Senas geras gėrimas nuo kosulio ir peršalimo

Atšalus orams, jau spėjote pajausti pirmuosius slogos ir gerklės skausmus? Tuomet jums tikrai gali praversti šis tikras vitaminų bombos gėrimas.

Šį gėrimą pradėtų gerti vos tik pajutus pirmuosius peršalimo simptomus, kadangi jis yra praturtintas gausybę vitaminų, kurių taip reikia mūsų organizmui, norint pasijusti geriau.

Gėrimui nuo peršalimo reikės:

• 3 dideli apelsinai,
• 1 citrinos sultys,
• 50 gr. imbiero šaknies,
• 6 šaukštai medaus ( kaskart dedant ragauti, gal reikės mažiau).

Gaminimas:

Apelsinus nuplauname, nulupame ir išskirstome skiltelėmis.

Imbierą nulupame ir susmulkiname. Iš citrinos išspaudžiame sultis.

Viską sudedame į dubenėlį ( medaus nedėti kol kas) ir sutrinkite su trintuvu iki vientisos masės.

Dėkite po šaukštą medaus ir ragaukite, kad nebūtu per saldu( man prireikė 3 šaukštų medaus) ir išplakite gerai.

Supilkite į sterilų stiklainį ir uždarykite dangteliu. Laikykite šaldytuve. 

Šaltinis: Samčio užrašai