Odos priežiūros žiemą (šaltuoju metu) ypatumai

Šaltuoju metu mūsų odai reikia papildomo maitinimo ir apsaugos nuo vėjo, šalčio, šildomų patalpų šilumos. Išbandykite mūsų nesudėtingas priemones, ir visada jausitės puikiai.

Rankos

Šaltuoju metų laiku būtinai dėvėkite pirštines. Likus 30-40 minučių iki išėjimo į gatvę, patepkite rankas rankų kremu, gerai įtrinkite jį į odą. Plaudami indus, naudodami plovimo ar valymo priemones, būtinai apsimaukite specialias pirštines. Taip apsaugosite odą nuo agresyvių plovimo priemonių.

- Nuo sugrubusios odos - svogūnų kaukė: su tarka sutarkuokite svogūno galvutę, košelę dėkite ant delnų, paskui ant rankų užmaukite polietileninius maišelius, kaukę laikykite 15 minučių. Tada košelę pašalinkite, suminkštėjusią odą nutrinkite su pemza. Rankas nuplaukite šiltu vandeniu su citrinų sultimis (1 valgomasis šaukštas į 0,5 I vandens). Jei svogūnų kvapas dar išlieka, tai odą patrinkite citrinos žievele. Kaukes darykite kas antrą dieną. Kursas - 5-7 kaukės.

- Odos maitinimui - vonelė su alyvuogių aliejumi: į dubenėlį su 1 stikline pašildyto alyvuogių aliejaus įpilti 1 desertinį šaukštą citrinų sulčių, išmaišyti. Vonelėje rankas laikyti 12-15 minučių. Paskui nusausinkite servetėle. Aliejų galima naudoti kelis kartus (dubenėlį įdėti į šaldytuvą ir pašildyti prieš naudojimą). Kaukes daryti kartą per savaitę. Kursas - 6-7 procedūros.

- Maitinanti kaukė su morkomis: smulkia tarka sutarkuoti vidutinio dydžio morką, įpilti 1 arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus ir 1 valgomąjį šaukštą riebios grietinės, gerai išmaišyti. Mišinį tepti ant išorinės plaštakų pusės, pridengti celofanu, palaikyti pusvalandį. Nuplauti šiltu vandeniu. Kaukes daryti 2 kartus per savaitę. Kursas - 5-7 kaukės.

- Tonizuojantys įvyniojimai vystančiai odai: paimti plonus išorinius kopūsto galvos lapus, nuplikyti juos verdančiu vandeniu, truputį atvėsinti, patepti alyvuogių aliejumi. Apvynioti rankų plaštakas, palaikyti 15 minučių, nuplauti šiltu vandeniu, rankas patepti maitinamuoju kremu. Procedūras daryti 2-3 kartus per savaitę.

- Nuo sausos odos su įtrūkimais -krakmolo vonelė: 2 arbatinius šaukštelius bulvių krakmolo sumaišyti su 1 stikline šalto vandens, pašildyti, kol užvirs, truputį atvėsinti. Krakmolo mišinyje rankas laikyti 10-12 minučių. Po vonelės rankas nusausinti, patepti bet kokiu augaliniu aliejumi (arba žuvų taukais), apsimauti medvilnines pirštines. Vonelę daryti prieš naktį, kas antrą dieną. Kursas - 5-7 procedūros.

- Odai suminkštinti - linų sėmenų aliejus: ant rankų užlašinti kelis lašus sėmenų aliejaus, pamasažuoti pirštus ir delną, įtrinti aliejų į rankų odą. Pirštus masažuoti sukamaisiais judesiais, nuo pirštų galiukų delnų link. Procedūras daryti kasdien, kursas - 7-8 procedūros.

- Linų sėmenų kaukė: 2 valgomuosius šaukštus linų sėmenų užpilti 1,5 stiklinės verdančio vandens, ant mažos ugnies palaikyti 15 minučių, su grūstuvėliu sutrinti, kad pasidarytų panašu į kisielių. Įmerkti rankas, palaikyti 15 minučių, paskui rankų nenuskalauti, patepti riebiu maitinamuoju kremu. Kursas - 5-6 procedūros.

- Nuo nugairintos ir šiurkščios odos - vonelė su raugintų kopūstų sultimis: marlę sudrėkinti raugintų kopūstų sultimis, dėti ant rankų, laikyti 12-15 minučių, Nuplauti šiltoku vandeniu, patepti riebiu kremu.

