Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal » » 2018 » Gruodžio » 12

Mitybos specialistai rekomenduoja: galingas įrankis deginantis riebalus, pašalina perteklių!

Skanus gėrimas pašalins riebalų perteklių!

Yra daug būdų ir programų, kurios teigia, kad gali padėti deginti riebalus ir greitai numesti svorį (paranormal.lt).

Daugelis iš šių metodų yra brangūs papildai, o kai kurios tabletės ir metodai, gali pakenkti sveikatai.

Bet tokie paprasti dalykai, kaip bananų gėrimas ryte, gali pakeisti visą situaciją.

Daugelis mitybos specialistų mano, kad bananų ir imbiero derinys yra veiksminga priemonė, kuri padeda žmonėms numesti svorį.

bananai, vitaminai, riebalų deginimas, imbieras, žarnynas, sveikata

Tyrėjai aptiko, kad reguliarus bananų vartojimas suaugusiems žmonėms, kurie kankinasi nuo viršsvorio, suteikė stabilų svorio netekimą, nei tie kurie nevartojo bananus.

Bananuose yra daug skaidulų ir pektino, kurie skatina gerą virškinimą ir toksinų pašalinimą. Be to, skirtingai nuo daugybės lieknėjimo papildų, bananai gerokai suteikia energijos.

Daugelis tyrimų rezultatų parodė, kad imbiero naudojimas turi puikų sugebėjimą mažinti kūno svorį, tuo pat metu subalansuoti cholesterolio kiekį. Jis naudojimas norint sumažinti pykinimą, galvos svaigimą, virškinimo sutrikimus, rytinius negalavimus.

Tyrimai parodė, kad vyrai, kurie yra linkę į širdies ir kraujagyslių ligas, gauną naudą vartodami po 60 gramų linų sėklų miltelių per dieną. Privalumai yra svorio netekimas, kraujospūdžio sumažėjimas, uždegimo ir cholesterolio sumažėjimas.

Linų sėklos turi prieš-uždegiminių ir antioksidacinių savybių, skaidulų, omega-3 riebalų rūgščių, vitamino B1, taip pat vario, mangano, magnio ir fosforo.

Linų sėklos puikiai tinka virškinimui.

Mėlynės yra ne tik labai skanios, bet ir padeda kovoti su riebalų perteklių. Be to jose gausu antioksidantų, skaidulų ir vandens, kurie padeda jaustis sotiems, virškinimui, sumažina apetitą ir kovoja su ligomis.

Dėl šios priežasties visos šios sudedamosios dalys sukuria veiksmingą riebalų pašalinimo kokteilį.

Ingredientai:

  • 1 bananas;
  • 2 šaukštas maltų linų;
  • 3 šaukštas šaldytų mėlynių;
  • 1/2 šaukštelio tarkuoto šviežio imbiero;
  • 1-2 šaukštai špinatų;
  • 300 ml tyro vandens;
  • medus, kakava, vanilė pagal skonį.

Sumaišykite visus ingredientus maišytuve. Rekomenduojama vartoti pusryčiams.

Įvertink šį straipsnį. Prieš tai pakomentuodami, arba parašykite patys! Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą PARANORMAL turinį.
Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais. Galima rašyti anonimiškai, po komentaro apačioje paspaudę Anonimas.
avatar
TAIP PAT SKAITYKITE:
27.09.2020 laikas 16:33 Vaistažolės: ramunėlės – nuo daugelio negalavimų

Ramunėlės – vienos populiariausių ir mėgstamiausių vaistažolių, jų yra kone kiekvienos šeimos namų vaistinėlėje. Jų arbatos griebiamės ir sutrikus virškinimui, ir peršalę, ir tiesiog todėl, kad skanu.

...

Skaityti daugiau

27.09.2020 laikas 15:27 Kokį nežemišką reiškinį aprašė egiptiečiai papiruse?
Senovės egiptiečiai po savęs paliko daugybę įrašų ir piešinių šventyklose. Ypatingai vertingi yra papirusai, pasakojantys apie praeities įvykius. Tuli papirusą ufologai laiko tikra brangenybe, nes jis gali papasakoti apie stebėtus NSO....

Skaityti daugiau

27.09.2020 laikas 14:51 Orakulas: Lovelocko Siaubo Istorijos

XXI amžiaus pabaigoje Žemė virs pragaru. Dabar klestintys miestai pasidarys panašūs į gaisravietes. Temperatūra tropikuose pakils keliais laipsniais, dirva bus nebetinkama žemės darbams, upės ir ežerai išdžius, išnyks daug salų ir pakrančių teritorijų. Žus daugybė gyvūnų. Ir tik Kanados, Rusijos ...

Skaityti daugiau

27.09.2020 laikas 10:10 Kaip išsirinkti sau naudingą aromatą ir vaistą?
Natūralūs eteriniai augalų aliejai padeda išsaugoti sveikatą ir grožį, pailginti gyvenimą ir, o tai svarbiausia, atgauti dvasinę pusiausvyrą. Todėl taip naudinga išmokti surasti savo aromatą.

Skaityti daugiau

27.09.2020 laikas 09:16 Fiziniai pratimai nuo vidurių užkietėjimo

Žinoma, mitybos pamiršti nereikėtų. Racione būtinai turėtų būti morkų, kopūstų, burokėlių su augaliniu aliejumi. Ryte tuščiu skrandžiu išgerkite stiklinę šalto vandens ir imkitės fizinių pratimų.

Skaityti daugiau

26.09.2020 laikas 21:45 Patarimai, kaip nugalėti vilko apetitą
Nutukimas - šiuolaikinės visuomenės rykštė ne tik mūsų šalyje, bet ir visame pasaulyje. Žmonių su sutrikusia riebalų apykaita skaičius toliau auga ir dabar apima beveik trečdalį mūsų šalies gyventojų.

Skaityti daugiau