Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Lapkričio » 29

Štai, kaip sumažinti kraujo spaudimą burokėliais! Tai geriausias sprendimas.

Aukštas spaudimas dažnai jus vargina, tada ši informacija jums!

Norėdami sumažinti kraujo spaudimą, turite išmokti gyventi subalansuotą gyvenimą, kontroliuoti savo blogus įpročius, valgyti teisingai, taip pat būti fiziškai aktyvūs (sveikatos patarimai su paranormal.lt).

Burokėlis – daržovė, gana populiari gaminant maistą. Juose gausu vitamino A ir vitamino C, taip pat natūralaus kalcio, fosforo ir kalio. Tačiau natūralioje medicinoje burokėliai labai garsėja tuo, kad turi savybę mažinti kraujo spaudimą.

2008m. atliktas tyrimas, kuris buvo paskelbtas mokslo žurnale „Medical Daily“. Jis nustatė, kad geriant burokėlių sultis sumažėja aukštas kraujospūdis.

Šis tyrimas parodė, kad praėjus kelioms valandoms po gėrimo burokėlių sulčių, sistolinis kraujo spaudimas, pas žmonių kurie neturėjo padidėjusio kraujo spaudimo problemų, sumažėjo vidutiniškai 5,4 balo. Pacientams, kenčiantiems nuo aukšto kraujo spaudimo, tai būtų puiki natūrali priemonė. Pasinaudokite patarimu!

Gydomosios savybės, burokėlių sulčių, pasireiškia tuo, kad gerdami, jos susimaišo su seilėmis, virsta nitritu. Savo ruoštu virsta druskos rūgštimi ir azotu oksidu. Dėl šios priežasties sumažėja aukštas kraujo spaudimas. Mes teikiama paprastus paaiškinamus, kodėl verta vartoti šias sultis.

Naujausi tyrimai rodo, kad burokėlių vartojimas kraujo spaudimą gali sumažinti nuo 5 iki 10 balų. Dėl to poveikis pradeda ryškėti praėjus 3 valandoms nuo šios daržovės vartojimo.

Kaip minėjome šio straipsnio pradžioje, burokėlių sultys efektyviausiai mažina kraujo spaudimą, be vaistų. Nors ekspertai neatmeta galimybės vartoti burokėlius dedant į salotas, tačiau burokėlių sultys išlieka veiksmingiausios.

Žemiau pateikiami populiariausi receptai.

Burokėlių gėrimas

Norėdami jį pasigaminti, jums reikia 2 burokėlių, kuriuos reikia nulupti, supjaustyti ir virti 3-5 minutes vandenyje, kuris šiek tiek apsemia (nes reiks panaudoti vandenį, tad nepadauginkite jo, o tik kad lengvai apsemtu). Po virimo leiskite jiems atvėsti. Burokėlius su vandeniu kuriame jis virė supilkite į trintuvą (maišytuvą) ir susmulkinkite iki vientisos masės. Taip pat galite pridėti žalia morka ir obuolį. Vartokite 2-3 kartus per dieną.

Burokėliai su apelsinu ir citrina

Į maišytuvą sudėkite 50-70 gramų žalių burokėlių, ½ apelsino. Taip pat įpilkite šiek tiek citrinos sulčių, pagal skonį. Įpilkite 150-200 gramų vandens. Gėrimas yra paruoštas. Skanaus.

Bet prieš gerdami jas, verta pasidomėti ir jų kontraindikacijomis.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-05-31 laikas 08:44 Receptai Brokolių ir šoninės apkepas
Gaminau kelis kartus, greita ir skanu. Gaminčiau dar kartą. Kepkite 25-30 minučių, iškepus leiskite apkepui 10 minučių apstingti. Skanaus.

Skaityti daugiau

2019-11-05 laikas 19:27 Receptai Gardūs Plikytos Tešlos Tradiciniai Eklerai

Visada smagu išbandyti kažką naujo. Tarkime, plikytą tešlą. Jos paslaptis – karštas vanduo ar pienas, dėl kurio susidaro oro tarpų. Šie kepiniai itin minkšti, purūs ir tiesiog tirpsta burnoje. Tad metas ryžtis naujiems sk...

Skaityti daugiau

2020-06-05 laikas 09:14 Receptai Grikių miltų sausainiai
Sumaišyti miltus, cukrų, druską, sudėti sviestą ir viską sutrinti rankomis į trupinius. Trynius lengvai išplakti su grietinėle, supilti į miltus ir suminkyti tešlą. Iš jos padaryti du ritinėlius, suvynioti į maistinę plėvelę ir dė...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-09 laikas 10:23 Ką Reiškia 15:15 Laikrodyje? Numerologijos Paslaptys ir Mokslinis Požiūris
Ką reiškia 15:15 laikrodyje? Numerologija žada pokyčius, o mokslas aiškina kitaip. Sužinokite, kaip tai veikia meilę, karjerą ir finansus! Šiame straipsnyje mes ne tik atskleisime, ką 15:15 reiškia pagal numerologiją, bet ir patikrinsime šiuos teigin...

Skaityti daugiau

2025-07-09 laikas 09:22 Mikrožalumynai: kaip jie gydo jūsų virškinimą ir stiprina sveikatą – viskas, ką reikia žinoti
Mikrožalumynai gerina virškinimą, stiprina sveikatą ir imunitetą. Sužinokite, kaip jie veikia, ir išbandykite patys! Šiame straipsnyje atskleisime, kaip šie maži stebuklai veikia jūsų kūną, kodėl jie tokie naudingi ir kaip galite juos įtraukti į savo...

Skaityti daugiau

2025-07-09 laikas 08:13 Sveikata. Kava po valgio: draugas ar priešas jūsų sveikatai?
Kava po valgio: ar ji naudinga? Sužinokite, kaip kava veikia virškinimą ir geležies įsisavinimą bei kaip apsaugoti savo sveikatą. Tačiau ar kada susimąstėte, kas iš tikrųjų vyksta jūsų kūne, kai išgeriate kavą iškart po valgio? Galbūt šis įprotis, at...

Skaityti daugiau

2025-07-08 laikas 21:23 Pikti vakcinuoti žmonės teisia nevakcinuotuosius už tai, kad „neįspėjo jų“ apie mirtinus mRNR pavojus

Šiame straipsnyje nagrinėjame šią kontroversišką temą, atskleidžiame naujausius tyrimus apie mRNR vakcinų pavojus ir aptariame, kodėl tikroji atsakomybė slypi kitur.

Skaityti daugiau

2025-07-08 laikas 19:39 Pailsėk. 8 Netikros meilės požymiai: Kaip atpažinti, kad jūsų santykiai nėra tikri?
Šiame straipsnyje aptarsime aštuonis netikros meilės požymius, kurie padės jums suprasti, ar verta tęsti santykius, ar geriau pasirinkti vienatvę. Sužinokite, kaip apsaugoti savo emocinę sveikatą ir išvengti toksiškų santykių....

Skaityti daugiau