Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Psichologija » 2023 » Balandžio » 26

Kaip iš bet kokio ginčo sukurti konstruktyvų pokalbį?

Kaip iš bet kokio ginčo sukurti konstruktyvų pokalbį?

Kaip įprastą buitinį kivirčą paversti konstruktyviu pokalbiu vos viena fraze?

Mes visi ginčijamės. Santykiuose su mylimu žmogumi, darbe, tarp draugų. Tai normalu ir natūralu, nes per ginčą kalbamės su kitais apie savo nesutarimus, apie asmeninių ribų buvimą. Tačiau dažnai nutinka taip, kad kivirčas tampa neproduktyvus.

Jis paprasčiausiai pereina iš "Pokalbio apie santykius" kategorijos į "Pokalbį apie abipusį įžeidinėjimą". O tai neišvengiamai lemia santykių pablogėjimą.

Kodėl taip svarbu ginti tai, kas teisinga?

Todėl, kad tai pasąmoningai garantuoja mūsų saugumą. Juk jei laimi mūsų požiūris, vadinasi, mes atstovaujame daug kam iš savęs. Kas nutinka pralaimėjimo atveju? Tai tarsi parodo mūsų menkumą ir netinkamumą.

"Pastebėjau, kad visiškai negaliu susitaikyti su pralaimėjimais. Ir tai taikoma ne tik rimtiems su darbu susijusiems dalykams. Stalo žaidimai yra mano skausmas. Kai su kuo nors konkuruoju ir iš tų varžybų išeinu pralaimėjęs, jaučiuosi labai blogai. Vėliau galiu net nebendrauti su laimėjusiu asmeniu. Žinau, kaip tai keista, bet nieko negaliu padaryti", - sako Marina.

Kokia frazė gali padėti perkelti pokalbį iš ginčo į konstruktyvų santykių aiškinimąsi?

"Tu ir aš esame toje pačioje pusėje." Šia paprasta fraze primenate savo pašnekovui, kad turite bendrą tikslą. O tai reiškia, kad tiesiog nėra prasmės piktai konkuruoti vienas su kitu.

Tai ypač aktualu meilės santykiuose. Sutikite, kartais pamirštame, kad mylime vienas kitą, pradėdami iš tikrųjų konkuruoti su savo partneriu. Prie ko priveda toks elgesys? Tik į pačių abipusių nuoskaudų kaupimąsi, kurios paprastai išreiškiamos ne ramioje atmosferoje, o kivirčo įkarštyje.

Jei jums svarbu išlaikyti emocinį ryšį su žmogumi, neprarasti jo pasitikėjimo ir nenustoti pasitikėti savimi, verta kuo dažniau prisiminti paprastą dalyką: "Jūs esate toje pačioje pusėje". Ir jei nuspręsite eiti prieš savo partnerį, eisite ir prieš save. Tikiuosi, kad šis straipsnis padės jums nuo šiol susilaikyti nuo toksiškų konfliktų ir konstruktyviai spręsti problemas.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-06-16 laikas 20:43 Receptai Minkštos varškės spurgos

Senas labai skanių, minkštų varškės spurgų receptas. Gaminame. Varškės spurgos.

Skaityti daugiau

2020-11-26 laikas 08:01 Receptai Fantastiškai gardūs šie sausainiai voveraitės
Kokie fantastiškai gardūs šie sausainiai, kurių išvaizda labai primena grybus voveraites. Šio recepto paslapčių išmokau iš savo močiutės, o dabar pasidalinsiu ir su Jumis!

Skaityti daugiau

2019-06-11 laikas 08:04 Receptai Kokosiniai sausainiai

Greitai ir lengvai pagaminamų kokosinių sausainių receptas

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-24 laikas 11:43 Kodėl SSRS geležinkelių konduktoriai į arbatą dėjo sodos? Moksliniai paaiškinimai
Kodėl SSRS laikais į arbatą buvo dedama soda? Sužinokite mokslinius paaiškinimus ir praktines priežastis, kurios formavo šią unikalią tradiciją.

Skaityti daugiau

2025-07-24 laikas 11:25 Tiesa ar melas: Kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja mūsų santykius
Sužinokite, kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja jūsų santykius. Praktiniai patarimai ir moksliniai paaiškinimai padės pakeisti toksiškų santykių ciklą. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kaip mūsų vidiniai įsitikinimai ir elgesio modeliai formuoja...

Skaityti daugiau

2025-07-22 laikas 21:11 Tiesa ar melas: Kaip sąmoningai kurti laimingus santykius?
Sužinokite, kaip sąmoningai kurti laimingus santykius! Praktiniai žingsniai ir moksliniai patarimai padės atrasti harmoniją ir meilę. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip mokslas ir psichologija padeda suprasti santykių kūrimo procesą, ir pateiksime p...

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:21 Jungtinės Karalystės migrantų viešbutyje kilo protestai po to, kai prieglobsčio prašytojas buvo apkaltintas seksualiniais nusikaltimais
Demonstracija virto smurtiniais neramumais prie „The Bell Hotel“ viešbučio po to, kai buvo suimtas Etiopijos prieglobsčio prašytojas, apkaltintas seksualine prievarta prieš moksleivę ir moterį Eppingo miesto centre....

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:02 Ką apie jus pasakoja jūsų akių spalva? Moksliniai faktai ir hipotezės
Švedijos Erebro universiteto studijos, rodo, kad genai, lemiantys rainelės spalvą, taip pat daro įtaką smegenų priekinės dalies formavimuisi, kuri atsakinga už mūsų elgesį ir asmenybės bruožus. Šiame straipsnyje gilinsimės į tai, kaip akių spalva sie...

Skaityti daugiau