Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2025 » Balandžio » 22

Česnako nauda: receptai sveikatai ir imunitetui

Česnakas – gamtos dovana, padedanti stiprinti sveikatą ir kovoti su ligomis. Dėl savo antimikrobinių, priešvėžinių ir antioksidacinių savybių jis valo organizmą, mažina cholesterolį ir stiprina širdį. Šiame straipsnyje aptarsime česnako naudą ir dalinsimės veiksmingais receptais, kuriuos išbandė mūsų skaitytojai.

Kodėl česnakas toks naudingas?

Vienoje česnako skiltelėje yra daugiau nei 400 naudingų komponentų, įskaitant aliciną, kuris naikina bakterijas, virusus ir net parazitus. Pasak Healthline, česnakas mažina kraujospūdį, valo kraujagysles ir padeda apsisaugoti nuo širdies ligų.

Česnako skiltelės ir jų nauda sveikatai

Populiarus česnako užpiltinės receptas

Šis receptas, vadinamas „vaistu nuo šimto ligų“, stiprina imunitetą ir valo organizmą:

  • 12 česnako skiltelių padalinkite į keturias dalis.
  • Užpilkite trimis stiklinėmis raudono vyno.
  • Laikykite saulėtoje vietoje 2 savaites, kasdien purtykite 2–3 kartus.
  • Nukoškite ir supilkite į tamsų butelį.
  • Gerkite po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną mėnesį.

Ši užpiltinė pašalina druskas, gerina medžiagų apykaitą ir stiprina širdį.

Tibeto jaunystės eliksyras

Šis senovinis receptas, rastas Tibeto vienuolyne, valo kraujagysles ir atjaunina organizmą:

  • Sutrinkite 350 g česnako ir užpilkite 200 ml gryno spirito.
  • Laikykite tamsioje vėsioje vietoje 10 dienų, tada nukoškite.
  • Palaikykite dar 4 dienas tamsoje.
  • Vartokite pagal schemą: 1 lašas per pusryčius, 2 per pietus, 3 per vakarienę, didindami po 3 lašus kasdien, kol pasieksite 25 lašus. Tęskite po 25 lašus, kol užpiltinė baigsis.
  • Kiekvieną porciją sumaišykite su 50 g kefyro ar jogurto.

Šį receptą naudokite ne dažniau kaip kartą per metus, nes jis labai stiprus.

Kiti skaitytojų receptai

Mūsų skaitytojai dalijasi šiais česnako vartojimo būdais:

  • Česnako košelė: Sumalkite 1 stiklinę spanguolių, 1 citriną, 2 česnako galvutes, nedidelę krieno šaknį (ar imbierą) ir 2 šaukštus medaus. Vartokite po šaukštelį ryte prieš valgį nuo rudens iki pavasario.
  • Česnakas su vandeniu: Ryte nurykite smulkiai supjaustytą česnako skiltelę, užgerdami 2 stiklinėmis vandens. Tai stiprina imunitetą be kvapo.
  • Česnakas maiste: Į sriubas ar troškinius dėkite česnaką paskutinėmis minutėmis, kad išsaugotumėte jo savybes.

Patarimai saugiam vartojimui

Česnakas yra galingas, todėl laikykitės šių rekomendacijų:

  • Pradėkite nuo mažų dozių (5–6 lašai), ypač jei turite jautrų skrandį.
  • Venkite česnako užpiltinių, jei vartojate kraują skystinančius vaistus, nes česnakas turi panašų poveikį.
  • Norėdami sumažinti kvapą, po česnako užgerkite šiltu pienu arba valgykite petražoles.
  • Konsultuokitės su gydytoju, jei turite lėtinių ligų, ypač skrandžio opą.

Pagal WebMD, česnakas gali dirginti skrandį, jei vartojamas dideliais kiekiais.

Išvada

Česnakas – natūralus vaistas, stiprinantis imunitetą, valantis kraujagysles ir apsaugantis nuo ligų. Išbandykite mūsų pateiktus receptus, tačiau vartokite česnaką saikingai, atsižvelgdami į savo sveikatą. Rūpinkitės savo organizmu natūraliai!

