Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Psichologija » 2023 » Balandžio » 26

Kaip iš bet kokio ginčo sukurti konstruktyvų pokalbį?

Kaip iš bet kokio ginčo sukurti konstruktyvų pokalbį?

Kaip įprastą buitinį kivirčą paversti konstruktyviu pokalbiu vos viena fraze?

Mes visi ginčijamės. Santykiuose su mylimu žmogumi, darbe, tarp draugų. Tai normalu ir natūralu, nes per ginčą kalbamės su kitais apie savo nesutarimus, apie asmeninių ribų buvimą. Tačiau dažnai nutinka taip, kad kivirčas tampa neproduktyvus.

Jis paprasčiausiai pereina iš "Pokalbio apie santykius" kategorijos į "Pokalbį apie abipusį įžeidinėjimą". O tai neišvengiamai lemia santykių pablogėjimą.

Kodėl taip svarbu ginti tai, kas teisinga?

Todėl, kad tai pasąmoningai garantuoja mūsų saugumą. Juk jei laimi mūsų požiūris, vadinasi, mes atstovaujame daug kam iš savęs. Kas nutinka pralaimėjimo atveju? Tai tarsi parodo mūsų menkumą ir netinkamumą.

"Pastebėjau, kad visiškai negaliu susitaikyti su pralaimėjimais. Ir tai taikoma ne tik rimtiems su darbu susijusiems dalykams. Stalo žaidimai yra mano skausmas. Kai su kuo nors konkuruoju ir iš tų varžybų išeinu pralaimėjęs, jaučiuosi labai blogai. Vėliau galiu net nebendrauti su laimėjusiu asmeniu. Žinau, kaip tai keista, bet nieko negaliu padaryti", - sako Marina.

Kokia frazė gali padėti perkelti pokalbį iš ginčo į konstruktyvų santykių aiškinimąsi?

"Tu ir aš esame toje pačioje pusėje." Šia paprasta fraze primenate savo pašnekovui, kad turite bendrą tikslą. O tai reiškia, kad tiesiog nėra prasmės piktai konkuruoti vienas su kitu.

Tai ypač aktualu meilės santykiuose. Sutikite, kartais pamirštame, kad mylime vienas kitą, pradėdami iš tikrųjų konkuruoti su savo partneriu. Prie ko priveda toks elgesys? Tik į pačių abipusių nuoskaudų kaupimąsi, kurios paprastai išreiškiamos ne ramioje atmosferoje, o kivirčo įkarštyje.

Jei jums svarbu išlaikyti emocinį ryšį su žmogumi, neprarasti jo pasitikėjimo ir nenustoti pasitikėti savimi, verta kuo dažniau prisiminti paprastą dalyką: "Jūs esate toje pačioje pusėje". Ir jei nuspręsite eiti prieš savo partnerį, eisite ir prieš save. Tikiuosi, kad šis straipsnis padės jums nuo šiol susilaikyti nuo toksiškų konfliktų ir konstruktyviai spręsti problemas.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-12-19 laikas 07:52 Receptai Keptuvėje troškinti mėsos kukuliai pomidorų padaže
Labai sultingi mėsos kukuliai patroškinti, kuriems itin gerą skonį suteikia nuostabus pomidorų padažas. Patiekalą tikrai nėra sunku paruošti, tad pavyks net virtuvės naujokams!

Skaityti daugiau

2019-12-07 laikas 10:30 Receptai Greitai Ir Sočiai: Orkaitėje Kepti Makaronai Su Sūriu
Puode užkaiskite vandenį, palaukite kol užvirs, pasūdykite ir supilkite makaronus. Virkite 1 minute mažiau, nei nurodyta informacijoje ant pakelio. Paruoštais džiūvėsėliais apibarstykite makaronus ir dėkite į 190 laipsnių įkaitint...

Skaityti daugiau

2019-06-26 laikas 18:49 Receptai Vištienos muštiniai
Keptuvėje įkaitiname aliejų. Iš dubenėlio su kiaušiniu imame vištieną, apvoliojame džiūvėsėliuose ir kepame keptuvėje įkaitintame aliejuje iš abiejų pusių, gana trumpai. Vištienos muštinį patiekiame su virtais ryžiais arba bulvių...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-06 laikas 17:06 Varnalėšos: Gydomosios Savybės, Nauda ir Liaudies Medicinos Paslaptys
Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime varnalėšų naudą, jų paruošimo būdus, kaip organizmas įsisavina veikliąsias medžiagas, kokias ligas jos gydo, ir kokios galimos žalos. Taip pat pateiksime naujų receptų, pagrįstų tiek tradiciniais, tiek šiuolaikini...

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 11:35 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Ispanijoje be tarpininkų 2025 m.: Išsamus vadovas
Svajojate apie saulėtą vilą Kosta Blankoje, modernų butą Barselonoje ar ramų namą Andalūzijos kaime, bet norite sutaupyti, apeidami brokerius? Ispanija yra viena patraukliausių šalių investuoti į nekilnojamąjį turtą dėl švelnaus klimato, turtingos ku...

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 09:02 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Ispanijoje 2025 m.: Išsamus vadovas

Svajojate apie namą su baseinu Kosta Blankoje, butą Barselonoje ar vilą saulėtoje Andalūzijoje? Ispanija – šalis, kuri vilioja ne tik turistus savo šiltu klimatu, nuostabiais paplūdimiais ir turtinga kultūra, bet ir investuotojus, ieškančius...

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 07:54 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Graikijoje be tarpininkų: Išsamus vadovas

Svajojate apie vilą Santorinyje ar butą Atėnuose, bet norite sutaupyti, apeidami tarpininkus ir brokerius? Graikija – šalis, kuri vilioja savo saulėtu klimatu, turtinga kultūra ir prieinamu nekilnojamuoju turtu. Po 2008 m. ekonominės krizės ...

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 07:44 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Graikijoje: Išsamus vadovas
Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Graikijoje? Sužinokite, kas gali pirkti, kokie mokesčiai, kainos, ar rinktis namą, ar butą, ir praktinius patarimus. Atraskite Graikijos NT rinkos galimybes!

Skaityti daugiau