Mėnesio TOP 6
Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai / Liaudies medicina » Peržiūrų: (1.1K) Komentarų: (0) (05.04.2017 - 07:19) Spausdinti

Vandens su citrina nauda sveikatai ir grožiui

Yra daug netikrų sveikatos tendencijų, tačiau kasdienis vandens su citrina gėrimas nėra vienas iš jų. Pakanka kiekvieną ryta atsibudus į šilto vandens stiklinę išsispausti šviežių citrinos sulčių ir išgerti. Būtent toks įprotis gali atnešti begalinės naudos ne tik sveikatai, bet ir grožiui.

Ne veltui citrina yra vienas iš naudingiausių vaisių pasaulyje, kuriame gausu C, B vitaminų, geležies, magnio, kalcio ir kitų naudingų medžiagų, kurios, net nustebsite, kiek daug gali suteikti mūsų organizmui.

Vandens su citrina nauda sveikatai ir grožiui

Sveikatai ir lieknėjimui

Vitaminą C dažniausiai prisimename tik imant pulti virusams, tačiau verta žinoti, jog šis išskirtinai naudingas ne tik imuniteto stiprinimui. Esant vitamino C trūkumui gali imti kamuoti slogumas ir bloga nuotaika, taip pat sutrikti miego kokybė ar net dėmesio sukoncentravimas. Ilgainiui besitęsiantys tokie sveikatos sutrikimai gali peraugti ir į rimtesnes ligas, pavyzdžiui, depresiją ar riziką nutukti. Vis dėlto, išeitis yra. Atrodo, toks paprastas įprotis – kasdien išgerta vandens stiklinė su citrina, tačiau tai gali padėti išvengti rimtų negalavimų.

Be to, tiesa ta, jog vanduo su citrina padeda lieknėti, kadangi šis vaisius malšina alkio jausmą. Taip pat toks rytinis gėrimas padeda gerinti virškinimo procesą, pašalinti iš organizmo kenksmingas medžiagas bei reguliuoti skrandžio rūgštingumą.

Grožio puoselėjimui

Kaip jau buvo minėta, rytinė stiklinė vandens su citrina ne tik gerina sveikatą, tačiau padeda ir puoselėti grožį bei atsikratyti kelių nereikalingų kilogramų.

Kalbant apie išvaizdos puoselėjimą, kaip žinia, vanduo yra būtinas mūsų skaisčiai ir žvilgančiai odai, o štai citrina ir joje esančios naudingosios medžiagos šį poveikį odai tik sustiprina. Šviežiuose citrinų sultyse gausu antioksidantų, stabdančių odos senėjimą bei raukšlių atsiradimą. Taigi, geriant ryte šį gėrimą galėsite džiaugtis ir gražia, nepriekaištinga oda.

Be to, rekomenduojama atkreipti dėmesį, jog jei jūsų plaukai nuolatos sausi ir neklusnūs, gali būti, kad dėl to kaltas vitamino C trūkumas. Aprūpinus organizmą pakankamu kiekiu šio vitamino, t.y. kasryt geriant vandenį su citrinos sultimis, plaukai ilgainiui taps kur kas tvirtesni, elastingi bei sparčiau augantys.

tv3.lt

Turite naujienų, nutikimų, mistinių istorijų, sveikatos patarimų, receptų, pasveikimo istorijų? Pasidalinkite su skaitytojais... Rašykite blog‛e! Kaip galite tai padaryti.

reklama
ŽYMĖS: vanduo, vitaminas C, sveika oda, lieknėjimas, Imuniteto stiprinimas, citrina, sveikata

Jei radote tekste klaidų, išskirkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter Sistema Orphus

Griežtai draudžiama PARANORMAL paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu, be (gyvos) nuorodos su logotipu į PARANORMAL.LT šaltinį.

Facebook komentarai

reklama

Komentarai: (0) Komentuoti gali tik registruoti vartotojai!
avatar

//Nemokami skelbimai » Paranormal skelbimai...

Konditeriniai gaminiai
Used Cooking Vegetable Oil...

Mes esame augalinio aliejaus gamintojai ir gaminame įvairių rūšių rafinuotą augalinį aliejų ...

Konditeriniai gaminiai
Rafinuotas cukrinių runkelių cukrus ICUMSA 45...

Mes runkelių cukraus gamintojai, tai yra kristalai ir kubiniai. Mes turime rafinuotą baltąjį...



//Medicina, Ligos, Mutacijos, Liaudies medicina » Liaudies medicinos naujienos


Medicinos naujienos
Salmonelės bakterijos gali padėti išgydyti vėžį...

Salmonelės bakterijos geriausiai žinomos kaip apsinuodijimo maistu ir vidurių šiltinės kaltininkės. Kasmet nuo jų nukenčia milij...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Kepenų ir tulžies pūslės plovimas išgydo daugelį ligų...

Kodėl reikia plauti kepenis ir tulžies pūslę? Kepenys yra labai greitai regeneruojantis organas ir sudarius sąlygas labai gre...

Ligos, mutacijos
Zoofilai teigia: šis iškrypimas teikia jiems didžiulį m...

Teksase areštuotas gyvūnų mylėtojas recidyvistas, kuriam anksčiau jau buvo pateikti du kaltinimai dėl šio iškrypimo.

...
Medicinos naujienos
Profesorius V. Usonis apie vakcinų komplikacijas...

Vilniečių šeima įsitikinusi, kad jų vaikas vos neužduso dėl organizmo reakcijos į tymų-epideminio parotito-raudonukės (MMR) s...


Užsienio spauda / Paranormal news
Rogue planet could bring end of days this weekend, numerolog...
Užsienio spauda / Paranormal news
Does Astronaut’s Visor Reflection Shows A Mysterious Figure ...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Česnakas – baisiausias vėžio priešas...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Svogūnas laringitui gydyti...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Česnakas su pienu gydo laringitą...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Arbata nuo kosulio (alavijas, beržas, liepa)...