Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Psichologija » 2023 » Balandžio » 26

Kaip iš bet kokio ginčo sukurti konstruktyvų pokalbį?

Kaip iš bet kokio ginčo sukurti konstruktyvų pokalbį?

Kaip įprastą buitinį kivirčą paversti konstruktyviu pokalbiu vos viena fraze?

Mes visi ginčijamės. Santykiuose su mylimu žmogumi, darbe, tarp draugų. Tai normalu ir natūralu, nes per ginčą kalbamės su kitais apie savo nesutarimus, apie asmeninių ribų buvimą. Tačiau dažnai nutinka taip, kad kivirčas tampa neproduktyvus.

Jis paprasčiausiai pereina iš "Pokalbio apie santykius" kategorijos į "Pokalbį apie abipusį įžeidinėjimą". O tai neišvengiamai lemia santykių pablogėjimą.

Kodėl taip svarbu ginti tai, kas teisinga?

Todėl, kad tai pasąmoningai garantuoja mūsų saugumą. Juk jei laimi mūsų požiūris, vadinasi, mes atstovaujame daug kam iš savęs. Kas nutinka pralaimėjimo atveju? Tai tarsi parodo mūsų menkumą ir netinkamumą.

"Pastebėjau, kad visiškai negaliu susitaikyti su pralaimėjimais. Ir tai taikoma ne tik rimtiems su darbu susijusiems dalykams. Stalo žaidimai yra mano skausmas. Kai su kuo nors konkuruoju ir iš tų varžybų išeinu pralaimėjęs, jaučiuosi labai blogai. Vėliau galiu net nebendrauti su laimėjusiu asmeniu. Žinau, kaip tai keista, bet nieko negaliu padaryti", - sako Marina.

Kokia frazė gali padėti perkelti pokalbį iš ginčo į konstruktyvų santykių aiškinimąsi?

"Tu ir aš esame toje pačioje pusėje." Šia paprasta fraze primenate savo pašnekovui, kad turite bendrą tikslą. O tai reiškia, kad tiesiog nėra prasmės piktai konkuruoti vienas su kitu.

Tai ypač aktualu meilės santykiuose. Sutikite, kartais pamirštame, kad mylime vienas kitą, pradėdami iš tikrųjų konkuruoti su savo partneriu. Prie ko priveda toks elgesys? Tik į pačių abipusių nuoskaudų kaupimąsi, kurios paprastai išreiškiamos ne ramioje atmosferoje, o kivirčo įkarštyje.

Jei jums svarbu išlaikyti emocinį ryšį su žmogumi, neprarasti jo pasitikėjimo ir nenustoti pasitikėti savimi, verta kuo dažniau prisiminti paprastą dalyką: "Jūs esate toje pačioje pusėje". Ir jei nuspręsite eiti prieš savo partnerį, eisite ir prieš save. Tikiuosi, kad šis straipsnis padės jums nuo šiol susilaikyti nuo toksiškų konfliktų ir konstruktyviai spręsti problemas.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-06-12 laikas 21:57 Receptai Švelnus mėsos pyragas be terlionės su tešla

Tortas yra labai minkštas, švelnus ir sultingas, neužima daug laiko jį paruošti. Išsamų maisto paruošimo procesą žiūrėkite vaizdo įraše

Skaityti daugiau

2020-10-27 laikas 22:45 Receptai Keptos pieniškos dešrelės su šonine
Kartais būna dienų, kai norisi dešrelių, bet įprastos jau atsibodusios. Šį kartą parodysiu kaip aš mėgstu jas pagardinti, kad valgytų visa šeima.

Skaityti daugiau

2020-07-06 laikas 18:12 Receptai Velniškai šokoladinis ir skanus tortas.
Šis tortas nebe naujiena. Receptas seniai išbandytas, paskelbtas ir Jūsų įvertintas. Kadangi dar kartą jį kepiau, o senosios nuotraukos neatskleidė tikrosios torto dvasios, receptą atnaujinu. Jis tikrai to vertas....

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau