GERIAUSI RECEPTAI norintiems ilgai ir sveikai gyventi

Šie receptai naudingi sveikatai, nes stiprina imuninę sistemą, organizmą aprūpina naudingomis medžiagomis, todėl jaunina bei padeda sulaukti ilgų gyvenimo metų. 

GĖRIMAS SU CITRINOS SULTIMIS

Į puodelį verdančio vandens supilkite 1/4 citrinos sulčių, suberkite po 1 valgomąjį šaukštą džiovintų mėtų bei cukraus, užgesinkite ugnį, puodą uždenkite dangčiu, leiskite nusistovėti 5 minutes, nukoškite. 

Šio gėrimo prieš miegą patariama gerti 2 mėnesius 2 kartus per metus: pavasarį ir rudenį.

SENOVĖS VIKINGŲ GĖRIMAS

Tai žvalinantis senovės vikingų gėrimas, kurio patariama gerti pirmoje dienos pusėje, tada žvalūs išliksite iki pat vakaro. 

Lygiomis dalimis sumaišykite džiovintas erškėtrožių uogas, dilgėles bei takažoles. 

1 valgomąjį šaukštą šio vaistinių augalų mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, leiskite nusistovėti 2 valandas, nukoškite. 
Taip paruoštą gėrimą išgerkite iš karto.

GĖRIMAS SU CITRINOS SULTIMIS, MINERALINIU VANDENIU IR MEDUMI

1/4 citrinos sulčių sumaišykite su stikline vandens (gali būti ir gazuotas) bei medumi. 

Šio gėrimo ryte, prieš pusryčius, gerkite kiekvieną rytą. 

Liaudies medicinos žinovų teigimu - tai klasikinis, skanus ir jauninantis bei ilgus metus žadantis gėrimas.

GĖRIMAS SU CITRINOS SULTIMIS, MEDUMI IR ALYVUOGIŲ ALIEJUMI

Sumaišykite po 1 arbatinį šaukštelį šviežiai išspaustų citrinos sulčių, skysto medaus ir alyvuogių aliejaus. 

Šio gėrimo gerkite kiekvieną rytą, prieš pusryčius. 

Šis eleksyras gražina veido spalvą, padeda gydyti odos ligas, pagerina skrandžio ir žarnyno darbą, profilaktiškai apsaugo nuo aterosklerozės.

GĖRIMAS SU ELEUTEROKOKO ANTPILU

Į stiklinę šalto virinto vandens supilkite 1/4 citrinos sulčių, 1 arbatinį šaukštelį skysto medaus ir įlašinkite 15 lašų eleuterokoko antpilo. 

Šio gėrimo kiekvieną rytą, 15 minučių prieš pusryčius, mažais gurkšneliais nuolat išgerkite.

GĖRIMAS SU ERŠKĖTROŽIŲ IR ŠERMUKŠNIŲ UOGOMIS

Kavamale lygiomis dalimis sumalkite džiovintas erškėtrožių ir šermukšnių uogas. 

1 arbatinį šaukštelį (su kaupu) uogų mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, leiskite nusistovėti 15 minučių ir išgerkite. 

Geriausia šį gėrimą gerti nekoštą. 

SPIRITINIS ČESNAKŲ ANTPILAS

Į stiklinį butelį iki pat viršaus priberkite susmulkintų česnakų, užpilkite degtine, butelį sandariai užkimškite, vėsioje vietoje laikykite 15 dienų. 

Šio antpilo vieną kartą per dieną suaugusiems į ruošiamą maistą supilkite po 1 arbatinį šaukštelį. Taip vartokite česnakų antpilą, kol jis pasibaigs. 

Tokį kursą galima vartoti 1 kartą per metus.

VAISTINIŲ AUGALŲ MIŠINIO ANTPILAS

Sumaišykite po 50 g imbiero šaknų miltelių, džiovintos šalavijų ir mėtų žolės bei susmulkintų miškinių sidabražolių šaknų. 

Vaistinių augalų mišinį užpilkite litru degtinės, reguliariai pakratydami sandariame stikliniame inde tamsioje vietoje leiskite nusistovėti 15 dienų, nukoškite. 

Šio organizmą stiprinančio antpilo prieš valgį patariama vartoti 3 kartus per dieną po 30 lašų.

ARBATŽOLIŲ IR ČIOBRELIŲ MIŠINIO ARBATA

Į arbatinuką subertą po žiupsnelį juodųjų arbatžolių ir džiovintų čiobrelių mišinį užpilkite verdančiu vandeniu, paskaninkite 1 arbatiniu šaukšteliu skysto medaus. Tai - pats paprasčiausias sveikatos receptas.

GYDOMOSIOS AUGALŲ MIŠINIO IR MEDAUS SULTYS

Mėsmale sumalkite 1 kg salierų šaknų, 100 g česnakų ir tiek pat krienų šaknų bei 2 citrinas. 

Šiuos produktus sumaišykite su 100 g skysto medaus, perdėkite į stiklainį, uždenkite servetėle, iš pradžių šiltoje vietoje palaikykite 12 valandų, tada šaltoje - 3 paras, nukoškite, nuspauskite sultis. 

Taip paruoštas sultis laikykite šaldytuve, jų vartokite po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną, pusė valandos prieš valgį.