Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Spalio » 17

Cinko Dieta. Sergantiems Opalige: Morkos, Aliejus Ir Jūros Kopūstai

Pastaruoju metu gastroenterologai teigia, jog vaistų poveikis sergantiems skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige bus efektyvesnis, jei jie gausiau valgys produktų, kuriuose gausu cinko. Tai: morkos, ankštinės kultūros, žuvis, jūros kopūstai ir kt. Cinkas spartina opų gijimų. Cinko dėka pastebimai sustiprėja imuninė sistema, o skrandžio gleivinė sparčiau gyja.

Opaligės priežastys

Opaligę gali sukelti įvairios priežastys. Tai sutrikusi centrinės nervų sistemos veikla, neprisotintųjų riebiųjų rūgščių trūkumas maiste, paveldimumas, padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas.

Norėdami pašalinti opaligę sukėlusias priežastis, turėsite pakeisti gyvenimo būdą. Tarp valgio neturi būti didelių laiko tarpų. Būtina atsisakyti riebaus, rūgštaus ir aštraus maisto, stiprios kavos, juodos duonos, mielinės tešlos. Negalima rūkyti, valgyti sauso maisto ar paskubomis. Būtina vengti sunkaus fizinio darbo ir streso. Šių apribojimų būtina laikytis net ir tada, kai opaligė „tyli“.

Gausu naudingųjų riebiųjų rūgščių yra linų aliejuje, todėl jo prieš valgį reguliariai vartokite po į arbatinį šaukštelį. Sergantiems opalige naudingas ne tik linų, bet ir alyvuogių aliejus, kurio vartoti taip pat patariama reguliariai.

Būdus, kaip numalšinti sudirgusią centrinę nervų sistemą, kiekvienas gali pasirinkti pats. Kai kam tiks meditacija, kai kam tiks ramus plaukiojimas baseine ar ilgalaikis šilto vandens dušas. Jei pavyks pakeisti gyvenimo įpročius ir tapti filosofiškai ramiais žmonėmis, tai nemažas pasiekimas gydant opaligę.

Pirmoji pagalba

Lėtinė skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligė dažnai paūmėja pavasarį ir rudenį. Tokiu metų laiku naudinga gerti vaistinių ramunėlių, mėtų ir plikojo saldymedžio arbatos. Kiekvienos rūšies arbatos reikia gerti po mėnesį laiko.

Naudingi ir džiovinti jūros dumblių milteliai, kurių patariama berti į maltos mėsos patiekalus bei sriubas. Prieš tai išmirkytų vandenyje jūros dumblių miltelių naudinga berti į įvairių rūšių salotas.

Siūlomi patiekalai

Troškintos morkos

  • 1 kg stambia tarka tarkuotų morkų;
  • 0,5 arbatinio šaukštelio druskos;
  • 2 valgomųjų šaukštų cukraus;
  • 1/3 stiklinės vandens;
  • 2 valgomųjų šaukštų sviesto;
  • 3/4 stiklinės karšto pieno;
  • 2-3 valgomųjų šaukštų miltų.

1 kg tarkuotų morkų užberkite druska, cukrumi, užpilkite vandeniu, sudėkite sviestą. Troškinkite 20 minučių, tada supilkite karštą pieną, užvirkite, suberkite miltus. Reguliariai maišydami patiekalą troškinkite iki tol, kol jis sutirštės.

Pupelių ir bulvių apkepas

  • 2 stiklinių virtų pupelių;
  • 0,5 g virtų bulvių;
  • 1 arbatinio šaukštelio druskos;
  • sviesto;
  • maltų džiūvėsėlių;
  • 1 svogūno galvutės;
  • aliejaus;
  • 2 valgomųjų šaukštų vandens.

Virtas pupeles sumaišykite su mėsmale sumaltomis bulvėmis, paskaninkite druska. Gilią keptuvę sutepkite sviestų pabarstykite maltais džiūvėsėliais. Į keptuvę sudėkite pusę paruošto mišinio, išlyginkite. Kitoje keptuvėje apkepinkite smulkiai supjaustytą svogūno galvutę.

Keptus svogūnus suberkite ant pupelių ir bulvių mišinio, uždenkite likusiu mišinių lengvai sutepkite aliejumi, orkaitėje kepkite 30-35 minutes.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-12-17 laikas 08:18 Receptai Gardus citrininis pyragas prie arbatos puodelio
Į dubenį berkite cukrų, įmuškite kiaušinius, įtarkuokite citrinų žieveles ir gerai išmaišykite. Į atskirą dubenį dėkite sviestą, baltą šokoladą ir pakaitinkite ant garų, kol produktai ištirps. Viską supilkite į prieš tai ruoštą ki...

Skaityti daugiau

2020-06-18 laikas 13:42 Receptai Kaip Paruošti Česnakų Žiedkočius Žiemai Ir Ne Tik

Jeigu darže pražydo daugybė česnako žiedų, Irina dalinasi patarimu, kaip tinkamai juos paruošti žiemai. Naudoju juos visur.

Skaityti daugiau

2019-12-01 laikas 21:24 Receptai Labai Paprasti Skanūs Purūs Blynai Su Kefyru
Nebežinote, kaip palepinti artimuosius? Išbandykite blynus, užmaišytus su kefyru. Viskas, ko reikia gaminimui – visada yra po ranka. Ruošiami jie greitai ir paprastai, o rezultatas tikrai pradžiugins.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-17 laikas 15:43 Vietnamas ištrina 86 milijonus banko sąskaitų
Vietnamas ką tik ištrino 86 milijonus nepatvirtintų banko sąskaitų, nes šalis pasidavė globalistų „Didžiajam perkonfigūravimui“.

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 13:35 🌊 Audringos Jūros Ošimas: Didelės Bangos ir Vėjas Tamsoje | 4K Meditacija & Joga
Pasinerkite į kerinčią audringos jūros atmosferą! Didelės bangos, stiprus vėjas ir jūros ošimas tamsoje sukuria unikalią ramybės ir jėgos harmoniją, puikiai tinkančią meditacijai, jogai ar atsipalaidavimui. Tamsus vakaras paplūdimyje ir gamtos garsai...

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 09:42 Tyrimas parodė, kad reguliarus vitamino D vartojimas yra susijęs su mažesne melanoma rizika

Vitaminas D, dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, yra gerai žinomas dėl savo vaidmens kaulų sveikatai, kalcio apykaitai ir imuninės sistemos palaikymui. Jis gaminamas odoje reaguojant į ultravioletinius B (UVB) spindulius iš saulės švie...

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 09:15 Marsaeigis Perseverance aptiko potencialius gyvybės pėdsakus Marse: sensacingas atradimas 2024 m.
NASA paskelbė apie potencialius biosignatūras Marse: Perseverance roverio atradimas Jezero krateryje. Išsamus straipsnis apie leopard spots, mineralus ir gyvybės paieškas Raudonojoje planetoje. Moksliniai faktai ir įžvalgos....

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 08:55 Kava ir antibiotikų efektyvumas: nauda, žala ir mokslo įžvalgos
Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime kavos naudą ir žalą organizmui, kaip ji įsisavinama, ką gydo ir kokios rizikos kyla derinant su antibiotikais. Remdamiesi moksliniais šaltiniais, pateiksime patarimus, pavyzdžius iš užsienio šalių ir naujausius ty...

Skaityti daugiau