Natūralios medicinos šalininkas, ekspertas amerikietis gydytojas Josephas Mercola įsitikinęs, kad vanduo su citrina, vietoje pirmo kavos puodelio ryte, yra gerokai naudingesnis.
Jo teigimu, vanduo su citrina pradeda prabusti, o vitaminas C jau nuo pat ryto stiprina imuninę sistemą bei suteikia žvalumo visam rytmečiui.
Štai pagrindinės priežastys, pasak gydytojo J. Mercolo, kodėl tai reikėtų daryti kas rytą.
Vanduo su citrina padeda prabusti, gerina kepenų funkciją, sumažina insulto riziką, reguliuoja metabolizmo procesą organizme.
Taip pat vanduo, praturtintas citrina, stiprina imuninę sistemą, padeda virškinti, valo kvėpavimo takus, apsaugo odą nuo ankstyvo senėjimo, gerina smegenų funkciją, kontroliuoja emocijas, mažina šlapimo takų infekcijos tikimybę, gerina bendrą savijautą.
