Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2021 » Birželio » 28

Natūralūs Maisto Produktai Mažinantys Skausmą

Daugelis neretai patiria nemalonų skausmą, pavyzdžiui: dantų, nugaros, raumenų, galvos, sąnarių ir kitų kūno vietų. Deja, dažniausiai pirmas kylantis instinktas būna – tabletės gėrimas, o kartais ir ne vienos, o taip didėja rizika patirti ilgalaikių šalutinių poveikių. Jeigu jaučiate silpną maudimą arba norite prevenciškai išvengti stipresnių skausmų ateityje, išbandykite keletą natūralių maisto produktų, kuriuos galite rasti savo virtuvėje.

Rūgščios vyšnios

Rūgščių vyšnių rūšyje gausu antioksidantų, kurie padeda palengvinti galvos ir sąnarių skausmus, slopina uždegiminius junginius. Raudonų rūgščiųjų vyšnių ar jų sulčių naudojimas žymiai sumažina šlapimo rūgšties ir trigliceridų koncentraciją organizme – pagrindinius širdies ligų kaltininkus. Valgydami šias vyšnias, galite net iki 14 proc. numesti perteklinio kūno svorio ir pilvo srityje esančių riebalų sankaupų. Taip pat penkis mėnesius atlikti moksliniai tyrimai parodė, kad reguliariais vartojant vyšnias, uždegiminiai procesai kūne gali sumažėti iki 36 proc., o blogojo cholesterolio kiekis iki 26 proc.

Ciberžolė

Auksinės spalvos prieskonis – ciberžolė, pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis, o veiklioji medžiaga kurkuminas veikia kaip antibiotikas, malšinantis raumenų skausmą ir patinimą. Kasdien gerkite ciberžolės arbatą vieną ar su pienu, kad numalšintumėte lėtinius skausmus ir jų išvengtumėte ateityje.

Imbieras

Imbieras pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis, kurios padeda sumažinti artrito, mėšlungio ir raumenų, skausmus. Švelniai priglauskite paketėlį su imbieru ties skaudama kūno vieta ir palaikykite apie 10-15 minučių. Taip pat rekomenduojama įtraukti imbierą į kasdieninį mitybos racioną – jis gali netgi padėti numalšinti mėnesinių skausmus, nes reguliariai vartojant šį produktą, atpalaiduojami raumenys.

Pipirmėtė

Pipirmėtės – tai dar vienas gamtos sukurtas stebuklingas augalas, kuris turi priešuždegiminių savybių ir veikia prieš kaip nuskausminamieji, malšindamas raumenų spazmus. Išgerkite pipirmėtės arbatos arba sukramtykite kelis lapus, kad sumažintumėte jaučiamą skausmą. Jei vaikščiojote ar bėgiojate ilgus atstumus, daug plaukiojate, mankštinatės sporto salėje, patariama prevenciškai vartoti pipirmėtę.

Gvazdikėlis

Gvazdikėliai gali numalšinti galvos, artrito, dantenų ir dantų, skausmus. Užtepkite gvazdikėlių aliejų arba 5-10 minučių palaikykite visą gvazdikėlį ant skaudamos vietos. Niekas turbūt iš natūralių maisto produktų neveikia geriau nei gvazdikėlis, jei kovojate su dantų ar dantenų skausmu. Palaikykite įkandę gvazdikėlį arba patepkite jo aliejų ant skaudamos vietos burnoje (jokiu būdu ne ant atviros žaizdos), kol sulauksite vizito pas odontologą arba nuskausminančios tabletės poveikio, jeigu nebegalite daugiau kentėti.

Tekstas perpublikuojamas iš sveikata.tv3.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-08-13 laikas 22:00 Receptai Absoliutus hitas ir naujiena – kepti viščiukų sparneliai aluje

Kepti viščiukų sparneliai aluje receptas. Sumaišome kari, druska, pipirą, sutraiškytą česnaką. Nuplauname ir nusausiname vištienos sparnelius. Įtriname sparnelius prieskoniais ir paliekame marinuotis valandai.

...

Skaityti daugiau

2020-11-24 laikas 13:57 Receptai Brandintas Kalėdinis džiovintų vaisių pyragas
Tai itin skanus brandintas Kalėdinis pyragas su džiovintais vaisiais. Jį nėra sunku pasigaminti, tik reikia apsišarvuoti kantrybe, kol jis brandinsis.

Skaityti daugiau

2020-12-07 laikas 21:26 Receptai Lengvas ir nekaloringas citrininis varškės tortas (nekeptas, bet virtas)
Šis citrininis varškės tortas yra nekeptas, bet virtas. Jį tikrai pasigaminti gaminti, tiek valgyti (iš savęs labai lengvas). Taip jau šį kartą labai nutiks, kad labai pati save pagirsiu, bet tebūnie - tai fantastiškas, lengvas be...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-24 laikas 11:43 Kodėl SSRS geležinkelių konduktoriai į arbatą dėjo sodos? Moksliniai paaiškinimai
Kodėl SSRS laikais į arbatą buvo dedama soda? Sužinokite mokslinius paaiškinimus ir praktines priežastis, kurios formavo šią unikalią tradiciją.

Skaityti daugiau

2025-07-24 laikas 11:25 Tiesa ar melas: Kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja mūsų santykius
Sužinokite, kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja jūsų santykius. Praktiniai patarimai ir moksliniai paaiškinimai padės pakeisti toksiškų santykių ciklą. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kaip mūsų vidiniai įsitikinimai ir elgesio modeliai formuoja...

Skaityti daugiau

2025-07-22 laikas 21:11 Tiesa ar melas: Kaip sąmoningai kurti laimingus santykius?
Sužinokite, kaip sąmoningai kurti laimingus santykius! Praktiniai žingsniai ir moksliniai patarimai padės atrasti harmoniją ir meilę. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip mokslas ir psichologija padeda suprasti santykių kūrimo procesą, ir pateiksime p...

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:21 Jungtinės Karalystės migrantų viešbutyje kilo protestai po to, kai prieglobsčio prašytojas buvo apkaltintas seksualiniais nusikaltimais
Demonstracija virto smurtiniais neramumais prie „The Bell Hotel“ viešbučio po to, kai buvo suimtas Etiopijos prieglobsčio prašytojas, apkaltintas seksualine prievarta prieš moksleivę ir moterį Eppingo miesto centre....

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:02 Ką apie jus pasakoja jūsų akių spalva? Moksliniai faktai ir hipotezės
Švedijos Erebro universiteto studijos, rodo, kad genai, lemiantys rainelės spalvą, taip pat daro įtaką smegenų priekinės dalies formavimuisi, kuri atsakinga už mūsų elgesį ir asmenybės bruožus. Šiame straipsnyje gilinsimės į tai, kaip akių spalva sie...

Skaityti daugiau