Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Psichologija » 2024 » Gruodžio » 28

Naujas požiūris į gyvenimą: tang pin kaip laimės šaltinis

Šiandieninėje skubančioje visuomenėje, kur darbu ir asmeniniu gyvenimu dažnai nėra pusiausvyros, daugelis žmonių patiria didelį stresą ir vienatvę. Tačiau atsiradus naujoms gyvenimo filosofijoms, tokios kaip tang pin, atsiranda galimybė pažvelgti į gyvenimą kitaip. Ši filosofija ragina mus atsipalaiduoti ir atrasti laimę nedarant nieko, ypač tiems, kurie gyvena vieni. Tyrimai rodo, kad tang pin gali turėti teigiamą poveikį žmonių emocinei būklei, skatindamas juos jaustis laimingesniais ir labiau patenkintais savo gyvenimu.

Naujas požiūris į gyvenimą: tang pin kaip laimės šaltinis

 

Naujas požiūris į darbą ir laisvalaikį gali sumažinti vienatvės pojūtį ir padidinti laimės jausmą.

Skubame, dirbame, persidirbame, o tuomet atokvėpio ieškome įvairiose veiklose ir pramogose, taip dar labiau save nuvargindami. Tai pastebėjusi Kinijos visuomenė išpopuliarino naują gyvenimo filosofiją – tang pin. Išvertus iš kinų kalbos, tai reiškia tiesiog gulėjimą (angl. lying flat). Tai – tarsi protestas prieš nuolatinį skubėjimą ir pervargimą. Tang pin judėjimas ragina… nedaryti nieko.

Filosofija jau išplito ir Vakarų šalyse. Galite rasti nemažai straipsnių apie lying flatism pritaikymą kasdieniame gyvenime. Mokslininkai skuba aiškintis, kokį poveikį tai turi žmonių laimės jausmui. Ar iš tikrųjų nedarydami nieko galime pasijusti geriau?

Naujas tyrimas atskleidžia, kad ši gyvenimo filosofija turi teigiamą poveikį tiems, kurie gyvena vieni. Tyrimo autoriai paprašė 232 jaunų vienišų Malaizijos gyventojų užpildyti klausimynus apie savo požiūrį į šią filosofiją, gyvenimą be partnerio ir pasitenkinimą savo gyvenimu. Paaiškėjo, kad tie, kurie domėjosi šia filosofija, buvo labiau patenkinti savo nepriklausomu gyvenimu ir apskritai jautėsi laimingesni.

Kitoje tyrimo dalyje žmonių buvo paprašyta parašyti esė apie lying flatism filosofiją. Po to jie turėjo užpildyti klausimynus. Esė rašę jaunuoliai nurodė pajutę geresnę nuotaiką, didesnį susidomėjimą šiuo gyvenimo būdu ir jautėsi kur kas pozityviau dėl savo gyvenimo be partnerio.

Tyrimo autoriai sako, kad naujoji filosofija gali būti itin naudinga tiems, kurie kenčia nuo vienatvės. Ji padeda atmesti visuomenės brukamą būtinybę turėti partnerį ir leidžia pasidžiaugti savo gyvenimu tokiu, koks jis yra.

Mokslininkai taip pat pabrėžia, kad tang pin neskatina rinktis vienatvės, o veikiau padeda į ją pažvelgti kitomis akimis. Nesvarbu, renkamės būti vieni ar esame vieni dėl to, kad nepavyksta rasti partnerio – tang pin primena, kad ramybę ir laimę galime atrasti patys. Tiesiog… nedarydami nieko. Ir nespausdami savęs.

Papildomos įžvalgos ir praktinės rekomendacijos

Tang pin filosofija skatina ne tik asmeninį ramybės ir laimės atradimą, bet ir bendruomeniškumo jausmo stiprinimą. Vienišiems žmonėms gali būti naudinga dalyvauti veiklose, kurios nesusijusios su konkurencija ar nuolatiniu skubėjimu, pavyzdžiui, meditacijos užsiėmimuose, game night ar kūrybinėse dirbtuvėse. Tokios veiklos leidžia pajusti, kad net ir be partnerio galima kurti prasmingus ryšius ir pasidžiaugti bendravimu.

Taip pat svarbu pabrėžti, kad tang pin ne vien tik apie pasyvumą. Tai gali būti kvietimas į aktyvų savęs pažinimą – leisti sau atsipalaiduoti ir atrasti, kas iš tikrųjų mums patinka, be išankstinių lūkesčių. Tai gali apimti naujų pomėgių siekimą, keliones į gamtą ar kitokias savęs atskleidimo formas.

Galų gale, tang pin filosofija gali tapti puikiu įrankiu mokantis vertinti ir džiaugtis dabartimi, o ne nuolat siekti ateities tikslų. Tai gali padėti sumažinti stresą ir nerimą, prisidedant prie geresnės emocinės sveikatos.

