Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2021 » Sausio » 27

Limfinę sistemą: 6 natūralios detoksikuojančios priemonės

Toksinų pašalinimas iš limfinės sistemos garantuoja mums geresnę bendrą sveikatą....

Kada paskutinį kartą valėte limfą? Niekada? Nesijaudink.

Tiesą sakant, nedaugelis iš mūsų žino, kad reikia išvalyti limfinę sistemą. Todėl labai mažai kas tai daro reguliariai. Bet jei visi reguliariai valytų limfinę sistemą, jų sveikata būtų daug stipresnė.

Prieš supažindindami jus su natūraliomis priemonėmis limfinei sistemai valyti, pirmiausia norėtume pakalbėti apie tai, kas yra ši mūsų kūno dalis.

Limfinė sistema ir jos vaidmuo organizme

Pirma, jūs turite žinoti, kad limfinė sistema susideda iš limfą cirkuliuojančios kraujotakos sistemos mazgų ir liaukų tinklo.

Šio skysčio paskirtis yra išlaisvinti žmogaus kūną nuo įvairių ligų, taip pat pagerinti gynybos ir imuniteto mechanizmus.

Štai kodėl limfinės sistemos valymas padeda apsaugoti kūną nuo ligų, uždegimų, toksinų kaupimosi ir net antsvorio, kuris atsiranda dėl riebalų kaupimosi.

Natūralios priemonės limfinei sistemai valyti

Esame tikri, kad bent vienas iš jų bus jūsų skonio.

limfa, masažas, gėrimai, maistas, imuninė sistema, sveikata, liaudies

1. Vanduo su citrinos sultimis

Vanduo palaiko kūno vandens lygį ir valo jį, skatindamas tinkamą jo veiklą. Ši priemonė pašalina toksinus iš limfinės sistemos ir aprūpina organizmą svarbiais vitaminais ir mineralais.

Ingredientai:

  • 1 stiklinė vandens (200ml)
  • 1/2 citrinos sulčių

Paruošimas:

Sumaišykite šiuos ingredientus ir nedelsdami išgerkite.

Norint gerai išvalyti limfinę sistemą, šį gėrimą rekomenduojama gerti kas 3 dienas, visą mėnesį.

2. Medetkų užpilas

Natūrali liaudies medicina neįsivaizduojama be medetkų. Medetkos be priešuždegiminių ir gaivinančių savybių yra geras būdas detoksikuoti limfinę sistemą.

Reguliarus šio užpilo vartojimas skatina toksinų pašalinimą ir reguliuoja limfos gamybą.

Ingredientai:

  • 1 stiklinė vandens (250ml)
  • 1 arbatinis šaukštelis medetkų žiedų (5g)

Paruošimas:

Puode užvirkite vandenį, tada į jį įdėkite medetkų žiedų. Leiskite jam užvirti ir atvėsinkite iki kambario temperatūros, nukoškite.

15 dienų iš eilės išgerkite stiklinę šio nuoviro, kad pasiektumėte geriausią rezultatą.

3. Pankolių arbata

Diuretikų (šlapimą varančios) ir priešuždegiminės pankolio savybės padeda pašalinti toksinus, trukdančius tinkamai funkcionuoti limfinei sistemai. Ši arbata pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, joje yra ląsteles saugančių vitaminų ir mineralų.

Ingredientai:

  • 1 stiklinė vandens (250ml)
  • 1 arbatinis šaukštelis šviežiai tarkuoto pankolio (5g)

Paruošimas:

Supilkite vandenį į puodą ir įdėkite pankolio, užkaiskite. Kai mišinys užvirs, sumažinkite ugnį iki mažos ir virkite dar 5 minutes. Leiskite jam atvėsti iki kambario temperatūros ir nukoškite. Šio gėrimo po puodelį rekomenduojame išgerti 7 dienas.

4. Česnako arbata su citrina

Česnakai pasižymi puikiomis priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis. Be to, tai puikus detoksikatorius ir širdies bei kraujagyslių sąjungininkas, gerinantis kraujotaką, mažinantis blogojo arba MTL cholesterolio kiekį ir plečiantis kraujagysles. Šios arbatos puodelyje yra vitaminų A, B1, B2 ir C, ja stiprinama imuninė sistema ir taip padedama limfinei sistemai.

Ingredientai:

  • 1 maža ar vidutinė česnako skiltelė
  • Stiklinė vandens (250ml)
  • 1 arbatinis šaukštelis tarkuoto imbiero (5g)
  • 1 šaukštas citrinos sulčių (15ml)
  • Šaukštas medaus (25g)

Paruošimas:

Pirmiausia užvirkite vandenį. Kol jis verda, česnaką supjaustykite labai mažais gabalėliais. Kai vanduo užvirs, į jį įdėkite tarkuoto imbiero ir smulkinto česnako. Tada virkite ant silpnos ugnies 15 minučių. Tada išjunkite ugnį ir leiskite mišiniui atvėsti dar 10 minučių. Atvėsus, perkoškite. Tada arbatą paskaninkite šaukštu citrinos sulčių su medumi.

