Ar santykiuose reikia konfliktų?

Konfliktas - tai ne tik ginčai ir pykčiai, kaip daugelis žmonių tai suvokia viduje. Priešingai, konstruktyvus konfliktas - tai galimybė išsiaiškinti jame dalyvaujančių žmonių poreikius ir nukreipti santykius pažangos keliu. Konfliktas yra nauda ir būtinybė. Nepaisant to, daugelis žmonių negali pakęsti konfliktų. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie užaugo disfunkcinėse šeimose.

Nereikia daug galvoti, kad padarytume išvadą, jog šeimose, kuriose perteikiamas gyvenimo scenarijus, kuriame konfliktai nutylimi, konfliktai vis tiek kyla, kaip sniego gniūžtės efektas. Šeimos narių poreikiai neidentifikuojami ir nepatenkinami. Galiausiai tylėjimas, emocijų ignoravimas ir neigimas bei minčių slėpimas sukuria bendrą nesveiką psichologinę atmosferą.

Nutylint konfliktus galima tik pasiekti, kad nuoskaudos kaupsis, daugės nesusipratimų ir galiausiai šeimos santykiai bus sugriauti.

Nereikėtų pamiršti, kad tik per konfliktą, dialogą galima nustatyti esamas problemas ir jas išspręsti. Kai problemos nutylimos, jos vis tiek toliau kaupiasi. Dėl to staiga santykiai atsiduria ant katastrofos slenksčio. Santuokos žlunga, o vaikai nustoja bendrauti su tėvais.

Jei nebijote konfliktų, ateityje galima išvengti daugelio problemų. Būtent per konfliktus santykiai tampa sveiki, konstruktyvūs ir atviri. Beje, mūsų problemos taip pat gali būti gana paviršutiniškos ir po jomis slėptis kažkas daug rimtesnio. Ir tik nuoširdus, atviras bendravimas gali tą "kažką" iškelti į paviršių.

Jei santykiuose galite atvirai kalbėtis apie savo mintis, emocijas ir nuoskaudas, tai labai naudinga jūsų psichologinei ir emocinei sveikatai. Tik reikia iš anksto susitaikyti su tuo, kad su partneriu gali nepavykti susitarti. Ir tai yra normalu. Konfliktai yra normalu. Svarbiausia, kad jis baigtųsi sėkmingu kompromisu.