Komentaras diskusijai

Ar naudojate česnaką savo sveikatai stiprinti? Pasidalinkite savo receptais ir sužinokite daugiau apie natūralią mediciną svetainėje Paranormal.lt! Taip pat prenumeruokite @gamtosgarsai ir atsipalaiduokite su gamtos vaizdais!

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-08-08 laikas 19:43 Receptai Kaip pasigaminti namuose varškės spurgas
Senai norite pagaminti spurgų, bet nežinote, pagal kokį receptą jos išeina pačios skaniausios? Tvirtai galime pasakyti, kad mūsų receptas vienas sėkmingiausių! Varškės spurgos išeina orinės, saikingai saldžios, naudingos ir nerieb...

Skaityti daugiau

2020-11-21 laikas 17:17 Receptai Meduoliai Kalėdoms, kitą dieną nesudžiūva ir yra itin skanūs
Šie kalėdiniai meduoliai nėra kieti, kitą dieną nesudžiūva ir yra itin skanūs. Tikrai noriu rekomenduoti Jums šį receptą. :)

Skaityti daugiau

2020-11-15 laikas 14:24 Receptai Kalakutienos (arba vištienos) ir grikių kotletukai

Iš pradžių smulkiai supjaustome svogūną, vieną trečdalį jo atsidedame į šalį, o kitus du trečdalius pakepiname keptuvėje su ketvirtadaliu arbatinio šaukštelio druskos gerai įkaitintame aliejuje, kol taps skaidrus. Įtarkuojame č...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-22 laikas 21:11 Tiesa ar melas: Kaip sąmoningai kurti laimingus santykius?
Sužinokite, kaip sąmoningai kurti laimingus santykius! Praktiniai žingsniai ir moksliniai patarimai padės atrasti harmoniją ir meilę. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip mokslas ir psichologija padeda suprasti santykių kūrimo procesą, ir pateiksime p...

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:21 Jungtinės Karalystės migrantų viešbutyje kilo protestai po to, kai prieglobsčio prašytojas buvo apkaltintas seksualiniais nusikaltimais
Demonstracija virto smurtiniais neramumais prie „The Bell Hotel“ viešbučio po to, kai buvo suimtas Etiopijos prieglobsčio prašytojas, apkaltintas seksualine prievarta prieš moksleivę ir moterį Eppingo miesto centre....

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:02 Ką apie jus pasakoja jūsų akių spalva? Moksliniai faktai ir hipotezės
Švedijos Erebro universiteto studijos, rodo, kad genai, lemiantys rainelės spalvą, taip pat daro įtaką smegenų priekinės dalies formavimuisi, kuri atsakinga už mūsų elgesį ir asmenybės bruožus. Šiame straipsnyje gilinsimės į tai, kaip akių spalva sie...

Skaityti daugiau

2025-07-20 laikas 18:50 5 Nesveiki Santykių Įpročiai, Kurie Žudo Meilę: Kaip Juos Įveikti?
Kaltės užglaistymas dovanomis, partnerio kaltinimas dėl savo nesėkmių, senų nuoskaudų priminimas, pavydo kontrolė ar manipuliacijos – šie įpročiai tyliai ardo net stipriausius santykius. Remdamiesi psichologiniais tyrimais ir praktiniais pavyzdžiais,...

Skaityti daugiau

2025-07-20 laikas 18:09 Kodėl Kai Kurie Zodiako Ženklai Negrąžina Skolų? Astrologija ir Psichologija Atsako!
Tikriausiai kiekvienas esame susidūrę su situacija, kai paskolinome pinigų, bet jų taip ir neatgavome. Ar astrologija gali paaiškinti, kodėl kai kurie žmonės vengia grąžinti skolas? Atraskite, kaip Zodiako ženklai veikia finansinius įsipareigojimus!...

Skaityti daugiau