikas 07:33 Receptai Agurkai su grūdėtų garstyčių padažu
Išilgai perpjautus agurkus sudedam į stiklainius, užpylame šiek tiek pravėsusiu marinatu, sustatom į puodą ir kaitinam. Kai vanduo puode užvirs, kaitinam dar 5 min. po to užsukam dangtelius ir šiltai apklojam.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-18 laikas 17:57 Užfiksuota kamera: gubernatorės Hochul COVID vakcinos stiprinamoji dozė yra suklastota
Niujorko gubernatorė Kathy Hochul neseniai stovėjo eilėje, kad gautų plačiai reklamuotą COVID vakcinos stiprinamąją dozę, tačiau tai, kas turėjo būti pasitikėjimo stiprinamosiomis dozėmis parodymas, greitai virto skandalu internete....

Skaityti daugiau

2025-09-18 laikas 14:16 Kas nutiks, kai pradėsite kalbėti tik tiesą
Įsivaizduokite, kad rytoj pabundate ir nusprendžiate: nuo šiol – tik tiesa. Jokio melo, jokių baltų melagysčių, jokių išsisukinėjimų. Kaip tai pakeistų jūsų gyvenimą? Ar jis taptų lengvesnis, ar pilnas chaoso? Šiame straipsnyje mes gilinsimės į tai, ...

Skaityti daugiau

2025-09-18 laikas 10:17 Vienpusis santykis: ženklai, poveikis ir kaip išsilaisvinti iš meilės
Vienpusis santykis sukelia skausmą ir nusivylimą. Sužinokite ženklus, psichologinį poveikį ir patarimus, kaip įveikti vienpusę meilę. Patarimai remiantis realiais pavyzdžiais ir specialistų įžvalgomis.

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 15:43 Vietnamas ištrina 86 milijonus banko sąskaitų
Vietnamas ką tik ištrino 86 milijonus nepatvirtintų banko sąskaitų, nes šalis pasidavė globalistų „Didžiajam perkonfigūravimui“.

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 13:35 🌊 Audringos Jūros Ošimas: Didelės Bangos ir Vėjas Tamsoje | 4K Meditacija & Joga
Pasinerkite į kerinčią audringos jūros atmosferą! Didelės bangos, stiprus vėjas ir jūros ošimas tamsoje sukuria unikalią ramybės ir jėgos harmoniją, puikiai tinkančią meditacijai, jogai ar atsipalaidavimui. Tamsus vakaras paplūdimyje ir gamtos garsai...

Skaityti daugiau