Z. Q Heng, J. Chin & C. S. Tan. Feelings Toward Lying Flatism and Attitudes Toward Singlehood: the Mediating Role of Happiness Belief; BMC Psychology, 2023.

Nauji tyrimai, atlikti Malaizijoje, parodė, kad tang pin filosofija gali sumažinti vienatvės jausmą ir padidinti laimės jausmą, ypač tarp jaunų žmonių, gyvenančių be partnerių. Tyrimo rezultatai rodo, kad tie, kurie domisi šia filosofija, yra patenkinti savo nepriklausomu gyvenimu. Mokslininkai taip pat ragina atkreipti dėmesį į tai, kad tang pin neskatina vienatvės, bet padeda kitaip pažvelgti į ją.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: https://paranormal.lt

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

avatar
0
1 Paranormal • 10:51, 2024-12-28
Ar jaučiatės vieniši ir pavargę nuo nuolatinio skubėjimo? Sužinokite, kaip tang pin filosofija gali padėti jums atrasti laimę ir ramybę nedarant nieko. Pažinkite šią naują gyvenimo būdo tendenciją ir transformuokite savo kasdienybę!
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-07-05 laikas 19:49 Receptai Auksinis sklindžių receptas
Svarbiausia – išsirinkti šių blynų kepimui pačią geriausią keptuvę. Pageidautina kepti ant sausos keptuvės, nepridedant riebalų: tame glūdi purių amerikietiškų blynų – pankeikų – ruošimo paslaptis. Paruošti blynai ilagai neužsibūn...

Skaityti daugiau

2019-07-31 laikas 13:18 Receptai Sūrio paplotėliai su kefyru keptuvėje
Sūrio paplotėliai su kefyru receptas. Pašildytą iki 38 laipsnių kefyrą supilti į dubenį, dėti cukrų, druską ir sodą, permaišyti, palikti 5 min. Sudėti smulkiai sutarkuotą sūrį kartu su miltais į kefyro masę, užminkyti tešlą, iš pr...

Skaityti daugiau

2019-06-21 laikas 06:57 Receptai Vasariškas tortas su braškėmis

Gaivinantis nekeptas vasariškas tortas su braškėmis. Greitas ir skanus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-08-26 laikas 21:13 Traukos Dėsnis: Kaip Sąmoningai Dirbti su Visata ir Atrasti Tikrąją Laimę
Ar kada jautėte, kad jūsų norai neišsipildo, nesvarbu, kaip stipriai jų siekiate? O gal pastebėjote, kad tikrosios laimės akimirkos ateina netikėtai, tarsi Visata pati parodytų kelią? Sužinokite, kaip traukos dėsnis veikia ir kaip leisti Visatai jus ...

Skaityti daugiau

2025-08-26 laikas 20:57 18 Vyriškų Savybių, Kurios Traukia Aukščiausios Klasės Moteris: Kaip Tapti Nepaprastu Partneriu
Ar kada susimąstėte, kas iš tikrųjų traukia stiprias, savarankiškas moteris? Ne pinigai ar statusas, o vidinės savybės, kurios spinduliuoja pasitikėjimą ir tikrą ryšį. Sužinokite, kaip tapti vyru, kurį motRJ, ir perpraskite šias 18 savybių!...

Skaityti daugiau

2025-08-26 laikas 20:43 Kaip Atpažinti Tikras Emocijas ir Užmegzti Ryšį
Ar kada pastebėjote, kaip vieno žvilgsnio ar šypsenos gali pakakti, kad pajustumėte tikrą ryšį su kitu žmogumi? Sužinokite, kaip atpažinti neverbalinius ženklus ir sustiprinti bendravimą net skaitmeniniame pasaulyje!...

Skaityti daugiau

2025-08-26 laikas 09:51 Belgija: Sirijos vyras teigia, kad jo kultūroje amžiaus skirtumas nėra problema, po dviejų nepilnamečių išžaginimo
Sirijos vyras teigia, kad jo kultūroje amžiaus skirtumas nėra problema, po to, kai buvo patrauktas baudžiamojon atsakomybėn už dviejų nepilnamečių, tarp kurių ir jo 14-metė nėščia žmona, išžaginimą. Įtariamasis bandė pateisinti abu išžaginimo atvejus...

Skaityti daugiau

2025-08-26 laikas 09:45 Prancūzija: įtariamasis serijinis žudikas iš Tuniso suimtas, galbūt dėl homofobijos nužudė 4 vyrus netoli Paryžiaus
Tuniso migrantas suimtas dėl keturių lavonų, rastų plūduriuojančių Senos upėje netoli Paryžiaus. Nors šiuo metu jis yra tik įtariamasis, policija jį sieja su keturių homoseksualių vyrų nužudymu per vos 16 dienų.

Skaityti daugiau