Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2016 » Spalio » 25

Naudingiausi pusryčiai, išvalys organizmą nuo toksinų

Labai naudinga ir lengva paruošti!

Mes pradedama dieną nuo pusryčių (tai daro daugumoje), todėl mūsų dienos aktyvumas priklauso nuo jų. Svarbu turėti sveikus pusryčius, kad turėtume energijos visai dienai.

Pusryčiai turėtų būti sočiais vitaminais ir mineralais, reikalinga pakelti organizmo metabolizmą (medžiagų apykaita - medžiagų pasisavinimą).

Štai viena iš daugelio idėjų, kurią labai rekomenduoja mitybos specialistai. Ji suteikia jėgų, iš kūno pašalina sukauptus toksinus. Šie pusryčiai išplauna nešvarumus iš kūno, palieka švarų žarnyną.

Naudingiausi pusryčiai: išvalys organizmą nuo toksinų

Šis receptas apsaugos jus nuo vidurių užkietėjimo, padės sudeginti riebalus ir kalorijas, svoris stabilizuosis. Jūs galite prarasti 3-5 kg svorio, jei jūs naudosite šį receptą pusryčių metu 30 dienų.

Šie pusryčiai yra labai naudingi plaukams, odai ir nagams. Be to, atjaunina odą.

Sudėtis:

  • avižiniai dribsniai - 2 šaukštai;
  • neriebus jogurtas - 1 stiklinė;
  • kakavos milteliai - 1 šaukštelis;
  • maltos linų sėklos - 1 šaukštelis;
  • slyvų - 5-7 vnt (šviežios).

Paruošimas:

  1. Jums reikia prieš miegą, vakare paruošti pusryčius, ryto pusryčiams.
  2. Užpilkite slyvas 100 ml karšto vandens.
  3. Palikite 10 minučių.
  4. Kitame dubenyje, sumaišykite avižinius dribsnius, kakava ir linų sėmenis.
  5. Po to, užpilkite neriebiu jogurtu viską ir gerai išmaišykite.
  6. Dabar supjaustykite mirkytas slyvas į mažus gabalėlius ir įdėkite į mišinį.
  7. Maišytuvo pagalba sumaišykite visus ingredientus.
  8. Laikykite šaldiklyje.


Ryte, mėgaukitės puikiais pusryčiais.

Jūs pastebėsite teigiamus rezultatus jau po pirmos savaitės.

Argi tai, ne paprasti ir skanūs pusryčiai, kurį galite pasigaminti nakties metu ir mėgautis kitą dieną.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
13.11.2019 laikas 19:34 Receptai Burnoje tirpstantis šokoladinis keksas
Sviestą kaitinkite puode, kol ištirps. Suberkite cukrų, kakavos miltelius, supilkite pieną. Viską išmaišykite ir pakaitinkite minutę laiko. Puodą nukelkite nuo kaitlentės. Į dubenį suberkite smulkintą šokoladą ir ant jo užpilkite ...

Skaityti daugiau

08.06.2019 laikas 14:33 Receptai Skanūs avižiniai sausainiai su razinomis

Avižinių sausainių su razinomis ir riešutais receptas. Skanaus!

Skaityti daugiau

31.08.2018 laikas 09:36 Receptai Prakaitavimą skatinantys vaistažolių mišiniai
Prakaitavimą skatina liaudies medicinoje, Prakaitavimą skatinantys vaistažolių mišiniai, receptai skatinantis prakaitavimą, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydy...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
21.11.2024 laikas 08:16 Varnalėšų lapai: nauda, vartojimas ir atsargumo priemonės
Varnalėšos yra gerai žinomos dėl savo šaknų gydomųjų savybių, tačiau daugelis žmonių nežino, kad ir varnalėšų lapai gali pasiūlyti daugybę naudos sveikatai. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kaip šie lapai gali prisidėti prie jūsų gerovės, jų teikiama...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 08:00 Žemas kraujospūdis (hipotenzija): priežastys, simptomai ir gydymas
Žemas kraujospūdis, arba hipotenzija, dažnai yra ignoruojama sveikatos problema, tačiau ji gali turėti rimtų pasekmių. Nors dauguma žmonių žino apie aukšto kraujospūdžio pavojus, apie žemą kraujospūdį žinoma gerokai mažiau. Šiame straipsnyje išnagrin...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 07:44 Kaip greitai užmigti po naktinio prabudimo: patarimai
Naktinis prabudimas gali būti nemalonus ir varginantis, ypač jei po to sunkiai užmigsite. Daugelis žmonių patiria šią problemą, tačiau yra efektyvių būdų, kaip greitai ir neskausmingai grįžti į miegą. Gydytojas Michfelis Bruce'as pristato paprastus, ...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 21:36 Neįsižeiskite ant vaikų: tylos reikšmė ir tėvų palaikymas
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai vaikai dažnai užimti savo reikalais, tėvams gali kilti klausimų, kodėl jų vaikai nebekontaktuoja taip dažnai, kaip anksčiau. Tačiau tylos užkulisiuose gali slypėti ne abejingumas, o gili emocinė dinamika. Šiame straipsny...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 13:57 Česnako nauda ir žala širdies sveikatai: kokias savybes žinoti?
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena iš pagrindinių suaugusiųjų mirties priežasčių, ypač Jungtinėse Amerikos Valstijose. Rūpindamiesi savo širdies sveikata, galime pasiekti puikių rezultatų, pasitelkdami ne tik subalansuotą mitybą ir fizinį ak...

Skaityti daugiau