Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Lapkričio » 29

Štai, kaip sumažinti kraujo spaudimą burokėliais! Tai geriausias sprendimas.

Aukštas spaudimas dažnai jus vargina, tada ši informacija jums!

Norėdami sumažinti kraujo spaudimą, turite išmokti gyventi subalansuotą gyvenimą, kontroliuoti savo blogus įpročius, valgyti teisingai, taip pat būti fiziškai aktyvūs (sveikatos patarimai su paranormal.lt).

Burokėlis – daržovė, gana populiari gaminant maistą. Juose gausu vitamino A ir vitamino C, taip pat natūralaus kalcio, fosforo ir kalio. Tačiau natūralioje medicinoje burokėliai labai garsėja tuo, kad turi savybę mažinti kraujo spaudimą.

2008m. atliktas tyrimas, kuris buvo paskelbtas mokslo žurnale „Medical Daily“. Jis nustatė, kad geriant burokėlių sultis sumažėja aukštas kraujospūdis.

Šis tyrimas parodė, kad praėjus kelioms valandoms po gėrimo burokėlių sulčių, sistolinis kraujo spaudimas, pas žmonių kurie neturėjo padidėjusio kraujo spaudimo problemų, sumažėjo vidutiniškai 5,4 balo. Pacientams, kenčiantiems nuo aukšto kraujo spaudimo, tai būtų puiki natūrali priemonė. Pasinaudokite patarimu!

Gydomosios savybės, burokėlių sulčių, pasireiškia tuo, kad gerdami, jos susimaišo su seilėmis, virsta nitritu. Savo ruoštu virsta druskos rūgštimi ir azotu oksidu. Dėl šios priežasties sumažėja aukštas kraujo spaudimas. Mes teikiama paprastus paaiškinamus, kodėl verta vartoti šias sultis.

Naujausi tyrimai rodo, kad burokėlių vartojimas kraujo spaudimą gali sumažinti nuo 5 iki 10 balų. Dėl to poveikis pradeda ryškėti praėjus 3 valandoms nuo šios daržovės vartojimo.

Kaip minėjome šio straipsnio pradžioje, burokėlių sultys efektyviausiai mažina kraujo spaudimą, be vaistų. Nors ekspertai neatmeta galimybės vartoti burokėlius dedant į salotas, tačiau burokėlių sultys išlieka veiksmingiausios.

Žemiau pateikiami populiariausi receptai.

Burokėlių gėrimas

Norėdami jį pasigaminti, jums reikia 2 burokėlių, kuriuos reikia nulupti, supjaustyti ir virti 3-5 minutes vandenyje, kuris šiek tiek apsemia (nes reiks panaudoti vandenį, tad nepadauginkite jo, o tik kad lengvai apsemtu). Po virimo leiskite jiems atvėsti. Burokėlius su vandeniu kuriame jis virė supilkite į trintuvą (maišytuvą) ir susmulkinkite iki vientisos masės. Taip pat galite pridėti žalia morka ir obuolį. Vartokite 2-3 kartus per dieną.

Burokėliai su apelsinu ir citrina

Į maišytuvą sudėkite 50-70 gramų žalių burokėlių, ½ apelsino. Taip pat įpilkite šiek tiek citrinos sulčių, pagal skonį. Įpilkite 150-200 gramų vandens. Gėrimas yra paruoštas. Skanaus.

Bet prieš gerdami jas, verta pasidomėti ir jų kontraindikacijomis.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-09-22 laikas 14:42 Receptai Greitai paruošiami sviestiniai sausainiai
Kambario temperatūros sviestą labai gerai išsukite su cukraus pudra ir vanilės ekstraktu. Paruoštą sausainių tešlą dėkite į konditerinę rankovę ir ant kepimo popieriumi išklotos skardos formuokite sausainius.

Skaityti daugiau

2019-09-09 laikas 20:06 Receptai Nuostabus pyragas su sūriu, kurį galima kepti kiekvieną dieną

Pasigaminkime skanų pyragą su sūriu. Receptas labai paprastas. Vaikai, šį pyragą mėgsta labiausiai!

Skaityti daugiau

2017-11-06 laikas 14:23 Receptai Morkos su pienu gydo užkimimą
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: užkimimas. Ingredientai: morkų, pieno.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-30 laikas 19:53 Kanados NSO stebėjimai: paslaptingi susidūrimai nuo XX a. pradžios
Nors JAV ir Meksika dažnai siejamos su NSO stebėjimais, Kanadoje, didžiausioje Šiaurės Amerikos šalyje pagal sausumos plotą, taip pat užfiksuota daugybė intriguojančių incidentų. Nuo ankstyvų XX a. stebėjimų iki šiuolaikinių susidūrimų – atraskite Ka...

Skaityti daugiau

2025-07-30 laikas 19:42 Rendlšemo miško NSO incidentas: ateivių vizitas ar šaltojo karo paslaptis?
Ar prieš 45 metus ateiviai nusileido šalia JAV karinių oro pajėgų bazės Safolke, tyrinėdami slaptą branduolinių ginklų sandėlį? O gal tai tik legenda, kuri su kiekvienu pasakojimu vis labiau išpučiama? Sužinokite apie paslaptingą Rendlšemo miško inci...

Skaityti daugiau

2025-07-30 laikas 12:13 Mityba Sergant Vėžiu: Nauda, Kalorijos, Maistinės Medžiagos ir Rekomendacijos
Mityba sergant vėžiu – raktas į stipresnį organizmą. Atraskite naudingus produktus ir rekomendacijas! Visuomenėje sklando daug mitų apie „stebuklingas“ dietas, tačiau mokslas siūlo aiškius ir racionalius sprendimus. Šiame straipsnyje aptarsime, kokie...

Skaityti daugiau

2025-07-30 laikas 11:53 Pienas su Medumi: Nauda Sveikatai, Kalorijos ir Maistinės Medžiagos

Pienas su medumi – natūralus gėrimas, gerinantis miegą ir stiprinantis sveikatą. Sužinokite jo naudą ir rizikas! Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime šio derinio mokslinę naudą, maistines savybes, galimas rizikas ir pateiksime praktinių pata...

Skaityti daugiau

2025-07-30 laikas 10:33 Špinatai: Superproduktas Jūsų Sveikatai – Nauda, Kalorijos ir Maistinės Medžiagos
Špinatai – maistingas superproduktas, turintis vitaminų, mineralų ir mažai kalorijų. Sužinokite, kaip jie stiprina sveikatą! Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime špinatų naudą, jų maistinę vertę, kaip jie veikia organizmą, ir pateiksime praktinių pat...

Skaityti daugiau