Kokie vaistiniai augalai pagerina kepenų veiklą?

Kai sutrinka kepenų veikla, pykina, vimdo, atsiranda skausmai kepenų plote. Ką daryti, jei dar nenorite vartoti įprastinių vaistų? Pabandykite įsiklausyti į liaudies medicinos patarimus.

Vaistinės ramunėlės

Vaistinių ramunėlių preparatai, pavyzdžiui, arbata malšina pilvo pūtimą ir skatina gausesnį tulžies sulčių išsikyrimą bei gana greitai atpalaiduoja spazmus. Vaistinių ramunėlių žiedai dažniausiai vartojami gydant hepatitą ir cholecistitą (tulžies pūslės uždegimą).

Mėtų lapai

Mėtų lapai skatina spartesnį tulžies sulčių išsiskyrimą ir numalšina nemalonų pilvo sunkumo jausmą po
valgio, stabdo stiprius puvimo ir rūgimo procesus žarnyne.

Paprastosios jonažolės

Paprastosios jonažolės gerina kepenų ir tulžies pūslės kanalų veiklą. Šie vaistiniai augalai pagerina centrinės ir vegetatyvinės nervų sistemos darbą, apsaugo nuo apatijos ir depresinių nuotaikų, gerina miegą ir darbingumą.

Vaistinių medetkų žiedai

Vaistinių medetkų žiedai dezinfekuoja, malšina uždegiminius procesus bei pasižymi antiseptinėmis savybėmis. Šie vaistiniai augalai kepenyse efektyviai pagerina medžiagų apykaitą.

Kukuruzų purkos

Kukurūzų purkų preparatai skatina spartesnį tulžies sulčių ir šlapimo išsiskyrimą, malšina uždegiminius procesus, mažina padidėjusį apetitą ir normalizuoja sutrikusią medžiagų apykaitą.

Margainių vaisiai

Margainiai iš žmogaus organizmo išvalo šlakus, atnaujina kepenų ląsteles, jose pagerina sutrikusią medžiagų apykaitą. Margainių vaisių preparatais patariama gydyti kepenų cirozę, hepatitą, tulžies pūslės akmenligę bei vartoti apsinuodijus maistu ar toksinėmis medžiagomis.

KAIP RUOŠTI VAISTINIUS AUGALUS?

Mėtų lapų antpilas

1 valgomąjį šaukštą mėtų lapų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, leiskite nusistovėti 20 minučių, nu-koškite. Mėtų lapų antpilo ryte ir vakare patariama gerti po 1/2 stiklinės.

Vaistinių ramunėlių žiedų arbata

Vaistinių ramunėlių žiedų arbatą patariama paruošti ir vartoti kaip ir mėtų lapų antpilą.

Vaistinių medetkų žiedų antpilas

2 valgomuosius šaukštus vaistinių medetkų žiedų užpilkite 1 litru verdančio vandens, leiskite nusistovėti 20 minučių, nukoškite. Šio antpilo patariama gerti 3 kartus per dieną po 1/2 stiklinės.

Paprastųjų jonažolių nuoviras

1 valgomąjį šaukštą paprastųjų jonažolių žolės užpilkite 1 stikline verdančio vandens, virinkite 15 minučių, leiskite nusistovėti 20 minučių, nukoškite. Šio antpilo patariama gerti 3 kartus per dieną po 1/2 stiklinės.

Kukurūzų purkų antpilas

1 valgomąjį šaukštą kukurūzų purkų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, leiskite nusistovėti 2 valandas, nukoškite. Antpilo patariama gerti po 1 valgomąjį šaukštą 4 kartus per dieną.

KĄ MĖGSTA KEPENYS?

Kopūstiniai augalai (brokoliai, briuseliniai ir baltagužiai kopūstai bei kalafiorai)

Kopūstiniai augalai padeda efektyviai valyti kepenis, todėl puikiai tinka kepenų valymo dietai. Kopūstiniuose augaluose yra iš organizmo toksines medžiagas ir kancerogenines medžiagas padedančių išvalyti cheminių junginių. Kopūstiniuose augaluose yra fermentus gaminančių medžiagų, kurios taip pat padeda valyti kepenis ir jas apsaugoti nuo vėžio.

Citrinos ir laimo vaisiai

Šiuose citrusiniuose vaisiuose gausu vitamino C, kuris padeda sintetinti toksines medžiagas. Jei prieš pusryčius išgersite šviežiai išspaustų citrinų ar laimo sulčių, efektyviai stimuliuosite kepenų darbą. Ryte, prieš pusryčius, naudinga išgerti pusės citrinos sulčių su 1 stikline virinto vandens. Šis gėrimas padeda išvalyti kepenis, skrandį ir žarnyną, skatina tulžies sulčių išsiskyrimą.

Graikiniai riešutai

Graikiniuose riešutuose gausu amino rūgšties arginino, kuri padeda iš kepenų pašalinti amoniaką. Graikiniuose riešutuose taip pat gausu glutationo ir riebiųjų rūgščių, kurios padeda efektyviai valyti kepenis. Tačiau graikinius riešutus turite kruopščiai sukramtyti.

Ciberžolės

Ciberžolės - ypač naudingi kepenims prieskoniai, skatinantys naudingųjų fermentų susidarymą. Jei nedideliu kiekiu ciberžolių paskaninsite ruošiamus patiekalus, padėsite kepenims.

Artišokai

Artišokai skatina tulžies sulčių išsiskyrimą. Tulžies sultys reikalingos žarnynu iš organizmo pašalinti žalinguosius mikroorganizmus ir toksines medžiagas. Tyrimais nustatyta, kad praėjus pusei valandos po to, kai suvalgėte arti-šokų, tulžis pagamina dvigubai daugiau tulžies sulčių.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, receptų, norite pranešti naujieną, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.