Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2023 » Gegužės » 8

Neskubėkite tualete nuleisti vandens – šie ženklai išduoda vėžį

Neskubėkite tualete nuleisti vandens – šie ženklai išduoda vėžį

Kalbėti apie tuštinimąsi vengia daugelis pacientų, vis dėlto, įvairios apklausos išduoda, kad net trečdalis respondentų nežino, kaip turėtų atrodyti sveiko žmogaus išmatos. Tokia liūdna statistika kelia nerimą gydytojams, kadangi žarnyno vėžys yra viena dažniausių vėžio formų, o pradinėse stadijose jį galima pastebėti atkreipus dėmesį į išmatas bei tuštinimosi įpročius.

Požymiai, kurių nevalia ignoruoti

Žarnyno vėžį išduoda:

  • kraujavimas išangėje arba kraujas, pasirodantis su išmatomis,
  • tuštinimosi pokyčiai trunka daugiau nei tris savaites,
  • nepaaiškinamas svorio netekimas,
  • labai didelis nuovargis be akivaizdžios priežasties,
  • skausmas pilvo srityje.

Specialistai pabrėžia, kad sveikas žmogus turėtų tuštintis bent kartą per dieną, o reguliarus tuštinimasis užtikrina gerą savijautą.

Gydytoja Gemma Stuart portalui „Express.co.uk“ pabrėžia, kad svarbu atkreipti dėmesį ir į išmatų konsistenciją. „Jeigu viduriavimas trunka ilgiau nei keletą dienų per savaitę ir vis kartojasi – svarbu kreiptis į specialistus. Ta pati taisyklė galioja ir kenčiant nuo chroninio vidurių užkietėjimo. Išmatų konsistencijos pokyčiai gali išduoti vėžį, dirgliosios žarnos sindromą, krono ligą ar alergiją maistui“, – pasakoja specialistė.

Išmatų rūšys

Bristolio išmatų lentelėje vaizduojamos dažniausios išmatų rūšys. Kaip matote paveikslėlyje, 3 ir 4 tipo išmatos rodo, kad žmogus yra sveikas. 1 tipo išmatos rodo, kad viduriai yra labai smarkiai užkietėję, 2 tipo – šiek tiek, todėl abiem atvejais patartina reguliuoti mitybą.

Penkto tipo išmatos rodo, kad pacientui trūksta skaidulų. 6 ir 7 tipo išmatos rodo viduriavimą, todėl taip pat patartina kreiptis į specialistą ir keisti mitybos įpročius.

Neskubėkite tualete nuleisti vandens – šie ženklai išduoda vėžį

Kaip pagerinti virškinimą ir užkirsti kelią žarnyno vėžiui?

  • Praėjus 30 min. po valgio žarnynas pradeda veikti, todėl neskubėkite tuštintis.
  • Jei vartojate vaistus, pasiteiraukite gydytojo, ar jie nekenkia žarnynui.
  • Labai svarbu išlaikyti teisingą poziciją tuštinantis. Kvėpuokite ramiai, atsipalaiduokite. Taip pat patartina kojas laikyti šiek tiek iškeltas aukštyn ir sulenktas.
  • Gerkite daugiau vandens, nes tai ne tik gerina virškinimą, bet ir skatina medžiagų apykaitą.
  • Reguliariai maitinkitės, atsisakykite nesveikų produktų, juos pakeiskite vaisiais ir daržovėmis. Taip pat patartina valgyti grūdinius, daug skaidulų turinčius produktus.
  • Judėkite, tai skatina žarnyno peristaltiką ir užkerta kelią vidurių užkietėjimui.

Sveikata.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-06-26 laikas 18:48 Receptai Braškių ir citrinų sulčių koncentratas. Keptos braškės
Šiaip tai tuos braškių kubelius su citrinų sultymis šaldžiau žiemai, bet per tuos karščius nespėju šaldyti, nes namiškiai nuo šaldiklio nesitraukia...

Skaityti daugiau

2020-06-30 laikas 14:55 Receptai Trupininis pyragas su obuoliene ir rabarbarais
Rabarbarų sezonas jau eina į pabaigą, tad skubu dar gaminti ir dalintis receptu su jais. Savaitgalį savo merginoms lauktuvių buvau iškepusi trupininį pyragą su obuoliene ir rabarbarais. Įvertino puikiai, nes pyragas toks su lengva...

Skaityti daugiau

2019-11-23 laikas 22:48 Receptai Triufelinis pyragas be kepimo per 15 minučių! Skanumėlis!
Pasigaminkite namuose skanų per 15 minučių triufelinį pyragą. labai greitai pagaminamas ir be galo skanus, be kepimo. Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-06 laikas 18:08 ‘Privatumo teisės pabaiga Europoje’ – Signal ir AfD įspėja, kad ES pokalbių kontrolė yra žingsnis link visiško stebėjimo
Netrukus ES gali turėti prieigą prie visų nuotraukų, žinučių ir vaizdo įrašų jūsų telefone ar kompiuteryje. Vokietijai atsisakius ilgalaikio pasipriešinimo ES pokalbių kontrolei, pirmaujanti šifruota žinučių programa „Signal“ paskelbė grėsmingą įspėj...

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 17:51 Ar Lietuvos laukiama Ispanijos islamizacijos likimas?
Ispanija yra tik viena iš daugelio Europos šalių, kurios pastaruoju metu patiria religinius ir kultūrinius pokyčius. Ispanijos nacionalistinė partija Vox pažadėjo pakeisti tai, ką ji vadina šalies „islamizacija“, po to, kai nauji vyriausybės duomenys...

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 17:03 Mokslininkai sėkmingai sustabdė senėjimą beždžionėms, naudodami ‘super’ kamienines ląsteles
Remiantis nauju tyrimu, paskelbtu žurnale Cell, Pekino mokslininkai žengė dramatišką žingsnį link neįmanomo – sustabdė senų gyvūnų senėjimą, kad jie vėl taptų biologiškai jauni.

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 07:47 Kraujospūdžio stebėjimas: norma, matavimas ir patarimai širdies sveikatai 2025

Kraujospūdžio stebėjimas namuose padeda anksti aptikti hipertenziją ir palaikyti širdies sveikatą. Sužinokite normą pagal amžių, teisingą matavimą, TOP matuoklius 2025 m., priežastis, simptomus ir 15 natūralių būdų sumažinti spaudimą. Statistika r...

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 07:29 Gyvybės aura: mokslininkai išmatavo nematomas fotonų emisijas iš gyvų organizmų
Naujausi Kanados mokslininkų tyrimai atskleidė, kad visi gyvi organizmai – nuo pelių iki augalų – skleidžia ultra-silpną fotonų emisiją, vadinamą biophotonais. Ši nematoma šviesa, kylanti iš ląstelių metabolizmo, išnyksta mirus organizmams ir intensy...

Skaityti daugiau