Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina:

Kad ir kaip būtų keista, miegojimas su kojinėmis gali padėti greičiau užmigti. Taip yra todėl, kad temperatūros reguliavimas yra būtina miego ciklo dalis. Miegas yra gyvybiškai svarbi kiekvieno žmogaus gyvenimo dalis.

Žodis „kopūstas" yra kilęs nuo lotyniškojo žodžio „caput", kuris reiškiu „galva". Todėl taip ir buvo pavadinta ši daržovė. Kopūstai - viena labiausiai paplitusių daržovių.

Dar visai neseniai šeimose kopūstų valgydavo vos ne kasdien. Ypač kruopščiai senoliai raugdavo kopūstus, nes juose gausu maistinių medžiagų, kurios padėdavo išgyventi net ir pačiomis šalčiausiomis žiemomis.

Kaip rauginti kopūstus?

Skydliaukė - svarbus organas, kuris žmogaus organizme reguliuoja daugybę hormonų, todėl sutrikusią skydliaukės veiklą įmanoma pastebėti. Tiesa, reikia laiku reaguoti į kūno siunčiamus signalus ir į juos būtinai atkreipti dėmesį.

Sergantiems COVID-19 gali pasireikšti besimptomė, lengva, vidutinio sunkumo, sunki ir kritinė formos. Kiekvienu iš šių atvejų, skirsis ir ligos eiga. „Camelia“ vaistininkė Irena Garuckienė

Vis šaltesnis ir šlapesnis ruduo žmonių kasdienybę užpildo įvairiais su sveikata susijusiais rūpesčiais – nesibaigiančia sloga, kosuliu ar peršalimu.

Pajutus pirmuosius peršalimo simptomus – perštinčią gerklę, kosulį, slogą, bendrą silpnumą, ne visada reikia skubėti griebtis cheminių vaistų.

Gydytojo kabinete nuskambėjusi vėžio diagnozė iš pagrindų supurto žmogaus pasaulį. Praėjus pirmajai šoko būsenai neretai susiduriama su pamąstymais, kokiomis natūraliomis priemonėmis būtų galima padėti sau.

Padėti sustiprinti imuninę sistemą, palengvinti lėtinių ligų simptomus, sumažinti uždegiminius procesus, sureguliuoti virškinimą, pagražinti odą ir netgi pakelti nuotaiką. Tai yra tik dalis naudų, kurias gali suteikti gerosios žarnyno bakterijos – probiotikai.

Jau viduramžių gydytojai teigė, kad didžiųjų debesylų preparatai suteikia jėgų, gerina nuotaiką, stiprina širdį, valo ir jaunina organizmą. Mūsų protėviai taip pat tikėjo, kad debesylų šaknimis galima išgydyti daugelį ligų.