Kaip greitai išvalyti inkstus natūraliu gėrimu

Inkstai padeda filtruoti toksinus iš kraujo.

Jūsų inkstai nuolat filtruoja kraują, pašalina toksinus iš organizmo per šlapimą. Kai vedama nesveika gyvensena, šie toksinai kaupiasi. Todėl, jūsų inkstams tampa dar sunkiau atlikti savo funkciją.

Štai kodėl svarbu, vengti dehidratacijos ir periodiškai valytis inkstus (ir kepenis).

Šis įprotis gali padėti išvengti inkstų ligų, inkstų akmenų ir toksinų susikaupimo organizme.

Kaip petražolės gali padėti inkstų detoksikacijai?

Petražolėse yra daug vitamino K, vitamino A, vitamino C, folio rūgšties ir geležies, kurie yra svarbūs inkstų sveikatai.

Petražolių arbatos vartojimas padeda išvalyti inkstus, padidina gamybą ir šlapimo tekėjimą, kuris gali "išstumti" inkstų akmenis.

Ši arbata taip pat gali būti naudojama siekiant sumažinti nerimą ir nuraminti nervus. Kaip paruošti  arbatą iš petražolių?

Ingredientai:

• 1 saują šviežių petražolių lapų;
• 8 puodeliai filtruoto vandens;
• 2 šaukštai medaus;
• pusė citrinos sulčių, šviežių.

Paruošimas:

• Nuplaukite ir supjaustykite petražolių lapus į didelius gabalus.
• Užvirinkite vandenį.
• Kai užverda, sudėkite lapus ir sulėtinkite ugnį.
• Leiskite virti ant mažos ugnies 10 minučių.
• Prakoškite, dideliame puode su dangčiu ir leiskite atvėsti.
• Pridėkite citrinos ir medaus pagal skonį.
• Išgerkite 1-2 puodelius per dieną.
• Laikykite stikliniame inde, šaldytuve iki 1 savaitės.

Jei šiuo metu vartojate receptinius vaistus ar sergate inkstų liga, prieš vartojant petražolių arbatą pasitarkite su gydytoju.

Ši arbata gali sukelti menstruacijas ir abortą, todėl nėščios moterys turėtų susilaikyti nuo šios arbatos.