Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal » » 2020 » Spalio » 12

Kodėl krapai naudingi širdžiai, kraujagyslėms ir kraujotakos sistemai?

Krapus galima vartoti ne tik kulinarijoje, bet ir gydant įvairias ligas bei jų profilaktikai. Tiesa, kaip ir bet kokios gydymosi priemonės krapai turi ir tam tikrą žalingąjį šalutinį poveikį.

Kraujospūdis

Krapuose esantys eteriniai aliejai minkština kraujagysles, todėl sergantiems hipertenzija padeda sumažinti kraujospūdį. Teigiama, jog kasdienis krapų žalumos vartojimas yra puiki profilaktinė hipertenzijos gydymo priemonės. Krapų nepatariama vartoti sergantiems hipotonija - sumažėjusio kraujospūdžio liga. Tačiau maži krapų žalumos kiekiai savijautos nepablogins.

Stiprina širdį

Krapuose yra širdžiai būtino mikroelemento - kalio. Kalis yra naudingas širdies ir kraujotakos sistemoms, nes: • iš organizmo pašalina druskų perteklių; • stiprina ir minkština kraujagysles; • sumažina pavojų susirgti širdies ligomis.

Džiovintuose krapuose mineralinių medžiagų 30-ą daugiau nei žaliuose, todėl krapų būtina prisidžiovinti žiemai.

Uždegiminiai procesai

Krapų žalumoje gausu antioksidantų, kurie padeda efektyviai mal-{įV-'šinti uždegiminius procesus. An-įfcT tioksidantai neutralizuoja žalingąjį laisvųjų radikalų poveikį, kurie kenkia organizmo ląstelėms bei sukelia uždegiminius procesus. Krapų žaluma - puiki onkologinių ligų profilaktinė priemonė. Krapų žalumos spalva gali nemažai „pasakyti" apie šių augalų naudą. Kuo sodresnė spalva tuo žalumoje daugiau augalinių pigmentų, o juk pigmentai pasižymi antioksidantiniu poveikiu. Atkreipkite dėmesį į tai, kad žiemą parduotuvėse gana dažnai parduodama pablyškusi ir apvytusi žaluma nes ji užauginta šiltnamiuose ir yra mažai naudinga. Todėl žymiai geriau krapų patiems pasiruošti žiemai, juos šaldyti, džiovinti.

Krapai ir vitaminai

Krapuose taip pat yra ir kitų naudingųjų mikroelementų bei vitaminų; vitaminų B. C, K P. karotinoidų, fosforo, geležies ir kalcio. Krapai padeda sustiprinti imuninę sistemą pagerina virškinamojo trakto darbą. Krapų galima vartoti tiek suaugusiems, tiek ir vaikams.

Dėmesio! Krapų kategoriškai draudžiama vartoti nėščioms moterims, nes jie gedi skatinti vaisiaus persileidimą.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

paranormal.lt

Įvertink šį straipsnį. Prieš tai pakomentuodami, arba parašykite patys! Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą PARANORMAL turinį.
Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais. Galima rašyti anonimiškai, po komentaro apačioje paspaudę Anonimas.
avatar

Naujienos iš interneto

traffix.lt
TAIP PAT SKAITYKITE:
26.10.2020 laikas 22:43 Valome gerklę nuo gleivių ir skreplių

Gerklės ar nosies užgulimas yra dažniausios kosulio ir kvėpavimo takų sąjungininkas ir priežastis. Plaučiuose susikaupę skrepliai prisideda prie šių sveikatos problemų. Tačiau ši problema negresia gyvybei, ji daro įtaką gyvenimo kokybei.

...

Skaityti daugiau

26.10.2020 laikas 20:05 Saugokis Jums Pučia Iliuziją! Naujoji Pasaulio Tvarka Ateina 18+

LTanon ir NeCentroEkspertas apie šios dienos svarbiausias naujienas bei įdomiausius procesus.

Skaityti daugiau

26.10.2020 laikas 17:30 Naujas tyrimas: mus gali stebėti ateivių civilizacijos
Esama apie 1000 žvaigždžių sistemų, kuriose jei būtų ateivių civilizacijos, jos galėtų mus stebėti iš tolo, skelbia naujas tyrimas.

Skaityti daugiau

26.10.2020 laikas 08:27 Kuo skiriasi pasiturinti moteris nuo vargstančios

Savo turtų mes nesinešiojame visur su savimi. Tai kodėl gatvėje iš pirmo žvilgsnio beveik neklystamai galime įvertinti moters turtinę padėtį. Kuo skiriasi turtingų ir skurstančių moterų elgsena?

Skaityti daugiau

25.10.2020 laikas 19:32 Keisti dalykai, vykę anomalinėje Skinwalker rančoje
Anomalinės zonos, esančios Slinwalker rančos apylinkėse, istorija išgarsėjo daugiausia verslininko Roberto Bigelou dėka. Jam priklauso viešbučių tinklas „Budget Suites of America“ ir jis yra kompanijos „Bigelow Aerospace“, užsiimančios kosminiu turizmu, įkūrėjas....

Skaityti daugiau

25.10.2020 laikas 08:57 Asmenybės Analizė: Kuri Moteris Laiko Rankose Ne Savo Vaiką?
Ne viskas yra taip, kaip atrodo. Šiais laikais būtina mokėti daryti logines išvadas. Mus supa tiek daug ženklų, kad juose sunku susigaudyti. Reikia pasitelkti ir dėmesį, vaizduotę, pastabumą ir sveiką protą. Šio nedidelio testo užduotis – apžiūrėti paveikslėlį ir interpretuoti atskirus jo elementus....

Skaityti daugiau