Medus padės apsisaugoti nuo peršalimo ir slogos

Nežiūrint į tai, kad medicininis arsenalas sistematiškai papildomas naujais preparatais, susidomėjimas natūraliomis vaistinėmis priemonėmis nemažėja.

Pasakyti, kad medus yra vaistas nuo visų ligų, negalima, bet gydant kai kurias ligas tokie bičių produktai kaip medus, propolis, bičių nuodai, bičių pienelis yra tiesiog nepakeičiami. Dar Senovės Egipte medus buvo naudojamas ne tik kaip maisto produktas, bet ir kaip gydomoji, kosmetinė ir konservuojanti priemonė.

Keletas patarimų, kaip medų naudoti nuo visų ligų. Bet medus kiekvienu atskiru atveju naudojamas skirtingai.

Pavyzdžiui, peršalus, gydymo efektui sustiprinti, medų maišykite su liepų žiedų, aviečių uogų, šalpusnių lapų užpilais (1 valgomasis šaukštas medaus ir žolės 1 stiklinei vandens). Taip pat galite naudoti šiltą pieną. Vartokite 3 kartus per dieną 2 valandos prieš valgį ir prieš miegą.

Susirgus anemija, kepenų ir inkstų, žarnyno ligomis, neurozėmis, migrena, kasdien suvalgykite po 100 gramų medaus. Gydymo kursą tęskite nuo 1 iki 2 mėnesių.

Visi, kurie sergate gastritu, opalige arba kolitu, ryte ir vakare suvalgykite po 30 gramų (dieną40 gramų) medaus. Medų, kad nedirgintų žarnyno gleivinės sienelių, galite skiesti vandeniu.

Nuo kvėpavimo takų ligų (faringito, rinito, bronchito, laringito, plaučių absceso ir bronchinės astmos) išgysite daug greičiau, jeigu kas 2 valandas suvalgysite po 1 arbatinį šaukštelį medaus. Medų, prieš nurydami, burnoje palaikykite 2-3 minutes.

Galite daryti medaus inhaliacijas. Jeigu specialaus inhaliatoriaus neturite, jį galite pasidaryti patys: įpilkite į virdulį su sandariu dangteliu 50 mililitrų vandens, vandeniui užvirus, įstatykite į virdulio snapelį 15 arba 20 centimetrų ilgio guminį vamzdelį, pageidautina su piltuvėliu jo gale, įdėkite į verdantį vandenį 1 arba 2 arbatinius šaukštelius medaus ir per piltuvėlį pradėkite kvėpuoti garus. Procedūros trukmė - 15-20 minučių.

Gaila, tačiau visų taip mėgstamas saldus produktas gali būti ir klastingas. Atminkite, kad medus yra stiprus alergenas. Yra žmonių, kuriems medaus vartoti negalima. Jeigu jūs suvalgėte medaus ir po to jus išbėrė, atsirado paraudimų, pabrinkimų, ėmė dusulys, pradėjote vemti arba viduriuoti, vadinasi turite pamiršti medų. Belieka tikėtis, kad tokie atvejai būna labai reti.

Profilaktika, peršalimo gydymas

Sloguojate, peršti gerklę, krečia drebulys, skauda galvą? Tokia būklė pažįstama visiems. Peršalimas - tai pasaulyje labiausiai paplitęs ir tuo pačiu geriausiai ištyrinėtas susirgimas. Šiuo metu yra žinomi maždaug 250 virusų.

Peršalus, dažnai nebūna kūno temperatūros pokyčių, ir 2 ar 3 kartus metuose mes peršalimą tiesiog ignoruojame. O juk ši liga labai užkrečiama. Sergantis žmogus virusus į aplinką paskleidžia kosėdamas, čiaudydamas, sluoguodamas, kalbėdamas, o sveiki žmonės užsikrečia juos įkvėpdami.

Periodas, kuomet ligonis yra infekcijos šaltinis, priklauso nuo jo amžiaus. Suaugę žmonės užkrėsti kitus gali vieną dieną prieš pasirodant pirmiesiems ligos simptomams ir nuo 3 iki 7 dienų po to. Vaikai užkrėsti kitus gali daug ilgesnį laiką.

Žmonės peršalimo ligomis ir gripu dažniausiai serga rudens ir žiemos periodais, kai už lango šlapia ir šalta, o imuninė sistema būna susilpnėjusi. Vartojant mažai vitaminų (ypač vitamino C) turintį maistą, sumažėja organizmo atsparumas, jis sumažėja ir kai sausas patalpų oras išdžiovina nosies gleivinės sieneles, taip palengvindamas virusų patekimą į organizmą. Peršalimui gydyti specialių vaistų nereikia. Ligą galite gydyti naminėmis priemonėmis, skirtomis imunitetui ir apsauginėms organizmo jėgoms stiprinti. Nemalonius gerklės perštėjimo pojūčius galite pašalinti skalavimu.

Reguliariai, 4 kartus per dieną, skalaukite gerklę druskos tirpalu (0,5 arbatinio šaukštelio druskos ir keli lašai jodo 1 stiklinei šilto vandens). Palengvės beveik iš karto. Skalavimui taip pat galite naudoti geriamąją sodą (0,5 arbatinio šaukštelio 1 stiklinei vandens), šalavijus arba ramunėles. Užpilkite 2 valgomuosius šaukštus lapų 2 stiklinėmis verdančio vandens, palaikykite 30 minučių, nukoškite, atvėsinkite ir skalaukite gerklę. Gerkite sultinį.

Bet koks karštas skystis mažina uždegimą ir gerklės skausmą. Geriau gerkite vištienos arba kalakutienos sultinius, nes juose yra daug baltymų, ir organizmas juos lengvai įsisavina.

Persišaldžius padeda bulvių inhaliacijos. Išvirkite kelias bulves mažame kiekyje vandens, įdėkite validolio tabletę, pasilenkite virš puodo, galvą užsidenkite rankšluosčiu ir kvėpuokite nuo 10 iki 15 minučių tai per nosį, tai per burną.

Sloguojant yra efektyvu nosį praplauti druskos tirpalu. Paimki te švirkštą be adatos, pritraukite į jį druskos tirpalo ir praplaukite nosies ertmes.

Nepamirškite odos apie nosį patepti drėkinamuoju kremu.

Dėl to, kad dažnai valotės nosį, oda parausta, pleiskanoja.

Įveikti peršalimą jums padės ir karštos vonelės kojoms.

Kaip apsisaugoti nuo peršalimo?

Kelis svogūnus ir kelias česnako skilteles perpjaukite pusiau, sudėkite į lėkšteles ir išdėliokite kambariuose.

Česnaką sutarkuokite ir sumaišykite su medumi (lygiomis dalimis). Profilaktikai vartokite prieš miegą po 1 valgomąjį šaukštą, užsigerdami vandeniu.

Šviežiai susmulkinto česnako arba ropinio svogūno košelę sudėkite į dubenėlį, galvą užsidenkite rankšluosčiu ir kvėpuokite garais 10 arba 15 minučių tai per nosį, tai per burną, nuo 3 iki 4 kartų per dieną.

Gerkite arbatą su citrina, juodaisiais serbentais, erškėtuogėmis, sedula. Arbatą paruošti labai paprasta: užplikykite termose 2 valgomuosius šaukštus erškėtuogių arba sedulų 1,5 stiklinės verdančio vandens, palaikykite 2 valandas, nukoškite. Gerkite po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną. Imunitetui sustiprinti vartokite askorbo rūgštį. Į savo kasdienį valgiaraštį įtraukite vaisius ir daržoves, kuriose gausu vitamino C: apelsinus, greipfrutus, kivi, šviežius ir raugintus kopūstus, saldžiuosius pipirus.

P komentaras: tiesos ieškokite "duonos trupiniais"... atsirinkite faktus. Pasitarkite su vaistininku ar gydytoju.