Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2023 » Gegužės » 8

Neskubėkite tualete nuleisti vandens – šie ženklai išduoda vėžį

Neskubėkite tualete nuleisti vandens – šie ženklai išduoda vėžį

Kalbėti apie tuštinimąsi vengia daugelis pacientų, vis dėlto, įvairios apklausos išduoda, kad net trečdalis respondentų nežino, kaip turėtų atrodyti sveiko žmogaus išmatos. Tokia liūdna statistika kelia nerimą gydytojams, kadangi žarnyno vėžys yra viena dažniausių vėžio formų, o pradinėse stadijose jį galima pastebėti atkreipus dėmesį į išmatas bei tuštinimosi įpročius.

Požymiai, kurių nevalia ignoruoti

Žarnyno vėžį išduoda:

  • kraujavimas išangėje arba kraujas, pasirodantis su išmatomis,
  • tuštinimosi pokyčiai trunka daugiau nei tris savaites,
  • nepaaiškinamas svorio netekimas,
  • labai didelis nuovargis be akivaizdžios priežasties,
  • skausmas pilvo srityje.

Specialistai pabrėžia, kad sveikas žmogus turėtų tuštintis bent kartą per dieną, o reguliarus tuštinimasis užtikrina gerą savijautą.

Gydytoja Gemma Stuart portalui „Express.co.uk“ pabrėžia, kad svarbu atkreipti dėmesį ir į išmatų konsistenciją. „Jeigu viduriavimas trunka ilgiau nei keletą dienų per savaitę ir vis kartojasi – svarbu kreiptis į specialistus. Ta pati taisyklė galioja ir kenčiant nuo chroninio vidurių užkietėjimo. Išmatų konsistencijos pokyčiai gali išduoti vėžį, dirgliosios žarnos sindromą, krono ligą ar alergiją maistui“, – pasakoja specialistė.

Išmatų rūšys

Bristolio išmatų lentelėje vaizduojamos dažniausios išmatų rūšys. Kaip matote paveikslėlyje, 3 ir 4 tipo išmatos rodo, kad žmogus yra sveikas. 1 tipo išmatos rodo, kad viduriai yra labai smarkiai užkietėję, 2 tipo – šiek tiek, todėl abiem atvejais patartina reguliuoti mitybą.

Penkto tipo išmatos rodo, kad pacientui trūksta skaidulų. 6 ir 7 tipo išmatos rodo viduriavimą, todėl taip pat patartina kreiptis į specialistą ir keisti mitybos įpročius.

Neskubėkite tualete nuleisti vandens – šie ženklai išduoda vėžį

Kaip pagerinti virškinimą ir užkirsti kelią žarnyno vėžiui?

  • Praėjus 30 min. po valgio žarnynas pradeda veikti, todėl neskubėkite tuštintis.
  • Jei vartojate vaistus, pasiteiraukite gydytojo, ar jie nekenkia žarnynui.
  • Labai svarbu išlaikyti teisingą poziciją tuštinantis. Kvėpuokite ramiai, atsipalaiduokite. Taip pat patartina kojas laikyti šiek tiek iškeltas aukštyn ir sulenktas.
  • Gerkite daugiau vandens, nes tai ne tik gerina virškinimą, bet ir skatina medžiagų apykaitą.
  • Reguliariai maitinkitės, atsisakykite nesveikų produktų, juos pakeiskite vaisiais ir daržovėmis. Taip pat patartina valgyti grūdinius, daug skaidulų turinčius produktus.
  • Judėkite, tai skatina žarnyno peristaltiką ir užkerta kelią vidurių užkietėjimui.

Sveikata.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-12-06 laikas 18:26 Receptai Ėrienos Šonkauliukai Su Žirneliais

Ėrieną gausiai apibarstyti prieskoniais, apšlakstyti aliejumi ir kepti 10–15 min. ant grotelių orkaitėje, įkaitintoje iki 200 °C temperatūros. Žirnelius užpilti verdančiu vandeniu ir virti ant silpnos ugnies apie 4 mi...

Skaityti daugiau

2018-08-22 laikas 09:24 Receptai Vaistažolės nuo vyriškų negalavimų
Vyriški negalavimai liaudies medicinoje, Vaistažolės nuo vyriškų negalavimų, receptai nuo vyrišku negalavimu, vyriškos ligos, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gy...

Skaityti daugiau

2020-06-30 laikas 14:46 Receptai Triušienos maltiniai su pievagrybių traškučiais ir gaiviomis salotomis
Jeigu kada nusipirksite maltinukus mėsainiams, tai žinokite, kad nėra būtina iš jų gaminti mėsainius. :) Tiesiog juos iškepame ir patiekiame su mėgiamais garnyrais. Apie visa tai plačiau recepte, skaitom!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-01 laikas 11:50 Siauralapio Gauromečio Arbata: Gamtos Lobis Jūsų Sveikatai ir Lieknėjimui
Siauralapio gauromečio (kiprejo) arbata – natūralus gėrimas, padedantis numesti svorio, valyti organizmą ir raminti nervus. Sužinokite, kaip vartoti, kokia nauda ir galimi pavojai! Šiame išsamiame straipsnyje atskleisime visas siauralapio gauromečio ...

Skaityti daugiau

2025-09-01 laikas 10:19 Jonažolių Arbata: Gamtos Dovana Jūsų Sveikatai ir Lieknėjimui
Jonažolių arbata – natūralus gėrimas, padedantis mažinti depresiją, gerinti virškinimą, detoksikuoti organizmą ir skatinti svorio metimą. Sužinokite, kaip ją vartoti, kokia nauda ir galimi pavojai! Šiame išsamiame straipsnyje atskleisime visas jonažo...

Skaityti daugiau

2025-08-31 laikas 08:25 Svogūnai: Stebuklinga Nauda Sveikatai, Liaudies Receptai ir Galimos Žalos
Svogūnai – gamtos vaistas: nauda nuo kosulio iki širdies apsaugos, liaudies receptai, žalos ir įsisavinimas. Atraskite natūralią sveikatą! Šiame straipsnyje mes gilinsimės į svogūnų naudą, liaudies medicinos receptus, galimas žalas ir tai, kaip organ...

Skaityti daugiau

2025-08-30 laikas 20:56 Cukinijos Nauda Sveikatai: Vitaminai, Mineralai ir Gydomosios Savybės
Šiame straipsnyje mes gilinsimės į kiekvieną cukinijų naudą, paaiškinsime, kaip organizmas jas įsisavina įvairiais būdais, ką jos gydo, pridėsime naujų pavyzdžių iš užsienio šaltinių ir netgi aptarsime galimas žalas. Jei ieškote būdų pagerinti virški...

Skaityti daugiau

2025-08-30 laikas 20:14 Ar Tai Ateivių Technologija? Naujausi Moksliniai Paaiškinimai
3I/ATLAS: kometa ar ateivių zondas? Avi Loeb spekuliuoja apie neįprastą sudėtį. Sužinok naujausius mokslinius atradimus! Šiame straipsnyje, atnaujintame pagal naujausius mokslinius duomenis ir papildytame emocingu pasakojimu, tyrinėjame 3I/ATLAS pasl...

Skaityti daugiau