Mėnesio TOP 6
Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai / Liaudies medicina » Peržiūrų: (2.3K) Komentarų: (0) (03.10.2016 - 19:01)

Skani česnakų sriuba: kovai su peršalimu

Mokslininkai visame pasaulyje vis dar neturi vieningos nuomonės apie česnako gebėjimus kovoti su peršalimu. Tačiau naujausi tyrimai patvirtino, kad reguliarus vartojimas česnako su maistu per žiemą gali gerokai sumažinti peršalimo simptomų trukmę nuo keturių iki penkių dienų, rašo takprosto.cc.

Tačiau farmacijos kompanijos nesiruošia atlikti brangiai kainuojančių tyrimų, tai nėra pelninga. Česnake nėra nieko, ką būtų galima užpatentuoti ir sėkmingai parduoti kaip super naują vaistą.

Skani česnakų sriuba: kovai su peršalimu

Šiandiena, jūsų dėmesiui česnakų sriubos receptas, kuris padės atsistoti jus ant kojų!

Česnakų sriuba.

  • 26 nenuvalytos česnako skiltelės
  • 26 nuluptos česnakų skiltelės
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 2 šaukštai natūralaus sviesto
  • 1/2 šaukštelio maltų kajeno pipirų
  • 100 g šviežio malto imbiero
  • 2 šaukšteliai kapotų šviežių čiobrelių
  • 300 g maltų svogūnų
  • 1 šaukštelis kokoso aliejaus
  • 1/2 litrų daržovių sultinio
  • 4 riekelės citrinos.

Paruošimas.

1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 ° C. Nenuvalytas česnako skilteles patalpinkite į stiklinį kepimo indą.

Skani česnakų sriuba: kovai su peršalimu

2. Įpilkite alyvuogių aliejaus, šiek tiek druskos ir išmaišykite. Uždenkite indą (forma) folija ir pasiruoškite kepti česnakus 30-40 minučių, kol česnakai pasidengs aukso pluta.

Skani česnakų sriuba: kovai su peršalimu

3. Kai česnakai atvės, pirštais suspauskite juos ir išspauskite iš apvalkalo ir padėkite į mažą lėkštutę.

Skani česnakų sriuba: kovai su peršalimu

4. Pasiimkite vidutinio dydžio puodą, ištirpinkite lydytą sviestą. Įdėkite svogūnus, čiobrelius, imbiero ir kajeno pipirus. Ruoškite ingredientus  ant silpnos ugnies, kol svogūnai taps permatomi (6-10 minučių).

Skani česnakų sriuba: kovai su peršalimu

5. Įdėkite į puodą, orkaitėje skrudintus česnakus ir 26 nuvalytus česnakus. Leiskite sriubai virti dar 3 minutes.

Skani česnakų sriuba: kovai su peršalimu

6. Tada įdėkite daržovių sultinio, uždenkite puodą dangčiu ir virkite dar 20 minučių.

Skani česnakų sriuba: kovai su peršalimu

7. Nuimkite sriubą nuo ugnies, kai česnakai tampa labai minkšti.

Ši sriuba gali būti laikoma šaldytuve ir valgyti  kitą dieną po paruošimo. Negalima šildyti patiekalo mikrobangų krosnelėje, naudokite šiam reikalui viryklę.

Jūsų draugams bus naudinga sužinoti apie tokį fantastišką receptą, pasidalinkite su jais šiuo straipsniu!

ŽYMĖS: česnakas, sriuba, peršalimas, sveikatos patarimai

Griežtai draudžiama PARANORMAL paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu, be (gyvos) nuorodos su logotipu į PARANORMAL.LT šaltinį.

Neradote reikiamos informacijos? Pabandykite paranormal paiešką!

Komentarai: (0) Komentuoti gali tik registruoti vartotojai!
avatar

//Taip pat skaitykite »

Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Neurologė – apie liaudiškus galvos skausmų malšinimo bū...

Galvos skausmas – dažnas žmogaus palydovas. Specialistai tikina, kad statistiškai galvos skausmą bent kartą per gyvenimą patiria...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Pasidarykite patys detoksikacijos - kompresą...

Tai nuostabus organizmo detoksikacijos - kompresas, tai senosios Japonijos receptas. Kompresas padės jūsų pavargusiom kojom, ...

Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Kaip greitai išvalyti inkstus natūraliu gėrimu...

Jūsų inkstai nuolat filtruoja kraują, pašalina toksinus iš organizmo per šlapimą. Kai vedama nesveika gyvensena, šie toksinai...

Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Prieskonių sąrašas padėsiantis gerinti sveikatą...

Kartais girdime mitą, kad prieskonių vartojimas kenkia sveikatai, tačiau mitybos specialistė Eglė Šinkevičiūtė pabrėžia, kad sve...