Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Psichologija » 2024 » Lapkričio » 12

Kaip sukurti ir išlaikyti sveikus santykius: Deivido Stilo penki pažadai

5 pažadai laikyti santykius tvirtus: patarimai iš eksperto

Santykiai gali būti sudėtingi, ir ne kiekvienas žino, kaip juos išlaikyti sveikus ir tvirtus. Deividas Stilas, santykių ekspertas, teigia, kad poros, kurios įsipareigoja penkiems esminiams pažadams, turi didesnę tikimybę išlikti kartu visą gyvenimą. Šiame straipsnyje nagrinėsime šiuos pažadus ir jų svarbą kuriant ilgalaikę meilę ir supratimą tarp partnerių.

Ne visi žino, kaip sukurti tvirtus ir ilgalaikius santykius, tačiau santykių ekspertas Deividas Stilas (David Steele), sukaupęs daugiau nei 25 metų patirtį, teigia, kad poros, kurios duoda penkis pažadus, išlieka kartu amžinai. Šie pažadai yra esminiai, norint užtikrinti, kad meilė ir darna taptų jūsų santykių pagrindu.

1. Pažadas mylėti kiekvieną dieną

Pirmasis ir svarbiausias pažadas – „Pažadu mylėti tave kiekvieną dieną“. Stilas pabrėžia, kad meilė nėra tik jausmas; tai sąmoningas pasirinkimas. Jūsų partneris turi žinoti, kad nepriklausomai nuo jūsų nuotaikos ar užimtumo, jis visada nusipelno jūsų meilės ir dėmesio.

Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Žinau, kad mylėti tave reiškia būti visiškai šalia, dalintis su tavimi savo mintimis ir jausmais, kad tu galėtum mane pažinti geriau.“

2. Pažadas, kad jis yra svarbiausias

Antrasis pažadas – „Tu esi svarbiausias“. Jūsų partneris turi jausti, kad jis yra prioritetas jūsų gyvenime. Tai gali būti paprastas gestas, kaip padaryti jam pusryčius ar skirti laiko išklausyti jo dienos nuotykius.

3. Pažadas prisiimti atsakomybę

Trečiasis pažadas – prisiimti atsakomybę už savo jausmus ir elgesį. Stilas sako, kad mūsų santykiai atspindi mus pačius. „Žinau, kad mano laimė priklauso nuo mano pasirinkimų ir gebėjimo priimti tavo meilę“, – tai gali būti galinga frazė, kuri padės jums abiem jaustis atsakingiems už savo santykius.

4. Pažadas sakyti „taip“

Ketvirtasis pažadas – „Pažadu sakyti ‚taip‘“. Tai reiškia, kad esate pasirengusi dėti pastangas, kad patenkintumėte partnerio poreikius. Tai gali būti paprasti dalykai, pvz., sutikti su jo pasirinktomis veiklomis ar hobiais, kurie jam teikia džiaugsmo.

5. Pažadas būti jo didvyriu

Paskutinis pažadas – „Pažadu būti tavo didvyriu“. Tai reiškia, kad esate įsipareigojusi palaikyti savo partnerį tiek fiziškai, tiek emociškai. Galite jam pasakyti: „Aš esu čia, kad padėčiau tau jaustis saugiai ir mylimam, nes mano pareiga yra būti šalia tavęs, kai to reikia.“

Išvada

Santykiai reikalauja nuolatinio darbo ir sąmoningumo. Deivido Stilo penki pažadai gali tapti jūsų vedliu, padedančiu sukurti ir išlaikyti sveikus ir laimingus santykius. Įsipareigojimas mylėti, prisiimti atsakomybę ir būti partnerio rėmėju gali padėti jums ir jūsų antrajai pusei pasiekti ilgalaikę harmoniją. Pradėkite šiuos pažadus taikyti jau šiandien ir stebėkite, kaip jūsų santykiai auga ir stiprėja!

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: https://paranormal.lt/

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

avatar
0
1 Paranormal • 09:18, 2024-11-12
Kokius pažadus jūs duotumėte savo partneriui? Ar esate patyrę, kaip penki pažadai gali pakeisti santykius? Pasidalinkite savo mintimis ir istorijomis komentaruose – jūsų nuomonė gali padėti kitiems atrasti geresnius santykius!
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-11-22 laikas 14:52 Receptai Vištienos salotos su ananasais be kiaušinio
Virtuvė tavo namuose. Gaminame. Vištienos salotos su ananasais ir agurkais, be kiaušinio. Tai paprastos salotos su paprastais ingredientais. Skanaus!

Skaityti daugiau

2020-10-28 laikas 19:41 Receptai Sūrūs blyneliai su mocarela | Receptas
Į dubenį pilkite graikišką jogurtą, alyvuogių aliejų, įmuškite kiaušinį ir išmaišykite iki vientisos masės. Į ruošiamą masę berkite miltus, smulkiai pjaustytą svogūną, petražoles, prieskonius ir tarkuotą sūrį. Viską gerai išmaišyk...

Skaityti daugiau

2019-07-25 laikas 12:14 Receptai Bulviniai blynai su mėsa

Gaminame namuose. Bulviniai blynai su mėsa. Kepame keptuvėje įkaitintame aliejuje, kol bulviniai blynai su mėsa iškeps ir gražiai apskrus. Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-16 laikas 10:32 Italijos laikraštis teigia, kad užsieniečiai skurdo Italiją, remdamasis naujais duomenimis
Nauji duomenys rodo, kad užsieniečiai sudaro didelę dalį absoliučiame skurde gyvenančių žmonių Italijoje, netgi tuo metu, kai skurdo lygis šeimose, kurių abu tėvai yra italai, mažėja. Vienas iš laikraščio „La Verita“ direktorių, Maurizio Belpietro, s...

Skaityti daugiau

2025-10-16 laikas 10:23 Sirijos prieglobsčio prašytojai kaltinami studentės išžaginimu ir 15-metės mergaitės užpuolimu Mastrichte

Praėjusių metų spalį trys siriečiai išprievartavo 18-metę studentę iš Mastrichto, o vienas iš įtariamųjų taip pat seksualiai užpuolė 15-metę merginą tame pačiame mieste, teigė Olandijos prokurorai per antradienį vykusį pirminį teismo posėdį. Teism...

Skaityti daugiau

2025-10-16 laikas 10:16 Vokietija: dar viena mokykla susiduria su smurto protrūkiu, kai siriečiai mušasi, o mergaitės patiria priekabiavimą
Vokietijos mieste Ulme profesinės mokyklos direktorius skundžiasi dėl smurto protrūkio, merginų priekabiavimo ir mokytojų baimės, o ši istorija pasiekė visos šalies auditoriją. Mokyklos direktorius Lorenz Schulte kalba apie „didžiulę smurto problemą“...

Skaityti daugiau

2025-10-16 laikas 09:08 Balkanuose dėl migrantų gaujų gausu ‘pagrobimų, reketo ir nusikaltimų’
Afganistano nusikaltėlių sluoksniai siautėja Bosnijoje, rašo Magyar Nemzet, tačiau migrantų nusikaltimų problema išsiplečia toli už Balkanų ribų.

Skaityti daugiau

2025-10-15 laikas 18:18 Traumos po toksiškų santykių pasireiškimas naujuose ryšiuose
Šis straipsnis nagrinėja, kaip praeities traumos iš toksiškų ar smurtinių santykių veikia naujus ryšius. Aptariami 10 pagrindinių traumos pasireiškimų, tokie kaip nepasitikėjimas, baimė atsiverti, paranoja ir kiti. Remiantis psichologų įžvalgomis ir ...

Skaityti daugiau