Natūralūs metodai smegenų kraujagyslių valymui ir insulto prevencijai

Galvos smegenų kraujagyslių sveikata yra gyvybiškai svarbi bendrai organizmo funkcijai ir gerai savijautai. Insultas, viena iš pagrindinių sveikatos problemų, dažnai gali būti išvengiamas per mitybą ir natūralius gydymo metodus. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip liaudies medicina gali padėti stiprinti kraujagysles, pagerinti smegenų kraujotaką ir sumažinti insulto riziką.

Peržiūra ir atnaujinimas

Galvos smegenų kraujagyslių valymas yra esminė procedūra, galinti pagerinti savijautą ir padėti sergant įvairiomis ligomis, tokiomis kaip kaklo osteochondrozė, aterosklerozė ar net galvos skausmai. Reguliarus kraujagyslių valymas gali pagerinti atmintį, nuotaiką ir bendrai savijautą. Šiame straipsnyje pristatomi liaudies medicinos žinovų patarimai ir receptai, kurie gali padėti išvalyti kraujagysles ir pagerinti smegenų kraujotaką.

Kasdieniai įpročiai valymui

Kiekvieną rytą pradėkite nuo stiklinės vandens su šaukšteliu citrinų sulčių arba vaistažolių arbatos, tokios kaip raudonųjų dobilų, liepžiedžių, žemuogių ar juodųjų serbentų lapų. Rotacija tarp citrinų sulčių ir vaistažolių arbatos padės palaikyti energiją ir gerą savijautą.

Receptai

1. Pušies spyglių ir erškėtuogių nuoviras

   • 5 valg. šaukštai smulkintų pušies spyglių
   • 2 valg. šaukštai smulkintų erškėtuogių
   • 2 valg. šaukštai smulkintų svogūnų lukštų
   • 1 litras vandens
     Užvirkite, palikite prisitraukti per naktį, o ryte nukoškite. Rekomenduojama gerti nuo 0,5 iki 1 litro per dieną.

2. Spanguolių ir krienų mišinys

   • 500 g sumaltų spanguolių
   • 350 g medaus
   • 150 g smulkiai tarkuotos krieno šaknies
     Sumaišykite ir laikykite šaldytuve. Vartokite po 2-3 arbatinius šaukštelius 3 kartus per dieną.

3. Citrinų ir pušų spyglių mišinys
   Nulupkite citriną, smulkiai supjaustykite ir užpilkite pušų spyglių nuoviru. Rekomenduojama gerti po 2 citrinas per dieną.

4. Mandarinų ir riešutų derinys
   Kiekvieną rytą suvalgykite 1 mandariną, žiupsnelį razinų ir 3 graikinius riešutus. Po 20 minučių galima valgyti papusryčiauti.

5. Česnako užpilo preparatas
   Smulkiai supjaustykite česnaką, užpilkite 50 laipsnių degtine ir leiskite prisitraukti 64 dienas. Vartokite po 5 lašus 3 kartus per dieną.

Insultas: liaudies medicinos patarimai ir receptai

Insultas yra rimta būklė, kuri gali turėti ilgalaikių pasekmių. Liaudies medicina siūlo keletą natūralių metodų, kurie gali padėti sustiprinti imunitetą, išvalyti kraujagysles ir pagerinti bendrą sveikatą. Čia pateikiami keli efektyvūs receptai.

1. Citrinų ir pušų spyglių nuoviras

• Ingredientai: Nuluptos ir smulkiai supjaustytos 2 citrinos, pušų spyglių nuoviras.
• Naudojimas: Gerti po 2 citrinas per dieną kartu su pušų spyglių nuoviru (po pusę citrinos vienai normai). Rekomenduojama gerti valandą prieš valgį arba valandą po valgio. Kursas trunka 2-3 savaites, po to darykite 2-3 savaičių pertrauką.

