Natūralių produktų receptas stiprinti imuninę sistemą

Skanu ir naudinga!

Pasikeitus sezonui, laikas sustiprinti imuninę sistemą. O gamta mums padeda. Kalbame apie moliūgą (paranormal.lt).

Moliūgo nauda.

Moliūgas - antioksidacinis maistas. Antioksidantai gali neutralizuoti laisvuosius radikalus ir jų žalingą poveikį žmogaus sveikatai. Tarp antioksidacinių moliūgo elementų galima paminėti karotiną, likopeną ir vitaminas C.

Karotinų savybės labai plačios. Visų pirmą, jų gebėjimas slopinti vėžio vystymąsi: prostatos vėžį.

Geriną regėjimą: moliūguose yra liuteino ir zeaksantino, du antioksidantai, kurie, kaip manoma, padeda išvengti kataraktos, gali sulėtinti geltonosios dėmės degeneracijos vystymąsi.

Atjaunina odą: juose gausu yra beta karotino, kurie gali apsaugoti nuo saulės ultravioletinių spindulių, sukeliančias raukšles. Tai puiki natūrali veido kaukė, kuri pamaitina ir minkština odą. Visko ko jums reikia - tai ketvirtadalį puodelio moliūgų tyrės, kiaušinio, šaukšto medaus ir šaukšto pieno. Sumaišykite ingredientus, dėkite ant odos, palaukite 20 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Moliūge yra daug vitamino C, T ir geležies. Ši daržovė padeda stiprinti kraujagysles, normalizuoja virškinimą ir veiksmingai kovoja su nemiga ir nuovargiu. Į mišinį įdėkite citrinos, Laimo, imbiero ir medaus - priemonė žiemos sezonui bus paruošta.

Būtini ingredientai:

• 150 g medaus;
• 300 g moliūgo;
• 1 Laimas;
• 1 citrina;
• 1 gabaliukas imbiero šaknies (5-7 cm);
• 150 g rudojo cukraus.

Paruošimo ir vartojimo būdas:

Užvirkite vandenį su Laimu ir citrina, kad pašalintumėte šiek tiek kartumą. Supjaustykite į didelius gabalus, pašalinkite sėklas.

Nulupkite moliūgą ir imbierą, supjaustykite juos į gabalus. Sudėkite paruoštus ingredientus į maišytuvą, įdėkite medaus ir cukraus. Susmulkinkite.

Laikykite produktą šaldytuve. Vartokite po 1 šaukštą 3 kartus per dieną, pusę valandos prieš valgį.

Užsiprenumeruokite mūsų tinklalapį, kad nepraleistumėte labiausiai įdomių dalykų!