Dietologo receptas: veiksmingas organizmo valymas nuo riebalų, skysčių, cholesterolio ir cukraus

Ypač svarbu, kad mūsų organizmas būtų švarus. Su kiekvienais metais jis tampa vis taršesnis. O norint, kad organizmas būtų sveikas, svarbu, kad jis būtų švarus ir be toksinų, teršalų. Tikiuosi, kad jums patiks šis receptas ir pagerinsite savo sveikatą!

Jei domina prarasti riebalus, didinti raumenų tūrį, kovoti su skysčių susilaikymo organizme, pagerinti odą ar plaukus pasigaminkite šį gėrimą (sveikatinimo kanalas - paranormal.lt).

Obuolys: sumažina cholesterolio kiekį ir reguliuoja kraujo spaudimą. Dažniau valgykite obuolius. Sumažina cukraus kiekį kraujyje. Apsaugo dantis ir dantenas, padeda pašalinti akmenis.

Salierai: diuretikas, turi laisvinamųjų savybių. Mažina cholesterolio kiekį. Turi priešuždegiminių savybių.

Imbieras: aktyvuoja, skatina kraujotaką ir suteikia valymo efektą. Priešuždegiminis. Palengvina gripo simptomus. Efektyvus prieš pykinimą ir galvos svaigimą.

Ananasai: turi bromelaino, gausu vitaminų, kalio, jodo ir vitamino C. Reguliuoja cukraus kiekį kraujyje.

Chia sėklos: vienas iš turtingiausių omega-3 maisto produktų. Laisvinamasis. Mažina cholesterolio kiekį. Apsaugo mūsų virškinimo sistemą.

Sudėtis:

2 griežinėliai ananasų

Citrinų ar apelsinų sulčių

2 šaukšteliai Chia sėklų

Pusė obuolio

Salierų stiebas

Nedidelis imbiero gabalas.

Įdėkite visus ingredientu į maišytuvą ir įpilkite šiek tiek vandens, jei norite, kad jis nebūtų per tirštas.

Jei jums patinka kokteiliai saldūs, galite pridėti keletą stevijos lapų ar šaukštą medaus.