Ekspertas įspėja: Dehidratacija per karščius gali sukelti kraujo krešulių susidarymą

Pasak venų chirurgo konsultanto profesoriaus Marko Whiteley'io (Mark Whiteley), per karščius negėrimas pakankamai skysčių gali turėti kur kas rimtesnių pasekmių nei tokie sveikatos sutrikimai kaip šilumos smūgis.

Whiteley sakė: "Dehidratacija reiškia, kad organizmas netenka daugiau vandens, nei jo suvartoja", ir įspėjo, kad tai iš tikrųjų gali sukelti giliųjų venų trombozę dėl kraujo krešėjimo.

Laikraštis "The Express" praneša: Whiteley klinika, kuri specializuojasi venų srityje, įkūrėjas paaiškino: "Dehidratacija veikia kraujo sudedamąsias dalis, todėl kraujas tampa tirštesnis ir lipnesnis.

"Kraujas venose teka lėčiau nei arterijose.

"Todėl dehidratacija gali padidinti kraujo krešulio susidarymo venose tikimybę. Kraujo krešulys venose vadinamas tromboze.

"Geriausiai žinoma giliųjų venų trombozė (GVT). "

Negydoma DVT gali būti "pavojinga".

NHS teigia: "Kraujo krešuliai venose gali atsiskirti, keliauti kraujotaka ir įstrigti plaučiuose.

"Tai vadinama plaučių embolija.

"Plaučių embolija gali būti pavojinga gyvybei, todėl ją reikia nedelsiant gydyti."

Profesorius Whitely patarė: "Kad išvengtumėte dehidratacijos, svarbu kasdien gerti daug skysčių (įskaitant vandenį, atskiestą skvošą, žolelių arbatą ir vaisių sultis), ypač jei turite kitų kraujo krešulių rizikos veiksnių.

"Arbatoje ir kavoje yra kofeino, kuris iš tikrųjų skatina vandens netekimą.

"Taigi šie gėrimai ir alkoholis gali dar labiau pabloginti dehidrataciją.

"Šiltesniu oru svarbu padidinti suvartojamo vandens kiekį, kad būtų galima kompensuoti skysčius, kurių netenkama daugiau prakaituojant. "

Taip pat rekomenduojama nevartoti per daug kofeino ir alkoholio, kuo dažniau būti pavėsyje ir vengti tiesioginio karščio, ypač karščiausiu dienos metu.

P komentaras: užsienis rašo, bet Lietuva tikrina ir nusitikrina, todėl tiesos ieškokite "duonos trupiniais"... atsirinkite kas teisus.