Labai paprastas ir veiksmingas būdas!
Aukštas kraujo spaudimas yra dažnas atvejis, daugiausia dėl nutukimo, miego, streso, alkoholio, sūraus maisto, rūkymo.
Dėl intensyvaus fizinio krūvio ar streso, raumenų įtampos, kraujagyslės susiaurėja, dėl šių priežasčių padidėja kraujospūdis. Norint, normalizuoti jį, turime atpalaiduoti raumenis.
Yra natūralus veiksmingas būdas, kurį naudoja kinų medicina sumažinant aukštą kraujospūdį per 5 minutes.
Pagal kinų mediciną, geras kraujo pratekėjimas į raumenis ir jos audinius vaidina svarbų vaidmenį organizmui.
Esant kraujo nepratakumui, kurioje nors kūno vietoje, gali atsirasti įvairių ligų ir atvirkščiai, jei kraujo pratakumas yra pakankamas, organizmas greitai susidoroja su bet kokia sveikatos problema.
Todėl, masažuojant tam tikrus kūne esančius taškus, jūs pagerinsite savo sveikatą, o gal net atsikratysite tam tikrų sveikatos problemų.
Taškas 1.
Iš tiesu tai linija, kuri prasideda nuo ausies kaušelio skiltelės ir tęsiasi iki raktikaulio vidurio. Jums nereikia jos masažuoti, bet jūs turite paspausti pirštų galiukais ir lėtai stumti aukštyn, žemyn. Jūs turite tai pakartoti iš abiejų pusių po 10 kartų.
Taškas 2.
Šio taško vieta yra arti ausies kaušelio, pusė centimetro nuo ausies, link nosies. Masažuojama pirštų galiukais 1 minutę, iš abiejų veido pusių.
Patiko straipsnis? Pasidalinkite su draugais tinkluose! Prisijunkite prie mūsų paskyroje, kad nepraleistumėte įdomių dalykų!