- Maitinamasis kremas rankoms: paruošti ramunėlių antpilą (1 arbatinį šaukštelį ramunėlių žiedų užpilti 1/4 stiklinės verdančio vandens, laikyti valandą, kad nusistovėtų, nukošti). 50 g sviesto sumaišyti su 1 arbatiniu šaukšteliu medaus, dar įpilti 1 arbatinį šaukštelį ramunėlių antpilo, viską gerai išmaišyti. Laikyti šaldytuve.

Plaukai

Atėjus šaltiems orams, mūsų plaukai pradeda patirti stresą: tai šiltame kambaryje, tai gatvėje, ir gerai dar, jei po galvos apdangalu, o ne šiaip, be kepurės. Žiemą plaukams reikia ypatingos priežiūros.

- Plaukams stiprinti ir augimui skatinti: 3 valgomuosius šaukštus džiovintų beržų lapų užpilti 0,5 I verdančio vandens, palaikyti ant mažos ugnies, atvėsinti, nukošti, žaliavą nuspausti. Nuoviru įtrinti į plaukų šaknis, likus valandai iki galvos plovimo. Nuoviro likučiu perskalauti plaukus po išplovimo.

- Plaukams stiprinti, nuo ankstyvo žilimo: 2 valgomuosius šaukštus smulkintų varnalėšų šaknų užpilti 0,5 I verdančio vandens, ant mažos ugnies laikyti, kol nuvirs pusė skysčio, įberti 2 arbatinius šaukštelius krapų vaisių, palaikyti 3 valandas, nukošti, žaliavą nuspausti. Nuovirą įtrinti į plaukų šaknis ryte ir vakare.

- Plaukams stiprinti, jų augimui skatinti: lygiomis dalimis sumaišyti smulkintą ąžuolų žievę ir svogūnų lukštus. 0,5 stiklinės mišinio užpilti 0,5 I verdančio vandens, ant mažos ugnies pavirti 15 minučių, palaikyti valandą, nukošti, žaliavą nuspausti. Nuovirą įtrinti į galvos odą kasdien vakare.

- Riebiems plaukams stiprinti ir augimui skatinti: 2 valgomuosius šaukštus smulkintos granato žievelės užpilti 0,5 I verdančio vandens, ant mažos ugnies laikyti 10 minučių, palaikyti valandą, nukošti, žaliavą nuspausti. Nuoviru perskalauti plaukus po išplovimo 2 kartus per savaitę.

- Sausiems plaukams stiprinti ir jų augimui skatinti, pleiskanoms šalinti: 5 valgomuosius šaukštus džiovintos raudonėlių žolės užpilti 1 I verdančio vandens, laikyti valandą, nukošti, žaliavą nuspausti. Antpilu plauti galvą 1 kartą per savaitę.

- Dažytiems plaukams stiprinti ir maitinti: sumušti vieną vištos kiaušinį, gerai išmaišyti jį su 1/4 stiklinės šilto (bet ne karšto) vandens. Plaukus sudrėkinti šiltu vandeniu, mišinį įtrinti į plaukuotąją galvos dalį, laikyti 10-15 minučių, paskui galvą išplauti, plaukus iššukuoti.

Tada kito kiaušinio trynį įtrinti į galvos odą, galvą apvynioti šiltu rankšluosčiu, laikyti 15 minučių. Galvą išplauti šiltu vandeniu. Procedūras daryti 1 kartą per 10 dienų.

Dažytiems plaukams skalauti nerekomenduojama naudoti fabrikinių skalavimo priemonių, geriau naudoti namines priemones.

- Pati paprasčiausia: 1 I šilto vandens išmaišyti 2-3 valgomuosius šaukštus citrinų sulčių. Šiuo tirpalu skalauti plaukus.

- Tamsiomis spalvomis dažytiems plaukams perskalauti: 3 valgomuosius šaukštus apynių spurgų ir 2 valgomuosius šaukštus dygliuotųjų kardažolių žolės užpilti 1 I verdančio vandens, ant mažos ugnies laikyti 10 minučių, palaikyti valandą, nukošti, žaliavą nuspausti. Nuoviru perskalauti plaukus po išplovimo.

