Turite trapius nagus ir blogai miegate? Kalti antinksčiai!Antinksčiai, mažos endokrininės liaukos, esančios ant inkstų, labai svarbūs yra žmogaus organizmui. Jos išskiria hormonus, pavyzdžiui, steroidus, adrenaliną ir noradrenaliną. Šie hormonai stiprina imuninę sistemą, gerina metabolizmo greitį ir reguliuoja kraujospūdį. Šie hormonai padeda organizmui susidoroti su stresu, daro įtaką miegui. Antinksčių sutrikimų simptomai 1. Jaučiatės pavargęs be jokios aiškios priežasties? 2. Atsistojus susvaigsta galva? 3. Aktyvesnis jaučiatės vakare? 4. Jaučiate nenumaldomą potraukį sūriam maistui, cukrui ar vaisvandeniams? 5. Jaučiatės veikiamas streso, įtampos, nerimastingas ar išsekęs? 6. Jums sunku numesti svorio? 7. Esate išsiblaškęs ar skundžiatės trumpalaikės atminties sutrikimais? 8. Savo aktyvumą palaikote kofeinu, cukrumi ir/ar nikotinu? 9. Visą dieną blaškotės nuo vienos veiklos prie kitos? 10. Jaučiate nerimą, susierzinimą, nervingumą? 11. Sumažėjęs jūsų lytinis potraukis? 12. Dažnai pabundate ar vargina nemiga? Patikrinimas: Jei namuose turite kraujospūdžio matavimo aparatą, galite pabandyti atlikti tokį testą: penkias minutes pagulėkite, pamatuokite savo kraujospūdį ir užsirašykite. Nenuimdami kraujospūdžio manžetės atsistokite ir tuojau pat vėl pamatuokite kraujospūdį. Viršutinis kraujospūdžio skaitmuo turėtų likti toks pats arba šiek tiek padidėti. Jei skaitmuo mažesnis, tai rodo galimą antinksčių pervargimą. Kad įsitikintumėte, pakartokite šį testą du kartus.
Dėl antinksčių darbo, bus naudingas senovės receptas su graikiniais riešutais. Jums reikės: 200 gramų graikinių riešutų Paruošimas: Susmulkinkite visus ingredientus maišytuve ir vėliau sumaišykite su medumi. Vartokite ant tuščio skrandžio ryte po 2 šaukštelius, 2-3 kartus per savaitę. Jūs greitai pastebėsite pokyčius! Normalizuojasi miegas, apetitas, darbingumas ir nuotaiką. Pagerės oda, plaukai ir nagai. Laikui bėgant, jūs pradėsite prarasti svorį! Šaltinis
Griežtai draudžiama PARANORMAL paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu, be (gyvos) nuorodos su logotipu į PARANORMAL.LT šaltinį. Neradote reikiamos informacijos? Pabandykite paranormal paiešką! | ||
| Komentarai: (0) Komentuoti gali tik registruoti vartotojai! | |
|
| |
//Taip pat skaitykite »
Avicena kažkada yra pasakęs: gydytojas, kovodamas su liga visuomet turi tris instrumentus: žodį, žoles ir peilį. Kitaip taria...
40 metų farmacijoje dirbęs ir karjeros aukštumų pasiekęs Johnas Virapenas šiandien žinomas dėl visai kitų priežasčių. Į 18 pa...