Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2023 » Gegužės » 8

Neskubėkite tualete nuleisti vandens – šie ženklai išduoda vėžį

Neskubėkite tualete nuleisti vandens – šie ženklai išduoda vėžį

Kalbėti apie tuštinimąsi vengia daugelis pacientų, vis dėlto, įvairios apklausos išduoda, kad net trečdalis respondentų nežino, kaip turėtų atrodyti sveiko žmogaus išmatos. Tokia liūdna statistika kelia nerimą gydytojams, kadangi žarnyno vėžys yra viena dažniausių vėžio formų, o pradinėse stadijose jį galima pastebėti atkreipus dėmesį į išmatas bei tuštinimosi įpročius.

Požymiai, kurių nevalia ignoruoti

Žarnyno vėžį išduoda:

  • kraujavimas išangėje arba kraujas, pasirodantis su išmatomis,
  • tuštinimosi pokyčiai trunka daugiau nei tris savaites,
  • nepaaiškinamas svorio netekimas,
  • labai didelis nuovargis be akivaizdžios priežasties,
  • skausmas pilvo srityje.

Specialistai pabrėžia, kad sveikas žmogus turėtų tuštintis bent kartą per dieną, o reguliarus tuštinimasis užtikrina gerą savijautą.

Gydytoja Gemma Stuart portalui „Express.co.uk“ pabrėžia, kad svarbu atkreipti dėmesį ir į išmatų konsistenciją. „Jeigu viduriavimas trunka ilgiau nei keletą dienų per savaitę ir vis kartojasi – svarbu kreiptis į specialistus. Ta pati taisyklė galioja ir kenčiant nuo chroninio vidurių užkietėjimo. Išmatų konsistencijos pokyčiai gali išduoti vėžį, dirgliosios žarnos sindromą, krono ligą ar alergiją maistui“, – pasakoja specialistė.

Išmatų rūšys

Bristolio išmatų lentelėje vaizduojamos dažniausios išmatų rūšys. Kaip matote paveikslėlyje, 3 ir 4 tipo išmatos rodo, kad žmogus yra sveikas. 1 tipo išmatos rodo, kad viduriai yra labai smarkiai užkietėję, 2 tipo – šiek tiek, todėl abiem atvejais patartina reguliuoti mitybą.

Penkto tipo išmatos rodo, kad pacientui trūksta skaidulų. 6 ir 7 tipo išmatos rodo viduriavimą, todėl taip pat patartina kreiptis į specialistą ir keisti mitybos įpročius.

Neskubėkite tualete nuleisti vandens – šie ženklai išduoda vėžį

Kaip pagerinti virškinimą ir užkirsti kelią žarnyno vėžiui?

  • Praėjus 30 min. po valgio žarnynas pradeda veikti, todėl neskubėkite tuštintis.
  • Jei vartojate vaistus, pasiteiraukite gydytojo, ar jie nekenkia žarnynui.
  • Labai svarbu išlaikyti teisingą poziciją tuštinantis. Kvėpuokite ramiai, atsipalaiduokite. Taip pat patartina kojas laikyti šiek tiek iškeltas aukštyn ir sulenktas.
  • Gerkite daugiau vandens, nes tai ne tik gerina virškinimą, bet ir skatina medžiagų apykaitą.
  • Reguliariai maitinkitės, atsisakykite nesveikų produktų, juos pakeiskite vaisiais ir daržovėmis. Taip pat patartina valgyti grūdinius, daug skaidulų turinčius produktus.
  • Judėkite, tai skatina žarnyno peristaltiką ir užkerta kelią vidurių užkietėjimui.

Sveikata.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-11-15 laikas 18:18 Receptai Virtuvė. Orkaitėje kepti varškėčiai su razinomis
Razinas užmerkiame šiltame vandenyje ir palaikome kor išmirks. Į dubenį dedame varškę, cukrų arba medų, miltus, kepimo miltelius, mušame kiaušinį. Viską išminkome ir pertriname blenderiu. Dedame nusausintas razinas, išmaišome....

Skaityti daugiau

2020-12-02 laikas 10:19 Receptai Vištienos kumpelių iešmeliai kepti orkaitėje
Vištienos kumpeliai man asmeniškai atrodo ganėtinai "nuobodi" mėsa, iš kurios nieko stebuklingo nepagaminsi. Bet labai pasistengus viskas įmanoma, tad šį kartą pagaminau labai skanius ir sultingus vištienos iešmelius, kuriuos kepi...

Skaityti daugiau

2017-12-06 laikas 20:01 Receptai Šlapimą varantis nuoviras (kadagio, dirvinio)
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Inkstus. Ingredientai: kadagio uogų, dirvinio asiūklio.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-16 laikas 08:11 Perlinės kruopos: nauda sveikatai, receptai ir viskas, ką reikia žinoti
Šiame straipsnyje detaliai aptarsime kiekvieną naudą, patarimus, galimą žalą, kaip organizmas įsisavina šias kruopas, ką jos gydo, ir pateiksime naujus receptus bei pavyzdžius iš viso pasaulio. Jei ieškote natūralaus būdo pagerinti savijautą, perlinė...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:55 Kaip Išbalinti Baltas Kojines: Paprasti ir Efektyvūs Būdai Namuose?

Šiame straipsnyje atskleisime, kaip paprastomis namų priemonėmis galite grąžinti kojinėms jų pradinį baltumą. Vandenilio peroksidas, soda, citrinų sultys ir net indų plovimo gelis – tai tik keletas ingredientų, kurie padės jums pasiekti stul...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:43 Kaip Pasigaminti Cinamono Trąšą Vešliam Žydėjimui ir Apsaugai nuo Puvinio?
Šiame straipsnyje atskleisime, kaip pasigaminti cinamono pagrindo trąšą, kuri ne tik skatina žiedų formavimąsi, bet ir saugo augalus nuo puvinio. Sužinosite, kaip šį natūralų sprendimą naudoja sodininkai visame pasaulyje, ir atrasite naujų idėjų, kai...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:30 Sirijos tėvas liepė sūnui nužudyti seserį dėl garbės, teigia Vokietijos policija
„Padaryk taip, kad atrodytų kaip nelaimingas atsitikimas“. Sūnus sutrukdė Sirijos tėvo planui nužudyti seserį, teigia Vokietijos policija. Vokietijoje, šį kartą Žemutinės Saksonijos mieste Kukshavene, įvyko dar vienas pasipiktinimą keliantis garbės n...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:10 Vokietija: Maroko pilietis be jokios priežasties užpuolė pagyvenusią moterį iš nugaros
Užpuolimas įvyko prie Dortmundo zoologijos sodo ir neturi jokio akivaizdaus motyvo. Dar vienas beprasmis smurto aktas: Maroko migrantas buvo areštuotas už tai, kad be jokios akivaizdžios priežasties smarkiai sumušė pagyvenusią vokiečių moterį Vokieti...

Skaityti daugiau