Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Spalio » 12

Kodėl krapai naudingi širdžiai, kraujagyslėms ir kraujotakos sistemai?

Krapus galima vartoti ne tik kulinarijoje, bet ir gydant įvairias ligas bei jų profilaktikai. Tiesa, kaip ir bet kokios gydymosi priemonės krapai turi ir tam tikrą žalingąjį šalutinį poveikį.

Kraujospūdis

Krapuose esantys eteriniai aliejai minkština kraujagysles, todėl sergantiems hipertenzija padeda sumažinti kraujospūdį. Teigiama, jog kasdienis krapų žalumos vartojimas yra puiki profilaktinė hipertenzijos gydymo priemonės. Krapų nepatariama vartoti sergantiems hipotonija - sumažėjusio kraujospūdžio liga. Tačiau maži krapų žalumos kiekiai savijautos nepablogins.

Stiprina širdį

Krapuose yra širdžiai būtino mikroelemento - kalio. Kalis yra naudingas širdies ir kraujotakos sistemoms, nes: • iš organizmo pašalina druskų perteklių; • stiprina ir minkština kraujagysles; • sumažina pavojų susirgti širdies ligomis.

Džiovintuose krapuose mineralinių medžiagų 30-ą daugiau nei žaliuose, todėl krapų būtina prisidžiovinti žiemai.

Uždegiminiai procesai

Krapų žalumoje gausu antioksidantų, kurie padeda efektyviai mal-{įV-'šinti uždegiminius procesus. An-įfcT tioksidantai neutralizuoja žalingąjį laisvųjų radikalų poveikį, kurie kenkia organizmo ląstelėms bei sukelia uždegiminius procesus. Krapų žaluma - puiki onkologinių ligų profilaktinė priemonė. Krapų žalumos spalva gali nemažai „pasakyti" apie šių augalų naudą. Kuo sodresnė spalva tuo žalumoje daugiau augalinių pigmentų, o juk pigmentai pasižymi antioksidantiniu poveikiu. Atkreipkite dėmesį į tai, kad žiemą parduotuvėse gana dažnai parduodama pablyškusi ir apvytusi žaluma nes ji užauginta šiltnamiuose ir yra mažai naudinga. Todėl žymiai geriau krapų patiems pasiruošti žiemai, juos šaldyti, džiovinti.

Krapai ir vitaminai

Krapuose taip pat yra ir kitų naudingųjų mikroelementų bei vitaminų; vitaminų B. C, K P. karotinoidų, fosforo, geležies ir kalcio. Krapai padeda sustiprinti imuninę sistemą pagerina virškinamojo trakto darbą. Krapų galima vartoti tiek suaugusiems, tiek ir vaikams.

Dėmesio! Krapų kategoriškai draudžiama vartoti nėščioms moterims, nes jie gedi skatinti vaisiaus persileidimą.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-02-07 laikas 22:26 Receptai Aromatingą troškintą vištą prancūziškai
Troškintos vištos paruošimas. Vištą nuplauti, nusausinti ir nupjauti kojas bei sparnus. Atskirti šlaunį nuo klubo. Krūtinėlę per kaulą įpjauti išilgai, o paskui kiekvieną gabalėlį skersai. Nugarėlę taip pat perpjauti išilgai, o pa...

Skaityti daugiau

2020-11-01 laikas 07:56 Receptai Kaip pagaminti tinginių balandėlius su ryžiais ir faršu?
Pradžiuginkite ne tik save, bet ir savo šeimą! Šis patiekalas yra tikras mūsų stalo papuošalas, ar ne tiesa?

Skaityti daugiau

2017-11-16 laikas 14:25 Receptai Svogūnas laringitui gydyti
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Laringitas. Ingredientai: svogūnas, cukrus, vanduo

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-26 laikas 08:46 Tėti, girdi? Aš vis tiek tave myliu
Kiekvienas turi istoriją apie savo tėtį. Kai kam ji šviesi kaip šviežio duonos kvapas ryte. Kieno nors trapi, pusiau užmiršta, kur viskas pasakyta tarp eilučių. O kieno nors sunki, su gumbeliu krūtinėje ir fraze: „Jis negalėjo“. Bet visa tai apie vie...

Skaityti daugiau

2025-10-26 laikas 08:34 Telefonas lovoje: kodėl prietaisai vagia seksualumą
Prieš miegą naršyti socialinius tinklus atrodo nekenksmingas įprotis, tarsi tiesiog žiūrėtum naujienas, tikrintum žinutes ar „atsipalaiduotum“ po dienos, bet jei pažvelgti giliau, tampa aišku: išmanusis telefonas vis dažniau tampa trečiuoju lovoje – ...

Skaityti daugiau

2025-10-26 laikas 08:27 Kodėl noras dingsta, kai viskas yra "per daug ramu"
Daugeliui žinomas paradoksas: kai santykiai pagaliau tampa stabilūs ir patikimi, staiga dingsta aistra. Jokių ginčų, jokių „kalnelių“ – partneris šalia, viskas stabilu. Ir vis dėlto viduje tarsi tyla, ne nemaloni, o dusli. Kūnas nereaguoja, pokalbiai...

Skaityti daugiau

2025-10-26 laikas 08:02 Rudens Rytas Miške: ASMR Gamtos Garsai 4K
Sveiki, gamtos mylėtojai! Įsileiskite rudeninį rytą su šiuo 4K ASMR vaizdo įrašu – "Pasinerkite į saulėto rudens miško ramybę!" Įsivaizduokite ankstyvą rytą: saulės spinduliai švelniai šildo nuo šalnos žaižaruojančią žolę, nuo medžių "tyčia" krenta l...

Skaityti daugiau

2025-10-25 laikas 16:26 Kaip suprasti, kad tu jam patinki?
Vyrai dažnai vengia tiesiogiai išreikšti savo romantiškus jausmus, bijodami, kad ji neatsakys tuo pačiu arba netgi juoksis, todėl jie mieliau bando išbandyti dirvą, užsimena, kalba alegoriškai ir netiesiogiai. Iš šių tariamai neatsargiai ištartų fraz...

Skaityti daugiau