Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal » » 2019 » Gruodžio » 11

Ar Žinote Kokie Produktai Geriausiai Valo Kepenis?

Kryžmažiedės daržovės.

Brokoliai, Briuselio kopūstai žymūs skoniu ir dideliu ląstelienos kiekiu. Be to, jie turtingi naudingų augalinių junginių, kurie saugo kepenis nuo pažeidimų ir didina fermentų lygį.

Greipfrutas.

Greipfrutas turi 2 pagrindinius antioksidantus: naringeniną ir naringiną, kurie padeda apsaugoti kepenis nuo pažeidimų, mažindami uždegimą. Jie taip pat stimuliuoja fermentų, kurie degina riebalus, gamybą.

Česnakas.

Tyrimas, publikuotas 2016 m žurnale Advanced Biomedical Research, parodė, kad česnako vartojimas mažina žmonių riebalų kiekį ir kūno masę.

Žalioji arbata.

Žalioji arbata padeda kovoje su rūgštiniu stresu, mažina bendrą riebalų kiekį organizme bei kepenų ligų požymius.

Riešutai.

Riešutai turi vitamino E, nesočiųjų riebiųjų rūgščių ir antioksidantų. Šie junginiai užkerta kelią kepenų ligoms, mažina rūgštinį stresą ir uždegimą.

Raudonos ir violetinės uogos.

Gervuogės, mėlynės, spanguolės turi grupę junginių, vadinamų polifenoliais. Šios medžiagos padeda apsaugoti kepenų ląsteles nuo pažeidimų ir prisotina antioksidantais, kad sumažintų laisvųjų radikalų kiekį.

Vanduo.

Įpraskite gerti vandenį vietoje saldžių gėrimų. Jūs nustebsite, nuo kiek kalorijų kiekvieną dieną tai jus išgelbės.

O jūs dažnai valgote šiuos produktus?

Įvertink šį straipsnį Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą PARANORMAL turinį.

Visi svetainės pateikti straipsniai, sveikatos patarimai yra pramoginio pobūdžio iš interneto platybių. Prieš naudodami patarimus, pasitarkite su tos srities specialistu. Svetainė neatsako už duomenų tikslumą. Visos teisės apsaugotos.
Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar
TAIP PAT SKAITYKITE:
22.01.2020 laikas 15:54 Įvardintas Produktas, Kuris Sutrikdo Smegenų Veiklą
Sojos pupelių aliejaus vartojimas per pastaruosius kelis dešimtmečius itin išaugo. Jis tapo vienu populiariausių maistinių aliejų JAV. Tiesa, mokslininkai, atlikdami tyrimus su pelėmis, nustatė, kad sojų pupelių aliejus gali sukelti genetinius pelių smegenų pokyčius. Kai kurie iš jų gali būti siejam...

Skaityti daugiau

22.01.2020 laikas 15:42 Prieš 120 mln. metų gyvenęs „šokantis drakonas“ padeda įminti plunksnuotų dinozaurų mįslę
Prieš maždaug 120 mln. metų vienoje Kinijos provincijoje gyveno dinozauras, kurį šiandien mokslininkai vadina „šokančiu drakonu“. Nedidelio ir plunksnuoto dinozauro fosilijos atradimas padeda mokslininkams geriau suprasti dinozaurų ir paukščių ryšį, skelbia CNN....

Skaityti daugiau

22.01.2020 laikas 15:27 Pirmą kartą aptiktas asteroidas Veneros orbitos viduje

Dauguma Saulės sistemos asteroidų skrieja tarp Marso ir Jupiterio orbitų, Asteroidų žiede. Bet jų yra ir kitur – ne vieną dešimtmetį atidžiai ieškoma artimų žemei objektų, t.y. tokių, kurių orbitos labai priartėja ar net kerta mūsų planetos orbitą.

...

Skaityti daugiau

22.01.2020 laikas 15:08 Ką iš tiesų reiškia sapnai ir sapnuose matomi simboliai?
Pabundate apsipylęs prakaitu ir pašėlusiai plakančia širdimi – prireikia kelių sekundžių suvokimui, kad ne, jūs nebėgote į pokalbį dėl naujo darbo prisidengęs tik vonios rankšluosčiu.

Skaityti daugiau

22.01.2020 laikas 08:41 O kas jei ateityje visi gyventume grybuose?

Medis ir betonas – tolimos praeities atgyvenos. Visas šiuolaikiškas miestas – mokyklos, parduotuvės, ligoninės ir visi kiti pastatai – yra gyvi, nuolat augantys, mirštantys ir regeneruojantys grybai

...

Skaityti daugiau