- Dažytiems šviesiems plaukams skalauti: 2 valgomuosius šaukštus ramunėlių žiedų užpilti 1 I verdančio vandens, ant mažos ugnies pakaitinti 5 minutes, laikyti valandą, kad nusistovėtų, nukošti, žaliavą nuspausti. Nuoviru perskalauti plaukus po išplovimo.

Veidas

Žiema yra išbandymas veido odai.

Juk veidas vienintelė atviriausia kūno dalis.

Apsirengiame kailinius, apsiauname šiltus batus, užsidedame kepurę, o veidas lieka neapsaugotas. Šaltomis dienomis veido odai reikia ypač kruopščios priežiūros.

- Odos losjonai ir aptrynimai: bet kokio tipo odai labai naudingi yra aptrynimai su perpjautos vynuogės, obuolio, kriaušės, apelsino, mandarino, morkos, kopūstų (šviežių arba raugintų), bulvių sultimis. Veido odą aptrinti kasdien, sultis ant odos palaikyti 1-2 valandas, paskui nuplauti vėsiu vandeniu.

- Nuo spuoguotos odos: 2-3 kartus per dieną patrinti veido odą citrinos griežinėliu.

- Nuo strazdanų ir pigmentinių dėmių: odą patrinti greipfruto griežinėliu ryte ir vakare.

- Apelsinų losjonas riebiai ir poringai odai: apelsiną sutarkuoti su tarka kartu su žievele, įpilti 0,5 stiklinės degtinės, savaitę laikyti tamsioje vietoje, nukošti, masę nuspausti, dar įpilti 1/4 stiklinės virinto vandens ir 1 arbatinį šaukštelį glicerino. Valyti veidą kas vakarą.

- Persimonų losjonas sausai odai: išspausti stambaus persimono sultis, sumaišyti su 2/3 stiklinės virinto vandens, įpilti 2 valgomuosius šaukštus degtinės ir 1 arbatinį šaukštelį glicerino.

Laikyti šaldytuve. Valyti veido odą prieš naktį.

- Maitinamoji kaukė blyškiai odai: morkų sultis sumaišyti su miltais, kad pasidarytų košelė. Mišinį dėti ant veido ir kaklo, laikyti 20 minučių. Paskui nuplauti vėsiu vandeniu. Kaukė atgaivina, suteikia odai sveiką išvaizdą. Kaukes daryti 1-2 kartus per savaitę.

- Maitinamoji kaukė sausai odai: sumaigyti stambią virtą bulvę, sumaišyti ją su 1 arbatiniu šaukšteliu pieno, 1 arbatiniu šaukšteliu riebios grietinės ir 1 arbatiniu šaukšteliu nerafinuoto saulėgrąžų aliejaus. Mišinį dėti ant veido ir kaklo odos, laikyti 15-20 minučių. Kaukę nuvalyti kosmetine servetėle ir nuplauti šiltu vandeniu. Kaukes daryti 1 kartą per savaitę. Kaukė maitina, atjaunina odą, suteikia jai šviežumo.

-    Maitinamoji kaukė sausai odai: pusę sunokusio banano gerai sutrinti, sumaišyti su 2 valgomaisiais šaukštais grietinės. Mišinį tepti ant veido ir kaklo, laikyti 15-20 minučių, paskui nuplauti šiltoku vandeniu.

Kaukes daryti 2 kartus per savaitę.

Kaukė maitina, drėkina, lygina odą.

- Maitinamoji kaukė riebiai odai: iki tirštų putų išplakti kiaušinio baltymą, įpilti maždaug 1 arbatinį šaukštelį citrinų sulčių. Šią putą tepti ant veido odos, laikyti 15 minučių, paskui nuplauti šiltoku vandeniu. Kaukė ne tik maitina, bet ir sutraukia poras.

- Maitinanti kaukė riebiai odai: susmulkinti sunokusio persimono minkštimą. Į 3 valgomuosius šaukštus minkštimo įpilti 0,5 arbatinio šaukštelio citrinų sulčių, išmaišyti.

Mišinį tepti ant veido, laikyti 15-18 minučių, nuplauti šiltu vandeniu. Kaukes daryti 1-2 kartus per savaitę. Kaukė drėkina, maitina, atgaivina odą.

