Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2018 » Kovo » 13

Natūralios ir nebrangios priemonės sergant laringitu

Susirgus laringitu, svarbu saugoti balsą: nekalbėti, kai nebūtina, kalbėti tyliai, bet nešnibždėti, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Be to, gydytojo patarimu, nemalonius pojūčius sušvelninti padės tokios paprastos priemonės, kaip medus, česnakas, imbieras ar tam tikri eteriniai aliejai.

Laringitas, sveikatos patarimai, sveikata

Laringitas – gerklų uždegimas, kurio simptomai – balso užkimimas arba visiškas praradimas,     sausas, lojimą primenantis kosulys, skausmas ryjant, gerklės perštėjimas, krenkštimas, karščiavimas, dusulys, aiškina Alvydas Unikauskas.

„Dažniausiai laringito simptomai atsiranda staiga ir išnyksta po dviejų savaičių. Įmanoma susirgti lėtiniu, ilgai besitęsiančiu laringitu. Tokį laringitą reikia gydyti“, – sako medikas.

Jo teigimu, laringitą sukelia nemažai priežasčių: virusas, kuris atsiranda susirgus kitomis ligomis, tokiomis kaip gripas ar peršalimas, balso pereikvojimas (daug dainuojant, šaukiant), refliuksas, alergijos, rūkymas, nesaikingas alkoholio vartojimas, įkvėptos toksinės medžiagos, inhaliacinių steroidinių vaistų vartojimas.

Be abejo, laringitas, kaip ir visos ligos, nemalonus, bet daugeliu atvejų jo simptomus galima sušvelninti patiems, sako A. Unikauskas, o priemonių namuose tikrai rasite.

Obuolių actas. Naudojimas: 1 šaukštą obuolių acto sumaišykite su stikline vandens ir gerkite 3 kartus per dieną.

Imbieras sušvelnina burnos gleivinės uždegimą, mažina kvėpavimo takų jautrumą, aktyvindamas limfotaką padeda pašalinti toksinus iš organizmo. Naudojimas: žalio imbiero įtarkuokite į daržovių kokteilius arba 2–3 kartus per parą gerkite arbatos su imbieru.

Česnakas. Antibakterinės ir antivirusinės jo savybės padeda kovoti su virusais, sukeliančiais balso stygų uždegimą. Taip pat česnakas padeda atsikratyti gleivių gerklėje. Naudojimas: įpjaustykite į sriubas, troškinius, salotas, padažus.

Medus pasižymi antibakterinėmis, priešgrybelinėmis, antioksidacinėmis savybėmis, taip pat palaiko drėgmę gerklėje ir ramina sudirgimą. Naudojimas: medus su karštu vandeniu ar arbata.

Citrinų ir pipirmėčių eteriniai aliejai. Citrinų eterinis aliejus slopina bakterijų ir virusų plitimą, nuramina gerklės gleivinę. Naudojimas: įlašinkite 1–2 lašus į stiklinę šilto vandens, arbatos arba į medų. Taip pat jo galite įkvėpti tiesiai iš buteliuko.

Pipirmėčių eterinis aliejus sumažina uždegimą, balso stygoms padeda atsipalaiduoti. Naudojimas: įlašinkite 1–2 lašus į stiklinę šilto vandenys ar arbatos.

Dar vienas patarimas, priduria profesorius, – saugoti balsą: nekalbėkite, kai nebūtina, kalbėkite tyliai, nešnibždėkite, nes šnibždėjimas gerklę dirgina labiau nei garsus kalbėjimas.

„Taip pat gerkite daug vandens, venkite alkoholio, namuose naudokite oro drėkintuvą, skalaukite burną vandeniu su druska, valgykite mažesnes maisto porcijas, gerai sukramtykite maistą“, – pataria A. Unikauskas.

Kokios spalvos automobilį verta įsigyti

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-12-08 laikas 13:03 Receptai Pintas Cinamoninis Pyragas
Nedideliame dubenėlyje mieles ištrinkite su cukrumi. Supilkite kambario temperatūros pieną, įdėkite kiaušinio trynį, supilkite tirpintą sviestą ir gerai išmaišykite. Skanaus!

Skaityti daugiau

2020-03-15 laikas 17:25 Receptai Oranžiniai blynai. Palankiai veikia grožį ir sveikatą
Palankiai veikia grožį ir sveikatą Į traukiant į receptą moliūgų tyrę, blynai gali pasidaryti minkštesni ir „riebesni“, nes moliūgų tyre kulinarijoje galima pakeisti riebalus. Moliūgas - labai vertingas, nes turi daug beta karot...

Skaityti daugiau

2018-09-07 laikas 10:01 Receptai Vaistažolių mišiniai nusilpus regėjimui

Nusilpus regėjimui liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai nusilpus regėjimui, receptai nusilpus regėjimui, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-04 laikas 12:58 Kaip išgyventi netikėtus santykių testus: Psichologiniai patarimai ir pamokos iš tikros istorijos
Kodėl žmonės tikrina vienas kitą? Kaip reaguoti, kai romantika susiduria su nepatogiomis situacijomis? Šiame straipsnyje nagrinėsime psichologinius šios istorijos aspektus, įvertinsime, ar tokie „testai“ pagrįsti, ir pateiksime praktinius patarimus, ...

Skaityti daugiau

2025-09-04 laikas 12:38 Kaip mažas gerumo gestas keičia gyvenimus: Psichologiniai patarimai ir pamokos iš tikros istorijos
Šiame straipsnyje nagrinėsime psichologinius šios situacijos aspektus, įvertinsime, ar toks elgesys yra pagrįstas, ir pateiksime praktinius patarimus, kaip elgtis panašiose situacijose. Pasiruoškite įkvepiančiai kelionei, kuri primins, kad net mažiau...

Skaityti daugiau

2025-09-04 laikas 07:52 Švedija: Paaugliai, turintys migrantų kilmę, surengė granatos ataką prieš šeimos namą, buvo iškart paleisti ir nebus nubausti
Du 14-mečiai berniukai, turintys migrantų kilmę, buvo suimti už granatos ataką prieš šeimos vilą, kurioje tuo metu buvo šeima ir vaikai, Eskilstunoje balandžio mėnesį, tačiau dėl savo amžiaus jie buvo iškart paleisti. Jie buvo nuteisti už granatos at...

Skaityti daugiau

2025-09-04 laikas 07:31 Vokietijos turistė, atostogavusi Italijoje, buvo kelis kartus subadyta Chioggia mieste, kai vedė savo šunį
Vokietijos moteris iš Bavarijos gydoma intensyviosios terapijos skyriuje po to, kai pirmadienio vakarą buvo kelis kartus subadyta Sottomarina di Chioggia mieste, netoli Venecijos.

Skaityti daugiau

2025-09-04 laikas 07:22 Vokietijoje gyvenantys siriečiai broliai, kurie dėl 15 eurų sąskaitos išdaužė ledainę ir sužeidė šešis žmones, buvo paleisti
„Nors kai kurie norėjo sulaikyti šiuos vyrus, be teisinio pagrindo sulaikyti tai padaryti neįmanoma“, – sakė policijos atstovas spaudai.

Skaityti daugiau