Kojų Kraujotaka: 5 Veiksmingos Namų Gydymo Priemonės Ją Aktyvuoti!

Jos prisidės prie tinkamo kraujotakos veikimo. Jie taip pat sumažins visų rūšių širdies ir kraujagyslių ligų riziką!

Labai svarbu turėti gerą kraujotaką. Kadangi jis yra atsakingas už deguonies ir būtinų maistinių medžiagų tiekimą visoms kūno ląstelėms.

Kraujo tekėjimo sutrikimus daugiausia lemia cholesterolio ir laisvųjų radikalų pertekliu. Mes pateikiame jums geriausias namų gydymo priemones, skirtos atsikimšti arterijos sieneles ir pagerinti kraujo tekėjimą.

Valgydami veiksmingas namų gydymo priemones, galėsite tinkamai funkcionuoti kraujotaka, kad sumažintumėte visų rūšių riziką:

1. Asiūklio užpilas

Šis augalas pasižymi puikiomis šlapimą varančiomis savybėmis. Tai taip pat stimuliuoja kraujo tekėjimą per galimybę pašalinti skysčių perteklių ir uždegimą.

Jums reikia tik:

• stiklinė vandens
• 3 šaukšteliai asiūklio

Užvirkite vandenį, užpilkite asiūklį, po 10 minučių nukoškite. Gerti po 100 ml 2 kartus per dieną.

2. Kajeno pipirai

Tai turtingas antioksidantas, taip pat pašalina cholesterolio ir lipidų perteklių. Todėl tai yra dar viena natūrali priemonė, skatinanti kraujotakos funkcionavimą ir kraujo valymą.

• 1/4 arbatinio šaukštelio kajeno pipirų;
• 300 ml vandens.

Kajeno pipirus ištirpinkite vandenyje ir kiekvieną dieną išgerkite ant tuščio skrandžio.

 3. Žaliųjų vynuogių ir meliono kokteilis

Jei reguliariai vartosite natūralias sultis, gausite didelę antioksidantų dozę. Dėl to jie neleis susidaryti riebalinėms plokštelėms ant arterijų sienelių. Norėdami jį paruošti, jums reikės:

• puodelis žalių vynuogių;
• 5 mėtų lapai;
• 200 ml stiklinės vandens;
• pora meliono gabalėlių (švieži arba sušaldyti).

Suberkite visus ingredientus į maišytuvą ir sumaišykite. Vartokite po 300-350 ml 3 kartus per savaitę 30 minučių prieš pusryčius.

 4. Imbiero užpilas

Imbiero šaknis turi priešuždegiminių savybių. Jis ypač efektyvus gydant kraujotakos sutrikimus. Pasinaudokite jo pranašumais taip:

• 1/2 šaukštelio imbiero šaknies;
• 300 ml vandens.

Į verdantį vandenį įpilkite imbiero šaknies, leiskite jam nusistovėti. Gerti po 100-150 ml vieną kartą per dieną.

5. Rozmarino arbata

Ši žolė yra dar viena namų priemonė kraujotakai gerinti. Be to, jis efektyviai pašalina toksinus, cholesterolį, užkerta kelią kraujo krešulių susidarymui arterijose.

• 250 ml vandens;
• šaukštelio rozmarino lapų.

Į puodelį įpilkite rozmarino lapų ir užpilkite verdančiu vandeniu. Uždenkite ir leiskite jam nusistovėti 10 minučių. Vartokite 2 puodelius kiekvieną dieną.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, receptų, norite pranešti naujieną, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.