Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Medicina » 2019 » Gruodžio » 4

6 veiksniai didinantys skrandžio vėžio riziką

Skrandžio vėžys pradeda vystytis bet kurioje skrandžio ar jo sienelės vietoje. Ši liga susijusi su skrandyje gyvenančiomis bakterijomis, vadinamomis Helicobacter pylori.

Skrandžio vėžys labiau būdingas vyresnio amžiaus žmonėms ir linkęs pasireikšti daugiau vyrams nei moterims. Daugelis skrandžio vėžio rūšių susijusios su gyvenimo būdu ar aplinkos veiksniais, pavyzdžiui, dieta.

Vienas tyrimas parodė, kad mankšta gali sumažinti šios ligos išsivystymo riziką.

Tyrimas, paskelbtas žurnale „British Journal of Sports Medicine“, atskleidė, kad fiziškai aktyvūs žmonės apie 19 proc. mažiau linkę susirgti skrandžio vėžiu.

Mokslininkai teigė atradę, kad fizinė veikla ir mažesnė tikimybė susirgi skandžio vėžiu yra tiesiogiai susiję.

Įdomu tai, kad atlikus tyrimą nustatyta, jog sporto intensyvumo lygis reikšmingo pokyčio nedaro.

Tyrimo autoriai mano, kad mankšta padeda kovoti su vėžiu ir užkerta kelią lėtiniam uždegimui.

Jungtinės Karalystės vėžio tyrimų duomenimis, esama keleto gyvenimo būdo veiksnių, galinčių padidinti skrandžio vėžio išsivystymo riziką:

  • Vaisiai ir daržovės – jei valgysite per mažai vaisių ir daržovių, padidės skrandžio vėžio rizika. Stenkitės, kad kiekvieną dieną suvartotumėte bent penkias vaisių ir daržovių porcijas.
  • Druska. Maistas, kuriame yra daug druskos, gali padidinti skrandžio vėžio riziką. Per didelis druskos vartojimas sukelia maždaug kas ketvirtą skrandžio vėžį. Stenkitės nevalgyti per daug sūraus maisto. Suaugusieji turėtų suvartoti ne daugiau kaip 6 g druskos per dieną (maždaug vienas šaukštelis). Daugiausia druskos, kurią suvalgome, yra kasdieniame maiste, pavyzdžiui, duonoje ir paruoštuose patiekaluose.
  • Marinuotos daržovės. Skrandžio vėžio rizika taip pat padidėja, jei valgote daug marinuotų daržovių.
  • Mėsa. Esama tam tikrų tyrimų, siejančių skrandžio vėžį su mitybos racionu, kuriame yra daug perdirbtos mėsos. Į perdirbtos mėsos kategoriją įeina kumpis, šoninė, saliamis ir dešros. Žmonėms, kurie per dieną suvalgo daugiau nei 90 g raudonos ir perdirbtos mėsos, rekomenduojama jos kiekį sumažinti iki 70 g ar mažiau (maždaug 2 dešrelės).
  • Rūkymas. Maždaug kas penktas skrandžio vėžys JK susijęs su rūkymu. Rizikos mastas priklauso nuo to, kiek cigarečių per dieną surūkoma.
  • Mažas skrandžio rūgšties kiekis taip pat gali padidinti ligos riziką. 

Parengta pagal express.co.uk; Publikuoja lrytas.lt

Paranormal.lt komentaras: ankščiau buvo rašomas receptas, kuriuo galimai galite natūraliu būdu pašalinti Helicobacter pylori bakterija.

Nuotrauka: Skrandžio vėžys - viena sunkiausiai pagydomų vėžio formų ©myupchar.com/en (CC BY-SA 4.0) | commons.wikimedia.org

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-12-12 laikas 23:07 Receptai Silkė su burokėliais, grybais ir obuoliais
Tik perskaičiusi receptą supratau, kad tai gali labai lengvai gali būti mano šių metų silkės "hitas", nes jame buvo viskas, ką labiausiai mėgstu prie silkės. Kodėl aš šio recepto negaminau anksčiau net neįsivaizduoju. Gal tiesiog ...

Skaityti daugiau

2019-11-24 laikas 09:37 Receptai Tortas iš 3 ingredientų be kepimo ir orkaitės. Tirpsta burnoje!
Pasigaminkime tortą iš 3 ingredientų, nekepant ir orkaitės per 1 minutę. Jis tirpsta burnoje. Puikus biudžetinis desertas. Šiandiena siūlau labai greitą, paprastą ir biudžetinį receptą – pyragas be kepimo ir orkaitės per 1 minutę...

Skaityti daugiau

2020-06-04 laikas 10:06 Receptai Šokoladinis - kokosinis pyragas
Ar gaminčiau dar kartą: Taip! Daug neprivalgysi, bet mažais  gabaliukais labai skanu. Iš gautos masės norimoje formoje suformuokite pagrindą. Ant sausainių pagrindo tolygiai suberkite kokosų miltus, tuomet suberkite sukapotą šokol...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-08-03 laikas 18:48 Saulėlydis prie Jūros Stereo: 4K ASMR Bangų Ošimas ir Raminantys Gamtos Garsai
Pasinerk į saulėlydžio prie jūros magiją su šiuo 4K ASMR vaizdo įrašu! Klausykis švelnaus bangų ošimo, raminančių jūros garsų ir autentiškų gamtos melodijų, įrašytų paplūdimyje saulėlydžio metu. Šis apie 1 valandos trukmės įrašas yra idealus pasirink...

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 09:19 Kaip Apsaugoti Drabužius nuo Kandžių su Lauro Lapais: Natūralus ir Efektyvus Būdas
Apsaugokite drabužius nuo kandžių su lauro lapais! Natūralus, saugus ir efektyvus būdas be chemijos. Sužinokite, kaip tai padaryti!

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:48 Vokietija: Eritrėjos migrantas sugriebė paauglės krūtis, trenkė jai į veidą, o tada sudaužė butelį jos draugei per galvą
Eritrėjos migrantas Miunchene seksualiai užpuolė 18-metę ir sužeidė 17-metį draugą, trenkdamas buteliu. Incidentas išryškina augančią nesaugumo krizę Vokietijoje.

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:35 Vokietijos mokyklose stiprėja raginimai įvesti islamo religinį švietimą
Mokytojų asociacija ir Turkijos bendruomenės lyderiai teigia, kad musulmonų moksleiviai turėtų turėti tokias pačias teises į religinį švietimą kaip ir krikščionys Europoje

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:25 Olandijos teismas skyrė penkerių metų laisvės atėmimo bausmę vyrui už tai, kad jis 258 kartus dūrė savo draugei priešais naujagimį kūdikį
Hagos teismas nuteisė 24-erių Arnoldą O. 5 metams kalėjimo ir privalomam psichiatriniam gydymui už žiaurų draugės nužudymą 258 dūriais. Nusikaltimas įvyko 2024 m. Zoetermeer, motyvuotas psichikos sutrikimais ir iliuziniais kaltinimais....

Skaityti daugiau