Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina » 2017 » Sausio » 12

Turite trapius nagus ir blogai miegate? Kalti antinksčiai!

  • 12.01.2017
  • 3.8 Reitingas
  • 32249 Peržiūros
  • Komentarai

Antinksčiai, mažos endokrininės liaukos, esančios ant inkstų, labai svarbūs yra žmogaus organizmui.

Jos išskiria hormonus, pavyzdžiui, steroidus, adrenaliną ir noradrenaliną. Šie hormonai stiprina imuninę sistemą, gerina metabolizmo greitį ir reguliuoja kraujospūdį.

Šie hormonai padeda organizmui susidoroti su stresu, daro įtaką miegui.

Antinksčių sutrikimų simptomai

1. Jaučiatės pavargęs be jokios aiškios priežasties? 2. Atsistojus susvaigsta galva? 3. Aktyvesnis jaučiatės vakare? 4. Jaučiate nenumaldomą potraukį sūriam maistui, cukrui ar vaisvandeniams? 5. Jaučiatės veikiamas streso, įtampos, nerimastingas ar išsekęs? 6. Jums sunku numesti svorio? 7. Esate išsiblaškęs ar skundžiatės trumpalaikės atminties sutrikimais? 8. Savo aktyvumą palaikote kofeinu, cukrumi ir/ar nikotinu? 9. Visą dieną blaškotės nuo vienos veiklos prie kitos? 10. Jaučiate nerimą, susierzinimą, nervingumą? 11. Sumažėjęs jūsų lytinis potraukis? 12. Dažnai pabundate ar vargina nemiga?

Patikrinimas:

Jei namuose turite kraujospūdžio matavimo aparatą, galite pabandyti atlikti tokį testą: penkias minutes pagulėkite, pamatuokite savo kraujospūdį ir užsirašykite. Nenuimdami kraujospūdžio manžetės atsistokite ir tuojau pat vėl pamatuokite kraujospūdį.

Viršutinis kraujospūdžio skaitmuo turėtų likti toks pats arba šiek tiek padidėti. Jei skaitmuo mažesnis, tai rodo galimą antinksčių pervargimą. Kad įsitikintumėte, pakartokite šį testą du kartus.

Turite trapius nagus ir blogai miegate? Kalti antinksčiai!

Dėl antinksčių darbo, bus naudingas senovės receptas su graikiniais riešutais.

Jums reikės:

200 gramų graikinių riešutų
100 gramų džiovintų lapų petražolių
200 gramų medaus
100 gramų tarkuoto šviežio imbiero šaknies
200 gramų razinų.

Paruošimas:

Susmulkinkite visus ingredientus maišytuve ir vėliau sumaišykite su medumi.

Vartokite ant tuščio skrandžio ryte po 2 šaukštelius, 2-3 kartus per savaitę.

Jūs greitai pastebėsite pokyčius! Normalizuojasi miegas, apetitas, darbingumas ir nuotaiką.

Pagerės oda, plaukai ir nagai.

Laikui bėgant, jūs pradėsite prarasti svorį!

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram kanale. Jei manai, kad mano darbas yra naudingas, pasidalink, prenumeruok, padėkok ar paremk...

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro. Registruokitės.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais. Prisjungus galite komentuoti anonimiškai, po komentaro apačioje paspaudę Anonimas. Čia, niekas jūsų neseka! Būkite laisvi. Nepykite komentatoriai, bet komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar
PASKUTINĖS NAUJIENOS:
05.02.2023 laikas 23:23 Billas Gatesas sako, kad Elonas Muskas turėtų išleisti savo pinigus masiniam skiepijimui, o ne kelionei į Marsą
Billas Gatesas (Bill Gates) mano, kad Elono Musko (Elon Musk) siekis kolonizuoti Marsą ir taip išgelbėti žmoniją nuo išnykimo nėra geras pinigų panaudojimas.

Skaityti daugiau

05.02.2023 laikas 23:05 Po FTB reido Niujorke uždaryta slapta komunistinės Kinijos policijos nuovada
Po JAV Federalinio tyrimų biuro (FTB) reido Niujorke uždaryta komunistinės Kinijos režimo valdoma slapta Kinijos policijos nuovada.

Skaityti daugiau

05.02.2023 laikas 19:29 Klonai, kuriais jie nori mus pakeisti, jau užaugo?

Jau kelias savaites konspiracijos forumuose diskutuojama apie internete pasirodžiusių vakarėlių nuotraukų kilmę.

Skaityti daugiau

Nemokami skelbimai

05.02.2023 laikas 23:48 Tauta Siūlo Bažnyčių sudeginimas

Kai sudega bažnyčia ar biblioteka, gaisras nevadinamas dideliu, nors visa civilizacija liepsnoja palyginti ilgą laiką. Kaip knygų žudynių Aleksandrijoje ar Paryžiaus Notre Dame katedros atveju. Notre Dame tapo garsiausia krikšč...

Skaityti daugiau

05.02.2023 laikas 22:48 Receptai | Patiekalai "Daugelio pamirštas receptas, ir ne veltui - labai skanus": švelnūs bulvių riestainiai (juos dažnai gamindavo mano mama)
Minkšti, švelnūs ir labai, labai skanūs bulvių riestainiai! Mano mama dažnai juos gamindavo, o dabar ir aš juos gaminu. Lengva, greita ir ekonomiška! Dalinuosi šiuo receptu su jumis.

Skaityti daugiau

05.02.2023 laikas 22:17 Receptai | Patiekalai "Aš imu stiklinę kefyro, kiaušinį ir 10 minučių": cukraus suktinukai (mama juos gamindavo prie arbatos, dabar ir aš juos gaminu)
Minkšti, kvapnūs ir labai skanūs cukraus suktinukai! Mano mama juos dažnai kepdavo arbatai, o dabar juos kepu ir savo šeimai. Juos galima greitai ir lengvai pagaminti.

Skaityti daugiau