Jodas sveikatai (patarimai)

Jodas yra geriausias natūralus mikroelementas

Jodas yra geriausias natūralus mikroelementas. Joks gyvas organizmas negali apsieiti be šio mikroelemento. Jis būtinas skydliaukei, svarbių hormonų gamybai.

Jis taip pat būtinas išoriniam grožiui. Jo trūkumas gali pabloginti klausą, regėjimą ir atmintį. Padidėja apetitas, prasideda dantenų ir dantų problemos, pastebimas nagų trapumas.

Tai puiki ir prieinama priemonė. Jodo vartojimas gali pagreitinti ląstelių atsinaujinimo procesą, o tai padeda odai išlikti jaunai. Kad ji išliktų elastinga, reikia pakoreguoti mitybą.

Svarbu į mitybos racioną įtraukti joduotą druską, keptas bulves, pieną (jaunatviškai odai), žuvį ir jūros gėrybes.

Jodas nesikaupia organizme, todėl jo galima vartoti kasdien. Vartojimo dažnumą ir tinkamą dozę turėtų paskirti gydytojas.

Naudinga daryti druskos ir jodo vonelės nagams. Jei jas naudosite reguliariai, nagai taps sveiki, stiprūs ir tvirti. Nagų augimui paspartinti puikiai tinka citrinų pagrindu pagaminta kaukė, kuri teigiamai veikia nagus. Ši kaukė ypač naudinga po žiemos šalčių.

Veido kaukėms ruošti jodą reikėtų naudoti nedideliais kiekiais ir retai. Dažniausiai receptuose jis veikia kaip priemonė nuo bėrimų, taip pat kaip dezinfekcinė priemonė.

Jį reikėtų naudoti atsargiai. Pavyzdžiui, jei gaminate kaukę iš alavijo ir jodo, ją reikėtų tepti ne ant viso veido, o ant atskirų spuogų.

Kaukės receptai jauninamajam poveikiui:

Jodo kaukės, skirtos atjauninimui, tinka preparatas "Augalinis jodas". Jo galima įsigyti vaistinėse. Šiuo elementu praturtinti jūros dumbliai.

Norėdami paruošti kaukę, užpilkite nedidelį kiekį vandens, kad gautumėte grietinės konsistencijos produktą. Masažuokite ja odą, palaukite 20 minučių ir nuplaukite.

Paimkite ricinos aliejaus ir alijošiaus sulčių lygiomis dalimis (po vieną valgomąjį šaukštą) ir įlašinkite jodo tirpalo (du lašus). Tada mišinį sumaišykite ir leiskite jam veikti ant odos, kad atsikratytumėte senatvinių dėmių ir išlygintumėte randus.

Svarbu žinoti: prieš pradėdami naudoti jodo pagrindu pagamintas veido kaukes, pasitikrinkite, ar nesate alergiški. Naminės priemonės gali sukelti paraudimą ir sudirginimą. Mišinį reikėtų iš anksto užtepti ant nedidelio odos ploto ir 24 valandas stebėti reakciją.

Nuobodžių ir susilpnėjusių garbanų savininkėms tinka plaukų skalavimo priemonė:

Reikėtų užplikyti dvi stiklines žaliosios arbatos, perkošti ir įlašinti penkis lašus jodo. Išplovę plaukus šampūnu, juo išskalaukite plaukus. Nereikia jos išskalauti! Stiprinti šaknis ir skatinti plaukų augimą padės ši priemonė:

Paruoškite žolelių nuovirą: melisos ir ramunėlių (sausoms garbanoms); mėtų ir pelyno (riebioms garbanoms), tada nuovirą perkoškite ir atvėsinkite. Įmaišykite penkis lašus jodo. 

Išplaukite plaukus ir išskalaukite.

Naudokite jodą teisingai ir atsargiai, tada nauda bus didžiulė.

P komentaras: tiesos ieškokite "duonos trupiniais"... atsirinkite faktus. Pasitarkite su vaistininku ar gydytoju.