Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2023 » Gegužės » 8

Neskubėkite tualete nuleisti vandens – šie ženklai išduoda vėžį

Neskubėkite tualete nuleisti vandens – šie ženklai išduoda vėžį

Kalbėti apie tuštinimąsi vengia daugelis pacientų, vis dėlto, įvairios apklausos išduoda, kad net trečdalis respondentų nežino, kaip turėtų atrodyti sveiko žmogaus išmatos. Tokia liūdna statistika kelia nerimą gydytojams, kadangi žarnyno vėžys yra viena dažniausių vėžio formų, o pradinėse stadijose jį galima pastebėti atkreipus dėmesį į išmatas bei tuštinimosi įpročius.

Požymiai, kurių nevalia ignoruoti

Žarnyno vėžį išduoda:

  • kraujavimas išangėje arba kraujas, pasirodantis su išmatomis,
  • tuštinimosi pokyčiai trunka daugiau nei tris savaites,
  • nepaaiškinamas svorio netekimas,
  • labai didelis nuovargis be akivaizdžios priežasties,
  • skausmas pilvo srityje.

Specialistai pabrėžia, kad sveikas žmogus turėtų tuštintis bent kartą per dieną, o reguliarus tuštinimasis užtikrina gerą savijautą.

Gydytoja Gemma Stuart portalui „Express.co.uk“ pabrėžia, kad svarbu atkreipti dėmesį ir į išmatų konsistenciją. „Jeigu viduriavimas trunka ilgiau nei keletą dienų per savaitę ir vis kartojasi – svarbu kreiptis į specialistus. Ta pati taisyklė galioja ir kenčiant nuo chroninio vidurių užkietėjimo. Išmatų konsistencijos pokyčiai gali išduoti vėžį, dirgliosios žarnos sindromą, krono ligą ar alergiją maistui“, – pasakoja specialistė.

Išmatų rūšys

Bristolio išmatų lentelėje vaizduojamos dažniausios išmatų rūšys. Kaip matote paveikslėlyje, 3 ir 4 tipo išmatos rodo, kad žmogus yra sveikas. 1 tipo išmatos rodo, kad viduriai yra labai smarkiai užkietėję, 2 tipo – šiek tiek, todėl abiem atvejais patartina reguliuoti mitybą.

Penkto tipo išmatos rodo, kad pacientui trūksta skaidulų. 6 ir 7 tipo išmatos rodo viduriavimą, todėl taip pat patartina kreiptis į specialistą ir keisti mitybos įpročius.

Neskubėkite tualete nuleisti vandens – šie ženklai išduoda vėžį

Kaip pagerinti virškinimą ir užkirsti kelią žarnyno vėžiui?

  • Praėjus 30 min. po valgio žarnynas pradeda veikti, todėl neskubėkite tuštintis.
  • Jei vartojate vaistus, pasiteiraukite gydytojo, ar jie nekenkia žarnynui.
  • Labai svarbu išlaikyti teisingą poziciją tuštinantis. Kvėpuokite ramiai, atsipalaiduokite. Taip pat patartina kojas laikyti šiek tiek iškeltas aukštyn ir sulenktas.
  • Gerkite daugiau vandens, nes tai ne tik gerina virškinimą, bet ir skatina medžiagų apykaitą.
  • Reguliariai maitinkitės, atsisakykite nesveikų produktų, juos pakeiskite vaisiais ir daržovėmis. Taip pat patartina valgyti grūdinius, daug skaidulų turinčius produktus.
  • Judėkite, tai skatina žarnyno peristaltiką ir užkerta kelią vidurių užkietėjimui.

Sveikata.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-11-18 laikas 20:14 Receptai Skanumėlis iš paprastų kopūstų per 15 minučių. Kopūstų lapai tešloje
Valgyčiau kiekvieną dieną! Nesitikėjau, kad taip paprasta pasigaminti šiuos kopūstų blynelius. O, kaip atrodo, taip ir norisi išbandyti. Labai lengva pasigaminti ir suvalgomi akimirksniu.

Skaityti daugiau

2020-06-23 laikas 18:52 Receptai Tortas su želė gabaliukais
Šį receptą turiu iš savo sesers. Labai skanus, gaivus, vasariškas tortas. Rytoj su šeima išvykstame į šiltus kraštus, tai apie savaitę jokių įrašų nebus. Gal iš ten atsivešiu skanių, patrauklių idėjų, kuriomis pasidalinsiu ir su J...

Skaityti daugiau

2020-04-22 laikas 08:11 Receptai Skanūs Greiti Pusryčiai. Mini Pica, Pagaminama Per 10 Minučių!

Mmmmmmm... Skanumėlis! Dažnai rytais mes visi skubame. Todėl pusryčiams paprasčiausiai nepakanka laiko. Bet štai šiandien mes siūlome paprastus ir greitu pusryčius kaip užkandį. Jį net galima pasiimti su savimi į darbą ar kelio...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-01 laikas 17:16 IDF kariai teigia, kad jiems buvo įsakyta šaudyti į palestiniečius pagalbos punktuose
IDF karininkai ir kariai teigia, kad jiems buvo įsakyta šaudyti į neginkluotus palestiniečius, kurie laukė maisto pagalbos punktuose Gazos ruože.

Skaityti daugiau

2025-07-01 laikas 17:09 RFK Jr. pradeda baudžiamąjį tyrimą dėl Fauci nusikaltimų žmonijai
HHS sekretorius Robertas F. Kennedy Jr. pradėjo baudžiamąjį tyrimą dėl Anthony Fauci, kaltindamas buvusį NIAID direktorių nusikaltimais prieš žmoniją už jo vaidmenį COVID-19 pandemijoje, kaip buvo atskleista pirmadienio interviu. Kennedy siekis įstei...

Skaityti daugiau

2025-07-01 laikas 17:03 Teksasas tampa pirmąja valstija, leidžiančia naudoti auksą ir sidabrą kaip teisėtą mokėjimo priemonę
Teksasas tapo pirmąja valstija, leidžiančia naudoti auksą ir sidabrą kaip teisėtą mokėjimo priemonę. Pagal naują įstatymą, kurį pasirašė gubernatorius Gregas Abbottas, gyventojai gali naudoti tauriuosius metalus kasdieninėse operacijose. Namų rūmų įs...

Skaityti daugiau

2025-07-01 laikas 16:53 WEF finansuojamas Niujorko mero kandidatas pažadėjo „panaikinti privačią nuosavybę“
WEF finansuojamas Niujorko mero kandidatas Zohran Mamdani pažadėjo panaikinti privačią nuosavybę ir 2021 m. Jaunųjų Amerikos demokratinių socialistų organizacinėje konferencijoje atvirai prisipažino, kad jo galutinis tikslas yra „pasiimti gamybos pri...

Skaityti daugiau

2025-07-01 laikas 16:45 Izraelis pagerino Hitlerio rekordą: palestiniečiai gauna mažiau kalorijų nei žydai nacių koncentracijos stovyklose
Iš Gazos gaunama informacija rodo, kad palestiniečiai dabar gauna mažiau kalorijų per dieną nei žydams kaliniams buvo skiriama nacių koncentracijos stovyklose per Holokaustą.

Skaityti daugiau