Rekomenduojama mišinį išgerti tik pabudus, dar nevalgius po 1 puodelį kiekvieną dieną.

5. Arbata su ciberžole, imbieru ir citrina

Ši arbata padeda pašalinti kenksmingas medžiagas, taip natūraliai išvalo limfinę sistemą. Be to, šioje arbatoje yra mineralų, vitaminų ir antioksidantų, kurie stiprina organizmo apsaugą.

Ingredientai:

  • 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės (5g)
  • 1 arbatinis šaukštelis tarkuoto imbiero (5g)
  • Stiklinė vandens (250ml)
  • 1/2 citrinos sultys

Paruošimas:

Į puodą įpilkite vandens, įdėkite ciberžolės ir imbiero. Viską virkite 5 minutes. Tada išjunkite, nukoškite ir įpilkite citrinos sulčių.

Gerkite po puodelį arbatos tuščiu skrandžiu 7 dienas.

6. Limfinis masažas

Be rekomenduojamų gėrimų, pabandykite bent kartą per mėnesį apsilankyti pas savo masažistą, kad atliktumėte limfinį masažą. Šis masažas apima švelnų žiedinį slėgį, kuris stimuliuoja limfą ir palengvina kūno drenavimą.

Apskritai, bet kuri iš šių natūralių priemonių suteikia galimybę išvalyti toksinus iš limfinės sistemos ir užkirsti kelią sunkioms ligoms. Tačiau nepamirškite, be detoksikacijos, reikia laikytis sveiko gyvenimo būdo, kitaip visos pastangos bus veltui!

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-12-16 laikas 22:17 Receptai Vištiena, įdaryta čederio sūriu ir daržovėmis
Labai sultinga vištienos šlaunelių filė, kuri įdaryta kreminės konsistencijos sūriu bei tobulomis daržovėmis. Patiekiame vištieną su skaniomis salotomis ir savo mėgiamos duonos rieke arba kitu garnyru. Rekomenduoju būtinai pamėgin...

Skaityti daugiau

2020-07-06 laikas 17:03 Receptai Saldus šokoladinis karamelinis tortas

Šįkart dar vienas šokoladinis skanėstas. Šokoladinis karamelinis tortas. Labai išgirtas, seniai norėtas ir pagaliau išbandytas. Tikrai maniau, kad šis tortas gali tapti mano mėgstamiausiu, nes skambėjo ir atrodė labai gundančia...

Skaityti daugiau

2020-04-20 laikas 09:33 Receptai Puikūs grietininiai sausainiai: patys traškiausi ir skaniausi!
Vaikams jie patinka! Geriausia gaminti savo rankomis. Jei niekada patys nekepėte sausainių, tuomet pats laikas tai išbandyti. Subtilus kvapas, su traškia plutele – tokių sausainių tikrai nenusipirksite jokioje parduotuvėje. Taigi...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-29 laikas 21:56 Kodėl manipuliavimas pavydumu griauna santykius?
Manipuliavimas pavydumu santykiuose dažnai rekomenduojamas kaip būdas atgauti dėmesį, bet iš tikrųjų tai toksiška strategija, vedanti į nepasitikėjimą, savigarbos kritimą ir santykių griūtį. Straipsnyje aptariami trumpalaikiai rezultatai, partnerio r...

Skaityti daugiau

2025-10-28 laikas 09:03 Kodėl buitis griauna santykius
Kasdieniame gyvenime poros dažnai susiduria su buitiniais sunkumais: nevienodas namų ruošos darbų pasiskirstymas, laiko trūkumas vienas kitam, nuovargis po darbo.

Skaityti daugiau

2025-10-28 laikas 08:22 JAV Ligoninės tyliai perklasifikavo vakcinas į „biogeninius preparatus“ – leidžiant skiepyti be sutikimo
Šokiruojantis informatorius iš ligoninių sistemos pateikė rimtą įspėjimą: terminas „vakcina“ tyliai dingsta iš medicininių sutikimo formų – jį pakeičia plati ir klaidinanti kategorija „biologiniai preparatai“ arba „biogeniniai preparatai“....

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 20:14 Šveicarija: vyras įsibrovė į dukters kambarį pro langą, motina nufotografavo įtariamąjį
Šveicarijos mieste Benglenas buvo nufotografuotas vyras, gyvenantis prieglobsčio namuose, bėgantis iš šeimos namų pro langą. Vyras buvo įsibrovęs į 25-erių metų dukros kambarį ir, manoma, anksčiau vakare persekiojo jaunesniąją dukrą. Policija jau pal...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 20:06 Policija tiria keturių Šiaurės Afrikos migrantų bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Barselonos provincijoje
Katalonijos policija tiria bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Torelló mieste, į šiaurę nuo Barselonos, po to, kai keturi Šiaurės Afrikos vyrai bandė ją įgrūsti į automobilį, kai ji grįžo namo iš vietos prekybos centro. Incidentas įvyko antradienį, ne...

Skaityti daugiau