Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Psichologija » 2023 » Balandžio » 26

Kaip iš bet kokio ginčo sukurti konstruktyvų pokalbį?

Kaip iš bet kokio ginčo sukurti konstruktyvų pokalbį?

Kaip įprastą buitinį kivirčą paversti konstruktyviu pokalbiu vos viena fraze?

Mes visi ginčijamės. Santykiuose su mylimu žmogumi, darbe, tarp draugų. Tai normalu ir natūralu, nes per ginčą kalbamės su kitais apie savo nesutarimus, apie asmeninių ribų buvimą. Tačiau dažnai nutinka taip, kad kivirčas tampa neproduktyvus.

Jis paprasčiausiai pereina iš "Pokalbio apie santykius" kategorijos į "Pokalbį apie abipusį įžeidinėjimą". O tai neišvengiamai lemia santykių pablogėjimą.

Kodėl taip svarbu ginti tai, kas teisinga?

Todėl, kad tai pasąmoningai garantuoja mūsų saugumą. Juk jei laimi mūsų požiūris, vadinasi, mes atstovaujame daug kam iš savęs. Kas nutinka pralaimėjimo atveju? Tai tarsi parodo mūsų menkumą ir netinkamumą.

"Pastebėjau, kad visiškai negaliu susitaikyti su pralaimėjimais. Ir tai taikoma ne tik rimtiems su darbu susijusiems dalykams. Stalo žaidimai yra mano skausmas. Kai su kuo nors konkuruoju ir iš tų varžybų išeinu pralaimėjęs, jaučiuosi labai blogai. Vėliau galiu net nebendrauti su laimėjusiu asmeniu. Žinau, kaip tai keista, bet nieko negaliu padaryti", - sako Marina.

Kokia frazė gali padėti perkelti pokalbį iš ginčo į konstruktyvų santykių aiškinimąsi?

"Tu ir aš esame toje pačioje pusėje." Šia paprasta fraze primenate savo pašnekovui, kad turite bendrą tikslą. O tai reiškia, kad tiesiog nėra prasmės piktai konkuruoti vienas su kitu.

Tai ypač aktualu meilės santykiuose. Sutikite, kartais pamirštame, kad mylime vienas kitą, pradėdami iš tikrųjų konkuruoti su savo partneriu. Prie ko priveda toks elgesys? Tik į pačių abipusių nuoskaudų kaupimąsi, kurios paprastai išreiškiamos ne ramioje atmosferoje, o kivirčo įkarštyje.

Jei jums svarbu išlaikyti emocinį ryšį su žmogumi, neprarasti jo pasitikėjimo ir nenustoti pasitikėti savimi, verta kuo dažniau prisiminti paprastą dalyką: "Jūs esate toje pačioje pusėje". Ir jei nuspręsite eiti prieš savo partnerį, eisite ir prieš save. Tikiuosi, kad šis straipsnis padės jums nuo šiol susilaikyti nuo toksiškų konfliktų ir konstruktyviai spręsti problemas.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-05-01 laikas 08:14 Receptai Labai Skanu: Pyragas Su Virtu Varškės Įdaru
Rekomenduoja pasigaminti šį nuostabų pyragą, su tobulu varškės įdaru. Tikras skanumėlis! Galite gaminti iškart du, nes pirmas pradings labai greitai!

Skaityti daugiau

2019-09-04 laikas 15:02 Receptai Nesaldūs varškėčiai su žalumynais ir sūriu. Puikūs pusryčiai, priešpiečiai ar vakarienė!
Gali valgyti juos saugiai, kas laikosi dietos! Puikūs pusryčiai, priešpiečiai ar vakarienė! Norėdami sužinoti daugiau apie pasiruošimą, žiūrėkite vaizdo įrašą

Skaityti daugiau

2020-12-01 laikas 11:34 Receptai Mielinės bandelės su cinamonu, graikiniais riešutais ir džiovintais obuoliais

Tai visai nesudėtingai pagaminamos, bet man asmeniškai pačios skaniausios mielinės bandelės su cinamonu. Galėčiau valgyti ir valgyti prie mėgstamos kavos puodelio.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-08 laikas 17:14 Vyras užpultas kirviu, peiliais ir beisbolo lazda netoli Nanto mečetės dėl ginčo dėl maldos vietos
52 metų vyras buvo sunkiai sužeistas, kai pirmadienio vakarą netoli mečetės Prancūzijoje buvo užpultas kirviu, peiliais ir beisbolo lazda. Tyrėjai mano, kad tai buvo ginčas tarp maldininkų dėl sėdimų vietų maldos metu....

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 16:51 Kiauliena dingsta iš Vienos mokyklų meniu, o ūkininkų grupė įspėja apie kultūrinį nuosmukį
Austrijos ūkininkų asociacija teigia, kad kiauliena turi likti mokyklų meniu pasirinkimu, nes daugelis Vienos valgyklų dabar siūlo tik vegetariškus arba „be kiaulienos“ patiekalus

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 16:32 Prancūzija: Nelegalus migrantas iš Gvinėjos nuteistas 12 metų kalėti už 83 metų senelės išžaginimą
Teisme auka emocingai liudijo, kad šis užpuolimas „suteršė jos vyro, kuris mirė prieš du mėnesius, atminimą“.

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 15:11 Išslaptinti CDC dokumentai patvirtina, kad COVID vakcinos sukelia vėžį ir organų nepakankamumą jauniems žmonėms
Neseniai išslaptinti CDC ir FDA dokumentai atskleidžia, kad mRNA COVID vakcinos sukelia vėžio ir organų nepakankamumo diagnozių skaičiaus padidėjimą jauniems žmonėms.

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 10:02 Rūgštinti obuoliai: nauda sveikatai, įsisavinimas, rizikos ir tradiciniai receptai

Rūgštinti obuoliai – ukrainietiškas probiotinis hitas: gerina virškinimą (probiotikai +30% mikrofloros), stiprina imuną (vitaminas C +25% absorbcija), palaiko širdį (pektinai mažina LDL 10%). Paaiškiname įsisavinimą (žarnyne per 1–2 va...

Skaityti daugiau