Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2021 » Vasario » 9

5 netikėtini požymiai, jog imuninė sistema nusilpo

Apie tai, kad nusilpo imuninė sistema, perspėja nemažai požymių. Tiesa, kai kurie požymiai gana netikėti. Ko gero, rimčiausias perspėjimas, kad nusilpo imuninė sistema - dažnai užklumpančios sezoninės ligos.

1. Nuolatinis nuovargis

Nuolatinio nuovargio jausmas gali perspėti, kad imuninė sistema nusilpo. Verta atminti, kad kai kurios užslėptos infekcijos atrodo, tarsi kamuotų nuovargis. Iš tikrųjų, organizmas neturi jėgų kovoti su infekcijomis.

2. Virškinamojo trakto sutrikimai

Apie 80 proc. organizmo apsauginių jėgų yra žarnyne, todėl virškinamojo trakto ar skrandžio darbo sutrikimai bei nuolatinis pilvo pūtimas perspėja, jog būtina stiprinti imuninę sistemą.

3. Letai gyjančios žaizdos

Jei imuninė sistema stipri, bet kurios žaizdos pakankamai greitai užgyja, todėl pavyksta išvengti infekcijos. Tačiau, jei smulkūs įbrėžimai ar nežymūs sumušimai ilgai neužgyja, tai nerimastingas požymis, perspėjantis, jog imuninė sistema nusilpo ir ją būtina stiprinti.

imuninė sistema, sveikatos patarimai, imunitetas, sveikata

4. Stresas

Nuolatinis stresas padidina pavojų susirgti lėtinėmis ir uždegiminėmis ligomis, kurios silpnina imuninę sistemą. Streso hormonas (kortizolis) slopina baltųjų kraujo kūnelių veiklą, todėl žymiai dažniau susergame peršalimo ligomis.

5. Pernelyg gausus saldumynų vartojimas

Imuninę sistemą gali susilpninti ir cukrus, nes jis ardo baltuosius kraujo kūnelius, kurie gamina antikūnius, padedančius kovoti su žalingaisiais mikrobais. Padidėjęs potraukis saldumynams perspėja, jog organizme trūksta magnio, chromo ir fosforo.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:
Temos
imuninė sistema, sveikatos patarimai, imunitetas, sveikata

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
Log in:
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-11-02 laikas 08:09 Receptai Kaip pasigaminti varškės plokštainį su moliūgų gabaliukais?

Moliūgą nuvalykite, supjaustykite nedideliais gabalėliais. Kepkite 180 laipsnių orkaitėje apie 20 min. arba iki kol suminkštės. Juos sumeskite į sandarų indą. Iš vandens ir cukraus išvirkite sirupą. Pagardinkite prieskoniais, a...

Skaityti daugiau

2019-10-06 laikas 20:59 Receptai Skanus Varškės Ir Uogų Vyniotinis

Pats paprasčiausias kepinys prie arbatos – tai lavašas, o dietiškiausias ir skaniausias variantas – tai vyniotinis iš lavašo su varškės įdaru. Į varškę galima dėti įvairias uogas, vaisius, daržoves, žalumynus, sūrį ...

Skaityti daugiau

2020-09-26 laikas 22:22 Receptai Sausainiai su sėklomis iš kiaušinių baltymų
Tikriausiai ne kartą teko susidurti, kad daugybėje receptų gaminant prireikia tik kiaušinių baltymų arba tik kiaušinių trynių. Aišku geriausias sprendimas, jei abi šios dalys galų galiausia atsiduria tame pačiame patiekale ir būna...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-12-17 laikas 22:48 Aiškiaregys Krzysztof Jaskowski: baisus pranašavimas apie 2026 metus

Aiškiaregystė tiesioginiame eteryje – labai sudėtinga užduotis bet kuriam nuotolinio matymo specialistui. Todėl, norėdamas šiek tiek palengvinti sau gyvenimą, Krzysztof Jackowski, mėgstamiausias lenkų aiškiaregys, svarbiausi...

Skaityti daugiau

2025-12-17 laikas 19:26 Šokiruojanti Tiesą: Pirmieji Ateiviai Bus Triukšmingi ir Galbūt Mirštantys!

Paslaptinga mokslininkų hipotezė: pirmasis nežemiškos civilizacijos signalas bus ne subtilus, o galingas ir anomalus – galbūt iš mirštančios visuomenės. Sužinosite, kodėl ateiviai gali „šaukti&...

Skaityti daugiau

2025-12-17 laikas 18:58 Šokas Prancūzijoje: Ūkininkai Maištauja Prieš Masinį Galvijų Skerdimą – Kas Slepiama Už Mazginės Odos Ligos?

Prancūzijos ūkininkai įsiutę: blokuoja kelius, pila mėšlą ir kovoja prieš vyriausybės įsakymą masiškai skerdti galvijus dėl mazginės odos ligos. Ar tai perdėtas žiaurumas, primenantis Covid laikus? Naujausia: liga kontroliuojama, bet protestai tęs...

Skaityti daugiau

2025-12-17 laikas 16:10 Šokiruojantis Slaptas JAV Planas: Branduolinė Bomba Mėnulyje!

Įsivaizduokite: naktinis dangus nušvinta milžinišku sprogimu, o Mėnulis amžinai pasikeičia... Neseniai, 2025 m. gruodžio 2 d., portalas WION priminė pasauliui apie slaptą JAV projektą A119 – planą detonuoti vandenilinę bombą Mėnulyje, kad būtų pad...

Skaityti daugiau

2025-12-17 laikas 15:51 Tarpžvaigždinė Kometa 3I/ATLAS: Slapta Ateivių Technologija ar Natūralus Reiškinys? Mokslas Atskleidžia Tiesą

Tarpžvaigždinė kometa 3I/ATLAS, atrasta vos prieš penkis su puse mėnesio – 2025 m. liepos 1 d., jau tapo vienu didžiausių astronomijos sensacijų. Tai trečiasis patvirtintas objektas iš kitos žvaigždžių sistemos, patekęs į mūsiškę. Jos negravitacin...

Skaityti daugiau