Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina » 2022 » Liepos » 14

Kaip atsikratyti rėmens?

Su rėmeniu yra susidūręs ne vienas. Rėmuo - skrandžio motorikos sutrikimas, pasireiškiantis deginimo jausmu epigastriumo srityje ir už krūtinkaulio. Jis atsiranda nusilpus apatiniam stemplės sfinkteriui, dėl to rūgštus skrandžio turinys patenka į apatinę stemplės dalį.

Rėmuo dažnai pasitaiko, padidėjus skrandžio sulčių rūgštingumui.

Rėmuo yra vienas iš pagrindinių stemplės ir skrandžio susirgimų reiškinių. Kartais rėmens epizodai gali pasitaikyti visiškai sveikiems žmonėms, pavartojus aštrių, rūgščių ar konservuotų produktų, per daug alkoholio.

Jei rėmens priepuolis užsitęsia, reikia kreiptis į gydytoją. Jei prie rėmens prisideda vėmimas, ypač su kraujo pėdsakais vėmimo masėse, reikia kviesti greitąją pagalbą.

Jei rėmuo yra nuolat ar kartojasi dažnai, būti ištirti skrandį ir stemplę. Gydytojas gali paskirti fibrogastriduodenoskopiją, skrandžio sulčių rūgštingumo tyrimą (skrandžio zondavimą ar ekspres-testą), stemplės ir skrandžio rentgenografiją ir pan.

Rėmens gydymas apima pagrindinio susirgimo, atvedusio prie rėmens, gydymą, dietą ir vaistų, neutralizuojančių skrandžio sulčių rūgštingumą, vartojimą. Sumažinti rėmenį galima ribojant ar atsisakant rūgščių vaisių, uogų, daržovių ir jų sulčių, svogūnų, česnakų, pipirų, juodos kavos, daug riebalų turinčių produktų arba stiprinančių dujų susidarymą žarnyne (ankštinių, baltagūžių kopūstų, rečiau

- bulvių, bananų ir kt.), šviežios duonos, šokolado, skrandžio sulčių sekreciją didinančių produktų ir patiekalų

- raugintų kopūstų, raugintų ir marinuotų agurkų, stiprių mėsos, žuvies ir grybų sultinių, keptų gaminių, aštrių pagardų (garstyčių, kečupo ir kt.) ir t.t. Reikėtų nustatyti ryšį tarp rėmens ir konkrečių produktų bei patiekalų vartojimo ir atsisakyti būtent šių produktų, o ne visų, paminėtų anksčiau.

Kaip išvengti rėmens

Būtina riboti arba atsisakyti alkoholinių gėrimų vartojimo (alaus, šampano, sauso baltojo vyno), taip pat bet kokių nealkoholinių gazuotų gėrimų. Jie didina vidinį skrandžio spaudimą, 

stimuliuoja rūgščių susidarymą, o didelės etilo spirito dozės stimuliuoja rūgštaus skrandžio turinio permetimą į stemplę.

Reikia atsisakyti retų ir gausių valgymų. Rekomenduojama valgyti mažomis porcijomis ir su pertraukomis (5-10 minučių) tarp patiekalų.

Po valgymo vengti gilių ir staigių kūno palenkimų į priekį, nesigulti 2 valandas po valgio; geriau pasivaikščioti 15-20 minučių ir daugiau. Po valgio negalima suveržti pilvo standžiu diržu.

Paskutinį kartą valgyti ne vėliau kaip likus 3 valandoms iki miego. Būtina atsisakyti naktinio užkandžiavimo.

Nerekomenduojama valgyti labai šalto ar karšto maisto, taip pat vartoti skysčių tarp valgymų.

Iš liaudies medicinos receptų

Ilgalaikis, stiprus rėmuo praeina, mėnesį pavartojus balinių ajerų šakniastiebių miltelių - po 1/3 arbatinio šaukštelio su 1/2 stiklinės virinto vandens.

50 g baltųjų akacijų šakų, 500 ml 70 procentų medicininio spirito. Savaitę laikyti tamsioje vietoje, kartkartėmis supurtyti. Vartoti po 10 lašų su 1 valgomuoju šaukštu vandens 3 kartus per dieną, esant rūgščiam atsirūgimui, kuris atsiranda dėl padidėjusio skrandžio sulčių rūgštingumo.

Rėmenį slopina 2-3 šaukštai bulvių sulčių.

20 g plačialapių gysločių lapų, 20 g paprastųjų jonažolių žolės, 5 g vaistinių ramunėlių žiedų. Viską sumaišyti. 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilti stikline verdančio vandens. Išgerti per 2 kartus.

Svogūnų košė. Vidutinio dydžio svogūno galvutę sutarkuoti su tarka, sudėti į stiklainį, iki viršaus užpilti cukrumi, kruopščiai išmaišyti ir laukti, kol susidarys sultys.

