Patino akių vokai. Ką daryti?

Akių vokai dažniausiai patinsta dėl skysčių pertekliaus organizme. Akių vokai gali patinti visiems: tiek vaikams, tiek suaugusiems, tiek ir pagyvenusiems žmonėms. Kaip kovoti su šia problema?

Simptomai

Gali patinti ne vien tik akių vokai, bet ir atsirasti kiti simptomai:

• vokų paraudimas; 
• skausmingi pojūčiai, kurie atsiranda palietus vokus, mirksint ar be jokios išorinės priežasties; 
• niežulys ir „deginimas“; 
• atsiranda uždegiminiai dariniai - sustorėjimai; 
• pūlinės odos išskyros akių kampučiuose ar vokų kraštuose; 
• išbėrimai. 

Kokios priežastys skatina vokų patinimą

• Dėl karšto vasaros oro akių vokai patinsta dažniau, nes jam veikiant skysčiai organizme gali pasiskirstyti neteisingai. Tokiu atveju gali patinti ne tik akių vokai, bet ir visas veidas. 
• Valgiaraštis, kai valgote labai daug sūrių ir aštrių patiekalų. Jei prieš miegą išgersite labai daug vandens, akių vokai taip pat gali patinti. 
• Piktnaudžiavimas alkoholiniais gėrimais. 
• Netaisyklinga miego poza, kai skystis kaupiasi viršutinėje kūno dalyje. 
• Miego trūkumas, stresas. 
• Kai žmogaus organizme trūksta skysčių, juos kūnas ima kaupti įvairiose vietose, tarp jų ir akių vokuose, todėl skysčių reikia gerti pakankamai. 

Ką daryti, kai patinsta akių vokai? 

Jei akių vokų patinimai nėra organizmo reakcija į karštą vasaros orą, sūrių ir aštrių patiekalų gausą bei nepranyksta dvi ir daugiau dienų, būtina pasitarti su oftalmologu. Gydytojai nustatys akių vokų patinimų priežastis ir paskirs tinkamą gydymą. Akių vokų patinimus galima malšinti liaudiškomis priemonėmis. 

Kol akių patinimai nepranyks, reikia laikytis tam tikrų taisyklių.

• Visiškai atsisakykite kosmetikos priemonių: šešėlių, tušo, kremų, tepalų, prausimosi priemonių ir kt. 
• Netrinkite akių; 
• Dažniau keiskite pagalves ir rankšluosčius. 
• Vietoj kontaktinių lęšių nešiokite akinius.

Svarbu ir gyvenimo būdas bei kasdieniai įpročiai

• Peržiūrėkite savo valgiaraštį: mažiau vartokite sūrių, aštrių ir saldžių patiekalų. Gerkite pakankamai daug vandens. 
• Nepiktnaudžiaukite alkoholiu. 
• Kontroliuokite miego kokybę. 
• Prieš liesdami akis rankas kruopščiai plaukite su muilu. 
• Normalizuokite miegą ir skirkite pakankamai dėmesio bei laiko poilsiui.

P komentaras: Pasitarkite su vaistininku ar gydytoju.