2. Rytinė sveikata

• Ingredientai: 1 mandariną, žiupsnelį razinų, 3 graikinius riešutus.
• Naudojimas: Šiuos ingredientus suvalgykite kas rytą tokiu eiliškumu. Po to 20 minučių nieko nevalgykite ar negerkite. Po to galima išgerti stiklinę vėsaus vandens ir papusryčiauti. Rekomenduojama tęsti šį kursą bent 3 mėnesius.

3. Citrinos sultys su medumi ir alyvuogių aliejumi

• Ingredientai: Citrinos sultys, medus, alyvuogių aliejus (1:1:1).
• Naudojimas: Gerai sumaišykite ir vartokite po 1 arbatinį šaukštelį kiekvieną rytą 30 minučių prieš valgį.

4. Granato sultys

• Naudojimas: Rekomenduojama kasdien, likus pusvalandžiui iki pietų ir vakarienės, išgerti pusę stiklinės granatų sulčių. Galima kaitalioti su obuolių ir morkų sultimis.

5. Česnako įvairūs preparatai

• Česnako užpilo: 1/3 butelio smulkiai supjaustyto česnako, užpildyto 50 laipsnių degtine. Leisti prisitraukti 64 dienas, nukošti. Vartoti po 5 lašus 3 kartus per dieną.

• Česnako ir citrinos mišinys: Sutraiškyti 1 česnako galvutę, užpilti 1 stikline nerafinuoto saulėgrąžų aliejaus. Sekančią dieną išspausti citrinos sultis ir sumaišyti. Gerti po 1 arbatinį šaukštelį, 30 minučių prieš valgį.

6. Debesylas

• Ingredientai: 50 g susmulkintų didžiojo debesylo šaknų + 0,5 litro 50 laipsnių degtinės.
• Naudojimas: Leiskite prisitraukti 14 dienų, kasdien sujudinant. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną prieš valgį.

7. Graikiniai riešutai

• Ingredientai: 1 stiklinė susmulkintų graikinių riešutų pertvarėlių + 0,5 litro 50 laipsnių degtinės.
• Naudojimas: Leiskite prisitraukti 14 dienų, kasdien sujudinant. Vartoti po 5-6 lašus 3 kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį.

8. Skroblo žiedų nuoviras ir tinktūra

• Nuoviras: 1 valgomasis šaukštas skroblo žiedų + 200 ml verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 1-1,5 valandos, nukoškite ir gerti po 100 ml 3 kartus per dieną.

• Tinktūra: 1 dalis susmulkintų skroblo žiedų + 10 dalių 50 laipsnių degtinės. Leiskite prisitraukti 21 dieną, kasdien sujudinant. Gerti po 20-30 lašų į valgomąjį šaukštą vandens 2 kartus per dieną.

Papildomos rekomendacijos

• Žiemė: Šis augalas gerina mikrocirkuliaciją ir apsaugo nuo aterosklerozės. 100 g susmulkintos žiemės užpilkite 1 litru 50 laipsnių degtinės, leiskite prisitraukti 20 dienų.
• Graikiniai riešutai: Jie turi naudingų medžiagų, kurios padeda gerinti smegenų veiklą. Sumaišykite su medumi ir cinamonu, laikykite šaldytuve.

Apibendrinimas

Šie receptai gali padėti sustiprinti organizmą ir pagerinti smegenų sveikatą bei kraujotaką. Tačiau visada rekomenduojama pasitarti su gydytoju prieš pradedant bet kokius gydymo metodus, ypač esant rimtoms ligoms, tokioms kaip insultas. Natūralūs ingredientai gali būti naudingi, tačiau jie neturėtų pakeisti profesionalios medicininės priežiūros.

Pastaraisiais metais atlikti tyrimai patvirtino, kad tam tikri maisto produktai, tokie kaip riešutai, uogos ir citrusiniai vaisiai, gali pagerinti smegenų funkciją ir sumažinti insulto riziką. Be to, vis labiau pripažįstama vaistažolių, tokių kaip česnakas ir pušų spyglių, nauda, siekiant pagerinti kraujotaką ir valyti kraujagysles.