Pirmą kartą svogūnų košę pavartoti prieš valgį: suvalgyti 1 valgomąjį šaukštą. Paskui dienos bėgyje suvalgyti likusią košę, vartojant po 1 valgomąjį šaukštą, praėjus 2 valandoms po valgio. Kramtyti tol, kol svogūnų košė ištirps burnoje. Per dieną suvalgyti visą paruoštą mišinį.

20 g paprastųjų kraujažolių žolės, 20 g paprastųjų jonažolių žolės, 20 g pelkinių pūkelių žolės. 3 valgomuosius šaukštus mišinio užpilti 1 l verdančio vandens, laikyti, kol atvės, nukošti. Vartoti po 1/2 stiklinės 4-5 kartus per dieną nuo skrandžio skausmų su pilvo pūtimu ir rėmeniu.

P komentaras: tiesos ieškokite "duonos trupiniais"... atsirinkite faktus. Pasitarkite su vaistininku ar gydytoju. Šiame straipsnyje gali būti teiginiu, kurie atspindi autoriaus nuomone.

paranormal.lt

Naujausias Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram kanale. Jei manai, kad mano darbas yra naudingas, pasidalink, prenumeruok, padėkok ar paremk...

Niekas neišdrįso palikti komentaro. Registruokitės.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais. Prisjungus galite komentuoti anonimiškai, po komentaro apačioje paspaudę Anonimas. Nepykite komentatoriai, bet komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar
PASKUTINĖS NAUJIENOS:
09.08.2022 laikas 20:00 Varlinas tiesiogiai - 2022 08 09 - Tobulas štormas
Varlinas tiesiogiai - 2022 08 09 - Tobulas štormas. Pradžia: 19:00 val. Po transliacijos laidą rasite Rumble ir Brighteon kanaluose.

Skaityti daugiau

08.08.2022 laikas 20:08 Vaistažolė: Gydomės trūkažolėmis

Trūkažolės gali aprūpinti mus vitaminais ištisus metus: kai kurios rūšys išsaugo vertingąsias savybes, net ilgai laikant šaldytuve ar rūsyje. Trūkažolių šaknys plačiai naudojamos, ruošiant konditerijos gaminius, konservuojant, bet ypač dažnai jos dedamos į natūralią kavą ir kavos gėrimus, kuriems...

Skaityti daugiau

08.08.2022 laikas 19:38 Aiškiaregis Krzysztofas Jaczkowskis: Kas laukia pasaulio rudenį?
Po Nancy Pelosi vizito Taipėjuje Kinija sudavė Amerikai skaudų smūgį, uždrausdama eksportuoti smėlį, kuris naudojamas mikroprocesorių substratams gaminti, ir dabar Taivanas apimtas panikos: na, kur dar Žemėje yra šio rečiausio mineralo telkinių?...

Skaityti daugiau

08.08.2022 laikas 17:54 Ukrainos Zaporožė artėja prie referendumo dėl Rusijos
Maskvos remiama pietryčių Ukrainos Zaporožės regiono valdžia pirmadienį pareiškė, kad toliau planuoja surengti referendumą dėl prisijungimo prie Rusijos.

Skaityti daugiau

08.08.2022 laikas 16:50 Billas Gatesas socialinio kredito balus vadina ‘turtu’
Indijoje veikia didžiausia pasaulyje nacionalinė biometrinių skaitmeninių tapatybės duomenų sistema "Aadhaar" (hindi kalba reiškia "pamatas").

Skaityti daugiau

08.08.2022 laikas 16:38 Receptai | Patiekalai Omletas orkaitėje su varške ir daržovėmis
Omletas orkaitėje su varške ir daržovėmis - vasariškas patiekalas su daug baltymų ir vasariškų skonių. Tinka valgyti tiek pusryčiams, tiek pietums. Man jis skanus ir šaltas. Šio patiekalo proporcijas lengva pakeisti. Galima naudoti daugiau ar mažiau kiaušinių....

Skaityti daugiau

05.08.2022 laikas 11:54 Tauta Siūlo Naisių skandalas priminė sovietinius laikus
Taip sako kultūros atstovai, kalbėdami apie situaciją, kai festivalyje „Naisių vasara" paskutinę akimirką dalyvauti atsisakė kone visi turėję groti atlikėjai. Viešai išsakyti pasitraukimo argumentai - išskirtinai politiniai....

Skaityti daugiau

05.08.2022 laikas 11:48 Tauta Siūlo Kyla G.Paškevičiaus palaikymo banga
Pastaruoju metu renginiuose ir viešojoje erdvėje nematyti ne tik plačiai aptarinėjamo SEL`o, bet ir tikros muzikos legendos - Gyčio Paškevičiaus. Po to, kai šoumenas Arūnas Valinskas savo rašinyje atlikėją ir jo sūnų pasiuntė ant „trijų raidžių", šiandien socialiniame tinkle kyla G.Paškevičiaus pala...

Skaityti daugiau

Naujienos iš interneto