Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Sausio » 30

Spanguoles pagerins kepenų veiklą

Jūsų kepenys, inkstai ir šlapimo pūslė yra vieni iš svarbiausių organų, tačiau žmonės retai jais rūpinasi, o šiems sutrikus būna jau per vėlu.

Dalijamės paprastais patarimais, kurie padės išlaikyti jūsų kūną sveiką visus ateinančius metus.

sultys, arbata, organizmo valymas, kepenys, spanguolės, kepenų veikla

Atsisakykite druskos ir gaiviųjų gėrimų

Druska tapo mūsų mitybos dalimi, tačiau ją turite vartoti saikingai. Taip pat kava, gaivieji gėrimai, druska ir labai daug baltymų turintys maisto produktai gali kenkti kepenų veiklai. Stenkitės, kas kelias dienas daryti pertrauką nuo šių maisto produktų vartojimo.

Gerkite daugiau arbatų 

Yra daugybė maisto produktų, kuriuos galite valgyti, kad padėtumėte sumažinti organizmo toksinus. Pavyzdžiui, žalioji, imbiero arbatos ir vanduo puikiai valo kepenis. Taip pat valgykite daugiau vaisių ir daržovių, spanguolės ypatingai pagerina kepenų veiklą, jas galite valgyti arba pasigaminti spanguolių arbatos.

Išbandykite dviejų dienų inkstų valymą

Šis dviejų dienų organizmo valymas gali daryti stebuklus, tačiau prieš laikantis šios dietos nepamirškite pasikonsultuoti su gydytoju.

Pusryčiai ir pietūs: pirmąją dienos dalį pabandykite gerti natūralias vaisių arba burokėlių sultis pagardintas džiovintomis spanguolėmis ir špinatais.

Jei per pietus nenorite gerti sulčių, vietoj to galite pasigaminti sorų košės.

Vakarienė: rinkitės žalumynus su liesa mėsa, salotas ir mėgstamus vaisius.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2018-08-29 laikas 07:28 Receptai Liaudiški patarimai Prostatos gydymui
Prostata liaudies medicinoje, Prostata, receptai nuo prostatos, liaudiškomis priemonėmis, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis

Skaityti daugiau

2018-01-31 laikas 11:26 Receptai Morkų kaukė
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Įvairių tipų odą. Ingredientai: Morka

Skaityti daugiau

2020-10-20 laikas 14:39 Receptai Geltonųjų Lęšių Kepsneliai Be Mėsos

Kas nenori mėsos! Iš paruoštos masės formuokite kepsnelius ir kepkite juos įkaitintame aliejuje, kol gražiai apskrus iš abiejų pusių. Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau