Kaip išvengti skyrybų ir išsaugoti santykius?

Nacionalinio mokslinių tyrimų universiteto ir Klasikinio universiteto nepriklausomos organizacijos atlikti tyrimai rodo, kad dažniausios skyrybų priežastys yra šios:

1. Nesupratimas ir charakterių nesuderinamumas;
2. Dažni sutuoktinių konfliktai ir ginčai;
3. Lūkesčių ir tikrovės neatitikimas santuokoje;
4. Išdavystė ir neištikimybė; 5;
5. Finansinės problemos ir pajamų neatitikimas;
6. Problemos seksualinėje srityje;
7. Problemos, susijusios su vaikais ir jų auklėjimu;
8. Poros socialinės padėties ir kultūrinių skirtumų atmetimas.

Svarbu pažymėti, kad kiekvienas santuokos nutraukimo atvejis yra unikalus, ir santuokos nutraukimo priežastys kiekvienoje konkrečioje šeimoje gali skirtis nuo pirmiau išvardytų. Tačiau apskritai šie veiksniai atlieka svarbų vaidmenį vystantis neigiamai santuokos dinamikai, todėl svarbu atkreipti dėmesį ir anksti užkirsti kelią galimoms problemoms, kad būtų išvengta skyrybų ir išsaugoti santykiai su partneriu.

Kaip išvengti skyrybų ir išsaugoti santykius?

Išsaugoti santykius ir užkirsti kelią skyryboms galima, jei abi šalys nori dirbti ties savo santykiais ir prisiimti atsakomybę už santuokos ateitį. Štai keletas patarimų, kurie gali padėti išsaugoti tvirtus ir sveikus santykius:

1. Pagarba ir vienas kito priėmimas. Vienas iš raktų į ilgalaikius santykius yra pagarba ir vienas kito priėmimas. Svarbu suprasti, kad esate unikalus, o jūsų partneris gali turėti skirtingus požiūrius ir nuomones. Svarbu išreikšti savo jausmus ir emocijas ir gerbti vienas kito jausmus.

2. Bendravimas. Reguliarus ir atviras bendravimas yra būtinas sveikiems santykiams palaikyti. Svarbu bendrauti vienas su kitu ir reikšti savo jausmus. Tai gali padėti išspręsti konfliktus ir užkirsti kelią galimiems nesutarimams.

3. Įsitraukimas ir dalyvavimas. Būtina gyventi kartu ir aktyviai dalyvauti vienas kito gyvenime. Tai gali apimti paramą partneriui, kai jis atlieka tėvų, darbuotojų ar kitus įsipareigojimus.

4. Bendra laisvalaikio veikla. Svarbu turėti bendrų interesų ir kartu leisti laiką. Tai gali būti bendras sportas, pomėgiai, kelionės ir kita laisvalaikio veikla, leidžianti mėgautis laiku kartu.

5. Aktyvus problemų ir konfliktų sprendimas. Problemų ir konfliktų palikimas savyje gali sukelti daug didesnių problemų ateityje. Svarbu atkreipti dėmesį į iškilusias problemas, spręsti jas kartu su partneriu ir užkirsti kelią tolesniam jų vystymuisi.

6. Kantrybė ir supratimas. Svarbu būti kantriam ir supratingam, ypač sunkiu metu. Dauguma santuokų turi problemų ir iššūkių, tačiau svarbu prisiminti, kad darbas su jais yra raktas įveikti sunkumus ir išsaugoti santykius ilgus metus.

Apibendrinant galima teigti, kad norint išvengti skyrybų ir išsaugoti sveikus santykius, reikia gerbti ir priimti vienas kitą, atvirai bendrauti, dalyvauti partnerio gyvenime, turėti bendrų interesų, aktyviai spręsti problemas ir būti kantriems bei supratingiems. Svarbu suvokti, kad bet kokie santykiai, tiek šeimyniniai, tiek romantiški, reikalauja nuolatinio darbo ir investicijų, todėl svarbu stengtis juos palaikyti ir tobulinti, kad jie klestėtų dar daugelį metų. 

Svarbiausia, jei supratingas ir iniciatyvus partneris santykiuose esate tik jūs, nesistenkite pakeisti kito, išeikite iš tokių santykių, nešvaistykite savo brangaus laiko. 

Su pagarba, jūsų psichologė Daria