Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2021 » Birželio » 30

Kinų Pratimas "Auksinis Gaidys" - galinga apsauga nuo 100 Ligų

Kinų pratimas "Auksinis gaidys", kurio metu reikia stovėti ant vienos kojos, veikia daugelį organizmo funkcijų, todėl jis dar vadinamas 1000 ligų eliksyru. Tinkama laikysena pasirodymo metu neleis jums įtempti papildomų raumenų ir įtrauks energiją, kuri turės įtakos sveikatos atkūrimui.

Kaip atlikti kinų auksinio gaidžio pratimą

Daugelis žmonių, norėdami palaikyti sveikatą, atlieka pratimus, kuriuos sudaro pratimų rinkinys. Kinų praktikoje yra vienas, kuris gali turėti įtakos daugeliui organizmo funkcijų. Tačiau tai reikia atlikti teisingai, o ne per jėgą, tada bus rezultatas.

Kaip atlikti kinų pratimą:

  • atsistokite tiesiai, atsipalaiduokite ir kelis kartus giliai įkvėpkite;
  • Pakelkite vieną koją. Svarbiausia, kad ji nesiektų grindų. Ji gali būti tiesi priešais jus arba šiek tiek sulenkta per kelį ir atitraukta atgal;
  • atsiremkite į pėdą, kad išlaikytumėte pusiausvyrą;
  • rankos turi būti ištiestos priešais, bet žemiau krūtinės ląstos, šiek tiek sulenktos per alkūnes į vidų delnais, tarsi viena norėdami su jomis sudaryti ratą, bet nesuimkite rankų.  Laikykite juos taip, jei koja iškelta į priekį. Kitoje padėtyje jie gali būti laikomi atskirai nuo liemens;
  • užmerkite akis ir susikoncentruokite į pratimą. Tai padaryti sunkiau, tačiau geriau atkuriamas vestibulinis aparatas.

Atlikite kinų pratimą su kiekviena koja paeiliui, keisdami jų padėtį. Galite pradėti nuo 1 minutės, o vėliau - nuo 5 ar daugiau minučių.

Kinų mankšta kaip eliksyras nuo 1000 ligų

Kinų gydymo praktikoje visada atsižvelgiama į energijos judėjimą, kuris turi būti subalansuotas - Yin ir Yang. Manoma, kad kai sutrinka pusiausvyra, atsiranda ligos. Pratimas "Auksinis gaidys, stovintis ant vienos kojos" yra vienas iš nedaugelio, galinčių paveikti vidaus organus.

Per pėdas eina kanalai, sujungti su šešiais svarbiais organais. Kai pėda spaudžiama, probleminė sritis gali pradėti varginti. Tai rodo silpną sveikatą. Reguliariai atlikdami pratimus, sustiprinsite kanalus ir atstatysite sveikatą.

Kokią įtaką daro pratybos:

  • palengvina išsiblaškymą;
  • gerina galūnių kraujotaką;
  • teigiamai veikia hipertenziją ir hipotenziją;
  • cukrinis diabetas;
  • osteochondrozė;
  • išialgija;
  • atkuria klausą;
  • mažina galvos svaigimą, triukšmą ir kitas galvos problemas;
  • atkuria pusiausvyrą ir veikia kitas ligas.

Atlikdami "Auksinio gaidžio" pratimą galite gydyti ligos šaknis, o ne jos padarinius.

Kad pratimas nebūtų toks nuobodus, galite įsijungti muziką arba įsivaizduoti save ant jūros bangų, kur turite išlaikyti pusiausvyrą ir balansuoti ant lentos.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-06-23 laikas 19:26 Receptai Bulviniai blynai

Bulvinių blynų receptas. 200 g varškės (skystesnės, pakeliuose) dėkite į dubenėlį, ištrinkite šakute ir atskieskite šlakeliu pieno. Pagardinkite druska ir gerai išmaišykite. Skanaus!

Skaityti daugiau

2017-10-31 laikas 10:13 Receptai Gudobelės žiedai ir vaisiai gydo širdies ligas

Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Širdies ligos. Ingredientai: gudobelė, vanduo, Paprastoji sukatžolė.

Skaityti daugiau

2017-11-03 laikas 13:10 Receptai Paprastoji takažolė vaisingumui skatinti
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Vaisingumas. Ingredientai: Džiovinta takažolė, Verdančio vandens

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau