Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2021 » Birželio » 1

Vidurių užkietėjimas: 3 greito ir 100% rezultato receptai!

Tai labai veiksmingi vidurių užkietėjimo receptai!

Kasdien valgant pakankamai vaisių ir daržovių, galima išvalyti organizmą ir išvengti vidurių užkietėjimo.

Jei turite tokią problemą, rekomenduojame jums šiuos receptus!

Šiuose produktuose yra daug kalio, kuris padeda normalizuoti kraujospūdį ir taip pat pašalinti skysčių perteklių iš organizmo.

Dėl reguliaraus vartojimo sumažinsite alkio jausmą, dėl kurio dažnai persivalgoma ir valgoma nesveiko maisto, kuriame yra daug kalorijų. Jie taip pat pagreitina medžiagų apykaitą, nes juose gausu skaidulų.

Į šiuos gėrimus galite įtraukti kitų ingredientų, kurie veiksmingai degina riebalus, pavyzdžiui, linų sėmenų, sezamo sėklų, uogų ar špinatų. Todėl jie aprūpina jūsų kūną reikalingu dienos vitaminų ir mineralų kiekiu.

Šie ingredientai veiksmingai pašalina nepageidaujamas riebalų atsargas.

Bananas ir linų sėmenys

  • Apelsinas;
  • Bananas;
  • 2 šaukštai sezamo sėklų;
  • 2 šaukštai linų sėklų;
  • 200 ml vandens + medaus, kaip norite.

Bananas ir uogos

  • Bananas;
  • puodelis uogų: avietės ar mėlynės, arba braškės ar spanguolės;
  • 1 šaukštas natūralaus medaus;
  • šiek tiek tarkuoto šviežio imbiero šaknies;
  • stiklinė vandens.

Bananas ir špinatai

  • 1 bananas;
  • 50 gramų šviežių špinatų;
  • 1/2 puodelio paprasto nesaldinto jogurto ar kefyro;
  • šaukšto sezamo sėklų;
  • šaukštas medaus;
  • stiklinė vandens.

Viskas, ką jums reikia padaryti, yra sudėti visus ingredientus į maišytuvą ir gerai sumaišyti.

Šiuos gėrimus vartokite kasdien ryte, 30 minučių prieš pusryčius, nes tai yra dienos laikas, kai organizmas geriau pasisavina maistines medžiagas. Jis taip pat sugeba suaktyvinti žarnyno metabolizmą ir normalizuoti kraujospūdį.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-11-05 laikas 19:32 Receptai Plikytos Tešlos (Ne)paprasti Kąsneliai
Visada smagu išbandyti kažką naujo. Tarkime, plikytą tešlą. Jos paslaptis – karštas vanduo ar pienas, dėl kurio susidaro oro tarpų. Šie kepiniai itin minkšti, purūs ir tiesiog tirpsta burnoje. Tad metas ryžtis naujiems skoniams ir...

Skaityti daugiau

2020-08-01 laikas 07:33 Receptai Agurkai su grūdėtų garstyčių padažu
Išilgai perpjautus agurkus sudedam į stiklainius, užpylame šiek tiek pravėsusiu marinatu, sustatom į puodą ir kaitinam. Kai vanduo puode užvirs, kaitinam dar 5 min. po to užsukam dangtelius ir šiltai apklojam.

Skaityti daugiau

2020-08-02 laikas 08:32 Receptai Kokosiniai sausainiai su šokoladu
Kiaušinių baltymus iki kreminės konsistencijos išplakite kartu su cukrumi, druska ir vanilės ekstraktu. Suberkite kokosų drožles ir gerai išmaišykite iki vientisos masės. Iš masės formuokite rutuliukus ir juos dėkite ant kepimo po...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-06-21 laikas 20:27 🌿 4K Miško Ramybė 2025: Paukščių Čiulbėjimas ir Gamtos Garsai Vasarą
Pasinerkite į Lietuvos miškų ramybę su šiuo įspūdingu 4K ASMR vaizdo įrašu! Klausykite natūralių miško garsų – melodingo paukščių čiulbėjimo, švelnaus medžių ošimo ir subtilios miško gaivos, įrašytos stereo garsu be jokio redagavimo....

Skaityti daugiau

2025-06-21 laikas 18:56 Česnako Nauda Sveikatai: Cheminė Sudėtis, Poveikis ir Receptai
Česnakas stiprina imunitetą, gerina širdies sveikatą ir kovoja su infekcijomis. Sužinokite jo cheminę sudėtį, poveikį ir liaudies receptus! Šiame straipsnyje aptarsime česnako cheminę sudėtį, poveikį organizmui, liaudies medicinos receptus ir mokslin...

Skaityti daugiau

2025-06-21 laikas 15:47 Mikroorganizmai Antarktidoje: Gyvybės Paslaptys Ledo Karalystėje
Naujas mokslinis atradimas Antarktidoje atskleidžia, kaip mikroorganizmai išgyveno prieš 700 mln. metų. Sužinokite apie fosilijas, kosmoso tyrimus ir psichinės sveikatos svarbą! Šis tyrimas ne tik keičia mūsų supratimą apie gyvybės evoliuciją, bet ir...

Skaityti daugiau

2025-06-20 laikas 19:50 Kraujo Užkrėtimas: Priežastys, Biologiniai Procesai ir Liaudies Medicina
Kraujo užkrėtimo priežastys, procesai ir liaudies medicinos receptai kraujo valymui. Šiame straipsnyje aptarsime kraujo užkrėtimo priežastis, biologinius ir cheminius procesus, organų sąveiką, kraujo valymo metodus, biologiškai aktyvių preparatų inje...

Skaityti daugiau

2025-06-20 laikas 19:26 Vabzdžių įkandimai Lietuvoje: Poveikis, Toksiškumas ir Liaudies Medicina
Išsamus gidas apie vabzdžių įkandimus Lietuvoje: poveikis, toksiškumas, liaudies medicina ir moksliniai tyrimai. Šiame straipsnyje aptarsime labiausiai paplitusius vabzdžių įkandimus, jų biologinį poveikį, toksiškumą ir moksliškai pagrįstus liaudies ...

Skaityti daugiau