- Maitinanti kaukė vystančiai odai: lygiomis dalimis paimti medų, riebią grietinę ir varškę, sumaišyti, gerai išplakti su plakimo šluotele. Tepti ant veido ir kaklo, laikyti 15-20 minučių, nuplauti šiltoku vandeniu. Kaukes daryti 2 kartus per savaitę. Kaukė ne tik maitina, bet ir minkština, drėkina, balina vystančią odą.

- Maitinanti kaukė senstančiai odai: sumaišyti 2 arbatinius šaukštelius persimonų sulčių, 1 valgomąjį šaukštą medaus, 1 kiaušinio trynį ir 1 valgomąjį šaukštą saulėgrąžų aliejaus (geriau nerafinuoto). Konsistenciją galima pagerinti trupučiu bulvių krakmolo. Mišinį tepti ant veido, laikyti 20-25 minutes. Kaukes daryti 2-3 kartus per savaitę. Kaukė maitina, tonizuoja, minkština odą.

Lūpos

Žiemą stenkitės neaplaižyti lūpų. Jos gali pradėti pleiskanoti arba trūkinėti. Taip pat nereikėtų kandžioti arba prikąsti lūpų, nes tai taip pat sukelia įtrūkimus.

Šaltyje lūpos džiūsta stipriau, negu drėgnu oru. Siekdami apsaugoti jas nuo perdžiūvimo, kartkartėmis patepkite lūpas sviestu arba augaliniais aliejais (saulėgrąžų, alyvuogių ar kitais). Kartais naudinga ir riebi grietinė.

- Nuo lūpų įtrūkimų: su smulkia tarka sutarkuoti obuolį, truputį košelės sumaišyti su sviestu. Mišinį tepti ant lūpų, palaikyti 15 minučių. Jei košelė per skysta, tepti ją ant kosmetinės servetėlės ir dėti ant lūpų.

- Nuo lūpų įtrūkimų: medetkų žiedus užpilti alyvuogių aliejumi 1:1, laikyti 10-12 valandų, paskui mišinį ant mažos ugnies kaitinti pusvalandį, atvėsinti, nukošti. Aliejiniu antpilu tepti lūpas po kiekvieno valgio.

- Nuo blyškių lūpų: smulkia tarka sutarkuoti truputį morkų ir burokėlių, sumaišyti su sviestu (1:1). Mišinį tepti ant lūpų, laikyti 15 minučių.

- Nuo sausų lūpų: truputį varškės sumaišyti su augaliniu aliejumi (4:1), tepti ant lūpų, laikyti 12-15 minučių.

- Nuo lūpų kampučių įtrūkimų: vartoti polivitaminų kompleksus arba bent jau vitaminą B2. Lūpų kampučius tepti aliejiniu vitamino A tirpalu 2-3 kartus per dieną.

Odos aplink akis priežiūra

Nieko nepuošia maišai aplink akis ar patinimai, nuotaiką gadina ir nuvargusių akių vaizdas.

- Nuo patinimo ir akių blizgesio praradimo: 2 arbatinius šaukštelius dirvinių asiūklių užpilti 0,5 stiklinės verdančio vandens, ant mažos ugnies palaikyti 10 minučių, laikyti valandą, nukošti, žaliavą nuspausti. Nuoviru sudrėkinti binto gabalėlius, dėti ant akių, laikyti 20 minučių.

- Šviežią bulvę sutarkuoti smulkia tarka, suvynioti į servetėlę, dėti ant apatinių vokų, laikyti 30-35 minutes. Procedūras daryti ryte ir vakare.

- 1 arbatinį šaukštelį šalavijų lapų užpilti 0,5 stiklinės verdančio vandens, laikyti 15 minučių, padalinti į 2 dalis: vieną dalį pašildyti, kitą atvėsinti. Ant vokų pakaitomis dėti tamponus su karštu ir su šaltu antpilu, laikyti po 10 minučių.

- Praradus akių blizgesį: 2 arbatinius šaukštelius kraštinių rugiagėlių žiedelių užpilti 0,5 stiklinės verdančio vandens, palaikyti pusvalandį, nukošti, žaliavą nuspausti. Su antpilu dėti pavilgus ant akių.

P komentaras: tiesos ieškokite "duonos trupiniais"... atsirinkite faktus. Pasitarkite su vaistininku ar gydytoju.