Česnako sriuba stibresnė nei antibiotikai

Žiemos metu peršalimo ligų padaugėja. Jei jūs dabar sergate, siūlome puikų sriubos receptą, kuris padės jums atsikratyti bakterijų ir virusų visiškai natūraliu būdu. Tiesą sakant, sriuba efektyvesnė nei antibiotikai ar kiti vaistai. Ši sriuba turi antimikrobinių ingredientų, tokių kaip svogūnų, česnakų, čiobrelio, kurie sustiprins imuninę sistemą ir atsaką į virusą.

Portalas healthandhealthyliving.com siūlo pasigaminti turbūt labiausiai česnakinį patiekalą – sriubą iš 50 skiltelių česnako. Šią legenda jau tapusią sriubą itin pamėgo vakariečiai, norintys natūraliomis priemonėmis užkirsti ligoms kelią ir sustiprinti organizmą.

Sudėtinės dalys:

• 50 česnako skiltelių (maždaug 5 česnako galvų),
• 2 valgomųjų šaukštų sviesto,
• 2 valgomųjų šaukštų alyvuogių aliejaus,
• 2 didelių svogūnų, šviežio čiobrelio, petražolių, krapų, kitų žolelių,
• 6 puodelių vištienos sultinio,
• 3 puodelių baltos duonos džiūvėsėlių, grietinės.

Paruošimas:

1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių.
2. Nupjaukite česnako viršūnę, atskirkite skilteles ir suberkite ant kepimo popieriaus ar aliuminio folijos.
3. Apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir kepkite maždaug valandą. Išimkite, leiskite ataušti, nulupkite ir sutrinkite česnakus.
4. Puode įkaitinkite du šaukštus sviesto ir šiek tiek alyvuogių aliejaus, suberkite smulkintus svogūnus ir kepkite 10 minučių.
5. Sudėkite trintus česnakus, supilkite sultinį. Kai užvirs, sumažinkite kaitrą ir pavirkite penkias minutes.
6. Paskaninkite druska, pipirais. Galite suberti džiovintos baltos duonos kubelius – sriuba bus tirštesnė ir sotesnė.
7. Kai duona išbrinks, sutrinkite sriubą. Arba berkite džiūvėsėlių į sriubos lėkštę.
8. Patiekdami paskaninkite grietine, kietojo sūrio drožlėmis.