Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina:

Tai, prie ko mes pripratę, ne visada yra tai, kas mums geriausia. Kai kurie mūsų įpročiai mums kenkia, netgi gali kelti pavojų.

Aš penkis kartus ėmiau atostogas, kad pasveikčiau, tačiau pagaliau buvau pripažintas „nepagydomu“. Vėliau, penkerių metų eigoje, aš „nukentėjau nuo daugelio gydytojų“ (pradedant nuo 24-ių), ir šių kančių dalį apėmė sąskaitų, sudarančių apytiksliai apie 6 000 $ sumą, apmokėjimas (pagal 2010 m. – nemažiau 100 000 $. vert. past.),

Maisto derinimas iki šiol nepraranda aktualumo. Tam yra nemažai priežasčių. Viena iš pagrindinių yra ta, kad kitokie maisto produktuose virškinami nevienodą laiką ir skirtingose virškinamojo trakto vietose. Pavyzdžiui, vaisiai beveik iš karto patenka ir pradedami virškinti plonojoje žarnoje, o mėsa visų pirma apvirškinama skrandyje ir tik tada patenka į plonąją žarną. Nepaisant elementarių maisto derinimo taisyklių gresia skrandžio ir žarnyno veiklos sutrikimai.

Žolininkai pataria nepraleisti progos iki vasaros pasirinkti ir visiems metams apsirūpinti vaistažolėmis, kurios šiuo metu turi stipriausią gydomąjį poveikį.

Daugelis vadinamųjų natūralių cukraus alternatyvų neturi nieko bendro su natūralumu. Štai gerų, blogų ir kenksmingų alternatyvių saldiklių vertinimas (nykštys aukštyn ar žemyn). Kada tik galite, tenkinkitės pačių produktų natūraliu saldumu, atsisakydami cukraus ar dirbtinių saldiklių. Naudokitės razinomis, burokėliais, datulėmis, figomis ir bananais kaip pačios gamtos sukurtais saldikliais!

Norėdami padėti sumažinti cukraus vartojimą ir palengvinti išsivadavimą nuo šios saldžios priklausomybės, galite išbandyti 5 dienų cukraus detoksikacijos programą.

Sulos tekėjimo metas nelabai ilgas, todėl naudokitės akimirka ir gerkite jos, kiek tik pajėgiate! Pavasaris - laikas, kai mums kyla didesnis noras aprūpinti organizmą papildomomis maisto medžiagomis.

Obuolių sidro actą naudoja ne tik produktų skoniui, bet ir sveikatai gerinti. Liaudies medicinoje obuolių sidro actas gydo kone viską, pradedant gripu, baigiant karpomis. Kai kurie liaudies medicinos teiginiai nebuvo patikimai įrodyti, tačiau kartais mokslininkai sutinka su močiučių išmintimi.

Šiuo metu, mes visi vartojame daug greito maisto ir dirbtinių gėrimų kurie pripildyti cukraus ir cheminių medžiagų. Cheminės medžiagos - kenksmingos mūsų organizmui, kuris atlieka papildomą darbą, jas apdoroti. Mes visi įtakojami išorinių veiksnių, tokių, kaip oras ir vandens tarša. Todėl, protingiausias dalykas - tai organų detoksikacija.

Kai mes susergame, turime problemų su skrandžiu ar jaučiamės blogai. Pirmas dalykas, ką mes darome - vartojame vaistus! Tačiau, tai nėra idealus variantas!

Bulvių skonis nėra skanus, bet yra labai naudingas, net įtrauktas į Brey medicinos dietą. Sužinok, kaip jas pasigaminti! Kartais paprasčiausi sprendimai yra geriausi.