Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2016 » Spalio » 25

Naudingiausi pusryčiai, išvalys organizmą nuo toksinų

Labai naudinga ir lengva paruošti!

Mes pradedama dieną nuo pusryčių (tai daro daugumoje), todėl mūsų dienos aktyvumas priklauso nuo jų. Svarbu turėti sveikus pusryčius, kad turėtume energijos visai dienai.

Pusryčiai turėtų būti sočiais vitaminais ir mineralais, reikalinga pakelti organizmo metabolizmą (medžiagų apykaita - medžiagų pasisavinimą).

Štai viena iš daugelio idėjų, kurią labai rekomenduoja mitybos specialistai. Ji suteikia jėgų, iš kūno pašalina sukauptus toksinus. Šie pusryčiai išplauna nešvarumus iš kūno, palieka švarų žarnyną.

Naudingiausi pusryčiai: išvalys organizmą nuo toksinų

Šis receptas apsaugos jus nuo vidurių užkietėjimo, padės sudeginti riebalus ir kalorijas, svoris stabilizuosis. Jūs galite prarasti 3-5 kg svorio, jei jūs naudosite šį receptą pusryčių metu 30 dienų.

Šie pusryčiai yra labai naudingi plaukams, odai ir nagams. Be to, atjaunina odą.

Sudėtis:

  • avižiniai dribsniai - 2 šaukštai;
  • neriebus jogurtas - 1 stiklinė;
  • kakavos milteliai - 1 šaukštelis;
  • maltos linų sėklos - 1 šaukštelis;
  • slyvų - 5-7 vnt (šviežios).

Paruošimas:

  1. Jums reikia prieš miegą, vakare paruošti pusryčius, ryto pusryčiams.
  2. Užpilkite slyvas 100 ml karšto vandens.
  3. Palikite 10 minučių.
  4. Kitame dubenyje, sumaišykite avižinius dribsnius, kakava ir linų sėmenis.
  5. Po to, užpilkite neriebiu jogurtu viską ir gerai išmaišykite.
  6. Dabar supjaustykite mirkytas slyvas į mažus gabalėlius ir įdėkite į mišinį.
  7. Maišytuvo pagalba sumaišykite visus ingredientus.
  8. Laikykite šaldiklyje.


Ryte, mėgaukitės puikiais pusryčiais.

Jūs pastebėsite teigiamus rezultatus jau po pirmos savaitės.

Argi tai, ne paprasti ir skanūs pusryčiai, kurį galite pasigaminti nakties metu ir mėgautis kitą dieną.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-12-20 laikas 08:52 Receptai Greitas nekeptas tortas su maskarponės ir kondensuoto pieno kremu

Labai noriu su Jumis pasidalinti saldaus ir itin skanaus nekepto torto receptu su nerealiu maskarponės ir kondensuoto pieno kremu. Būtinai pamėginkite!

Skaityti daugiau

2018-01-03 laikas 14:29 Receptai Maitinamoji, tonizuojamoji kaukė
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Sausos veido odos. Ingredientai: Kiaušinio trinys, Grietinė, Citrinos žievelė, Alyvuogių aliejaus

Skaityti daugiau

2020-12-02 laikas 10:19 Receptai Vištienos kumpelių iešmeliai kepti orkaitėje
Vištienos kumpeliai man asmeniškai atrodo ganėtinai "nuobodi" mėsa, iš kurios nieko stebuklingo nepagaminsi. Bet labai pasistengus viskas įmanoma, tad šį kartą pagaminau labai skanius ir sultingus vištienos iešmelius, kuriuos kepi...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-24 laikas 11:43 Kodėl SSRS geležinkelių konduktoriai į arbatą dėjo sodos? Moksliniai paaiškinimai
Kodėl SSRS laikais į arbatą buvo dedama soda? Sužinokite mokslinius paaiškinimus ir praktines priežastis, kurios formavo šią unikalią tradiciją.

Skaityti daugiau

2025-07-24 laikas 11:25 Tiesa ar melas: Kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja mūsų santykius
Sužinokite, kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja jūsų santykius. Praktiniai patarimai ir moksliniai paaiškinimai padės pakeisti toksiškų santykių ciklą. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kaip mūsų vidiniai įsitikinimai ir elgesio modeliai formuoja...

Skaityti daugiau

2025-07-22 laikas 21:11 Tiesa ar melas: Kaip sąmoningai kurti laimingus santykius?
Sužinokite, kaip sąmoningai kurti laimingus santykius! Praktiniai žingsniai ir moksliniai patarimai padės atrasti harmoniją ir meilę. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip mokslas ir psichologija padeda suprasti santykių kūrimo procesą, ir pateiksime p...

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:21 Jungtinės Karalystės migrantų viešbutyje kilo protestai po to, kai prieglobsčio prašytojas buvo apkaltintas seksualiniais nusikaltimais
Demonstracija virto smurtiniais neramumais prie „The Bell Hotel“ viešbučio po to, kai buvo suimtas Etiopijos prieglobsčio prašytojas, apkaltintas seksualine prievarta prieš moksleivę ir moterį Eppingo miesto centre....

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:02 Ką apie jus pasakoja jūsų akių spalva? Moksliniai faktai ir hipotezės
Švedijos Erebro universiteto studijos, rodo, kad genai, lemiantys rainelės spalvą, taip pat daro įtaką smegenų priekinės dalies formavimuisi, kuri atsakinga už mūsų elgesį ir asmenybės bruožus. Šiame straipsnyje gilinsimės į tai, kaip akių spalva sie...

Skaityti daugiau